Убрать живот(

Ответ в видео

 

сколько единиц гр в день? ))

 

не воспроизводит ((( пишет что видео недоступно

 

Просто нужно немного скорректировать питание, мне кажется. Физ нагрузки для тонуса тоже не помешает, активная ходьба, турничок, брусья, без фанатизма, если нет цели стать дилдоболдером.

 

Возможно,глядя на твое фото и подпись "приветы" Хабдал инстинктивно потянулся к ножу..

 

Норм, тру бодибилдер, проконсультируй товарища по химии, он что то хочет узнать. Бл, вот это ляхи, не давят? А тату это лишнее, имхо.

 

Во, я ж говорю, распиши ему курс.

 

Странно. Попробуй с компьютера. Или и так?

 

У Вас какие то бугры по всему телу...)

 

Чота Хабдал ваще дерзкий стал вдруг. Вот что значит начать лежа жать "как жимовик"(С) 5 по 5. Волшебство, не иначе

 

Да нет, ну типичный бодибилдер, вообще ровно отношусь. Я лично бы не хотел таким стать.

 

Только на пкт по 5ед

Хорошо, если к ножу...

 

Не, не давят. Джинсы только макс на 4-6 месяцев, к сожалению

 

это наверное блокировка с рабочего ПК

 

Вот пожму я 135 на 6, вообще огонь будет. Но мне это не главное, главное жир растопить.

 

Показывал врачу, назначил какой то крем. Продолжаем наблюдение...

Ты и не смог бы (с)

 

Во, затратно это, гречки даже не напасёшься, по кастрюле то в день. И машина нужна большая.
Я экономно живу, одни джинсы по 5-7 лет юзаю легко. Но протирание джинс мне знакомо, когда был побольше тоже стирались.

 

Не пожмешь, бобкин зуб даю

 

Seth Feroce хорошо сказал на эту тему: "Попробуйте прогрессировать 2-3 месяца на 500мг Тестостерона соло, если видимого результата не будет, то может быть Бодибилдинг - это не Ваш спорт." (с)

 

Строго у вас. А вообще работать надо наверно)))

 

ББ это вообще очень затратно

 

Да, не смог бы конечно, кто ж спорит.

 

Ты как девочка, боящаяся силовых в зале, чтобы не дай бог не стать слишком перекаченной))

 

Ну смотри, винир то дорогой там наверно.

 

Нет, хоть какие веса буду тягать, таким мне не быть, это чисто химическая форма, в натураху этого не добиться.

 

Ты даже на 1 раз не пожмешь.
Слишком много пизд.шь и слишком мало слышишь
Бобка может спать спокойно, ничего его винирам не грозит.

 

61 год, Лондон, мистер вселенная. Не было фармы не было и огромных объемов.
Вот это потолок для натурального атлета.

 

гыыы))))

 

Громко, 105 я точно пожму на раз, уже. Тк 100 на 5 жал в понедельник. Насчёт 135 я не уверен, но вчера посмотрел методы жимовиков, все реально мне кажется.