Какая-то Ж! Накидайте советов. Ну или отговорите

Чезаре Ломброзо, с Вами бы не согласился.

 

Гешка ща пеной на монитор плюнет

 

между какими конкретно?)

 

вы оба хороши

 

Иоша, тебя что, инвестор банкиры чтоли обидели?

 

понимаешь, это тема такая. гене нужен этот постоянный хайп, он им подпитывается.
помнишь был анекдот такой, про футболиста из этих, который забивает гол в собственные ворота, а потом когда ему с трибун кричат справедливое и правдивое всякое, он им кланяется, кланяется в ответ?
вот и гене так, просто необходимо это все. кто знает, может без этого всего и него и на баб егоных может и не встает уже, а?

п.с.
план тренек так и расписала ты(

 

Ваапче

 

Ну и что? Я с ним тоже не согласна ))))))))

 

ты хочешь себе мой план тренек?)

 

Вань, ну я в сортах всякого не разбираюсь, извини

Буду.

 

ну если ваапче то это да)))

 

ОН из хороших мальчиков, может, которые сами оценить свои достижения не могут, им зеркало нужно.

 

Хочешь мой?)

 

хочу чоткую форму я

 

Ты и так
Красаучегггг

 

твой неинтересно.
приседания, приседания, приседания, чо там смотреть то?

 

Зачем? Никогда не могла понять мотивацию

 

а у тебя такая же фигура как у макромана?)

 

Выпады есчо

 

считай что это моя стариковская слабость.

п.с.
ну и к соревам готовлюсь еще, немного)

 

Не
Я жирный упырь 106 кг весом
А Макро красаучегг с прессом и динамическим шпагатом

 

главное на практике не применяй, хотя, что то мне говорит, что на практике у тебя как раз все в порядке.

ну а поговорить, можно, почему нет.

 

я их вообще не могу делать, падаю

 

бюст перевешивает?

 

самокритично
а макроман да) наверно мне надо его программу питания и трень просить)

 

не) попа виляет когда не надо)))))

 

а видео, есть?

 

В смите делай
Но тело немного вперед, тогда траектория естественная

 

Нереально
Он терминатор
Жрет, пьет, отжимается с 75 кг , жмет 125
Бог

 

Не можешь понять мотивацию когда человек хочет красивое тренированное тело в отличной форме?