Убрать живот(

У среднего гинушка походу
От куриных грудок наверное

 

Ну а кого то же надо? Ну не повезло, бывает...

 

Я так не могу). Меня 2-3 дня подряд на НГ праздники и как то воротит уже. Не помираю, в смысле, а не хочу и все. Защитная реакция организма).

 

Неправильно зашёл наверное
Надо было ненене я не такой, только выпьем и по домам разбежимся. Ну а там начали пить и пошло поехало

 

Мне на носки опираться удобнее, опора лучше и легче равновесие держать. И не мостил я, жопа на скамье, касается если что. Разве что в грудном прогнулся, это да.
А как еще жать то, по другому? Я же не качок, как ты правильно заметил. Микро-жимовик я)

 

Так это мост и есть
Едва жопой касаясь
Только хват уже
Тру качки лежат как блинчики, по скамье растегшись)))))

 

Рома Карась спецом со стороны яиц ракурс выбрал
Чтобы моста не было видно

 

Бл, Ваня, ну ты то чего? Опора при жиме это плечи и ноги. А вот как качки жмут ерзая во все стороны по скамейке, я ваще хз как это. Как научился в детстве, так и жму, не придирайся! И хват нормальный для моих рук)

 

Гад ты, Костя Федотов!(С)
Я в грудном прогибаюсь, а не в поясничном. Так что нормальный это мост, кошерный!)))

 

Да канеш
Жепу нельзя отрывать- низачот сразу

 

Так я и не отрываю. Касание есть? Есть! Всё, и ниипет!)))

 

Вот он
Весь в этом
Немонетизированный качкоинтеллект
Рома МакроСуперМен

 

Да ну тя) Пошел кефир пить)

 

Я чай
Здесь офигенный зеленый чай и недорого
Тебе взять?

 

Да бери жо уж. После манго с слабительным и снотворным, мне уже ничего не страшно будет

 

Эпоха арни это как раз таки начало фармы, может плюс минус, но тот период. Атлеты из приведённой мною фото, это сильно раньше. Я не знаю гр ли это или что то другое, но они при всём желании не могли сделать объемы больше. Я лично не видео атлетов формы Арнольда, на фото тех лет. Золотая эпоха бб это времена арни? Вообще я об этом и веду речь, что бб без фармы не может существовать в принципе. Потолок без фармы можно наблюдать на фото 40-50, максимум 60х годов.

 

Норм пуканы горят))

 

Ну не надо
Арни без допинга?
Не смеши

 

Ок, пусть будет так. Хоть я и трудно себя представляю в весе 65-67, я в 9 классе 70-75 весил, и вообще толстым не был, ну да ладно)

 

Ща ему проценты то и посчитают

 

Я ваще не одурляю, нахер все эти моститься и прочие читы, если для себя.

 

А при чем здесь 67 кг?

 

Чувак, с 0% жира так то не бывает людей).

 

Жать надо правильно, а не лежать как бревно извивающееся на скамье)
Встал, зафиксировался, и жмешь себе.
Чититься это плохо, да.

 

Во
Тру качок жмет широким на грудные
Нафига хитрить,верно?)

 

ты лет на 30 промахнулся...смотри эпоху Евгения Сандова ))) это был точно натур бб

заблуждение, сам Арни признавал употребление фармы

да

с этим никто и не спорт, это очевидные вещи

20-30 ых годов, так будет точнее, после второй мировой фармакология уже развивалась довольно активно

В любом случае даже натуральный бб использует аптеку по полной программе ))

 

Если жира во мне 23, и я его сожгу. То стану весить 67. Ах да, нужно же что то оставить, виноват.

 

а-ха-ха-х)))

 

Сожжошь, обязательно сожжошь. Ты только не волнуйся

 

Ну ок, принято.