Как прожить в Москве на 145 тыс. в месяц?

Чюююшь! С утра самое то, углеводы, особенно сложные. Овсянка, например, на сливках, и с орехами.

 

счастливые люди которые голодные спать могут
и еще когда напряженно думаешь надо есть. закон моря.

 

Это новомодная теория что жир не вреден в любых количествах
Как и любая крайность имхо не здоровая какая-то)

и потом это если с утра подрываешься и едешь на работу два часа

а если после завтрака сидишь три часа за компом, то лучше все-таки кофейку с таком)

 

Что за теория? Сейчас диетология существенно трансформируется, и в крайности тож бросается. Исследования на исследовании. Нужен баланс.
Я склонен к теории, когда с утра в БЖУ превалируют углеводы и жиры, а к вечеру белки, но не исключая при этом углеводы и жиры. Только форма углеводов разная, клетчатка добавляется. Если, как принято говорить, клерчишь в офисе без разъездов, то работоспособность на часов 4-5 после завтрака, дальше спад, и к потом снова второе дыхание. В западных компаниях не работал, но есть мнение, что там в порядке вещей дневной отдых на минут 30-40, чтобы восстановиться, и дальше "зарабатывать акционеру"

Не особо разделяю и понимаю подход, когда с утра только кофе. Но это уже привычка мб.

 

и привычка и среда и знание все-таки своего организма.

 

Но овсянку на сливках в рамках 145тр можно позволить на каждое утро. Даже вне дома. Кстати, и по цене норм, и по приготовлению в Живаго. Хотя при таком локейшене, могли и дороже сделать))

 

А тебя не посещала мысль, денежка могла бы и подрасти со временем?)

 

в общепите каша не кошерная.

 

Я от другой базы расти хотел бы, а так, да, верно.

 

перспектива какая-то была там? ну типа три-четыре года отсидеть и перевестись в москву или зарубеж. у тебя как в английским, все ок, надеюсь?

 

действительно очень мало

 

Сомнения насчёт перевода из ведущего инженера Тарко-Сале в Москву. Вот наоборот с коэффициентом 1,5 по зарплате - вполне возможно.

 

а что там?

 

От какой? Плюс минус 30 тыс, жизнь не меняют, но ты бы мог на месте как-то проявить себя, с людьми познакомиться. Это был и шанс и смена картинки, а не понравилось, всегда можно вернуться к тому что есть. Никто не любит людей брать с большими запросами и непонятной компетенцией.

 

ну и правильно тогда, что не поехал. зачах бы там совсем.

 

нормуль у него с компетенцией, я думаю. его uar захантить хотел к себе на замгендира в москву. значит умеет володя чего-нибудь.

про большие запросы согласен.

 

Тоталь «Добыча и разведка» 2011: инженер КИПиА 125000 рублей, три недели в Москве и 1 неделя в Харьяге. Через 4 года в суровые условия ведущим инженером на 90. Если только для нефте-газового опыта...Но я 21 год тоже не пельмени под виноградом крутил и с газом, химией общался плотно. Только ради «Новатек» в резюме?

 

Ну тогда что об этом вспоминаешь?)

 

Слабо верится в 90 для инженера на северах. У меня обычные механики по 120 получают , чистыми.
Инженеры вообще на разрыв. Минимум 350 должно быть

 

Память хорошая :₽

 

не факт. встряхнулся бы, да и место не делает человека счастливым или несчастным.движение должно быть

 

да. только ради строчки. так все живут в топах
во всяком случае я других не знаю

 

так по тому курсу ты это 4куе в Москве. плюс опыт в нормальной конторе.

через 4 года ты бы соскочил куда-нибудь, никуда в суровые не поехал бы, это не тюрьма же. надо было брать.

 

а что у uar`а?

 

uar хотел задешево нашего владимира купить. 125к или около того по сегодняшнему курсу.

володя не поехал. теперь друг в друга какашками на форуме кидаются.

 

Если вспоминаешь, значит есть элемент сомнения. Кстати, был бы там видным женихом. Может девицу бы себе присмотрел по душе)

 

Кстати жаль. Иногда хочется простого портвишка пропустить - да не с кем. Однородное окружение. Первый класс. Кашемировые тапочки.
Тьфу, п...доры бл.

 

а юар странноватый дядя, он во многих кидается просто так.
что у него за бизнес?

 

говорят крутышка ты)

 

не, эта тема закрыта имхо
за неисполнимостью