Убрать живот(

Неврологический контроль и общие анализы + АЛат +Асат сдать то можно.

 

Я уже работаю. Нам таксистам не до зарядок.

 

Неврологический, алат и салат - это что?

 

Салат это оливье.
Неврологический- это контроль у хорошего невролога.
Анализы на уровень ферментов – АлАт и АсАт и АЛТ/АСТ. Как печень работает по ним видно. Там есть соотношение 1,13 -это эталонный вариант. Ещё раз - без понимания причины увеличения живота , все вернётся обратно.

 

Думаю, ежегодно сдать общий крови вполне достаточно)

 

У тебя есть живот ?)))

 

Впервые в жизни купил абонемент на фитнес)) пожелайте удачи

 

Ждём на майские в пивнушке..

 

не я пиво не пью,только если крепыша

 

Тогда в виски центре 23 февраля. Кстати, крепыш вреден для определенных желез. Лучше пить альфу и спиртягу.

 

Я не знаю откуда они взялись. Начались боли, что было невыносимо спать, пошла к врачу и мрт все диагностировало. С 2012 я занимаюсь спортом в тренажером зале, с 2015 начала бегать, потом плаванье и велосипед.
Я пробежала куча марафонов в разных странах, я пробежала 107 км, потом 164 км, езжу на велосипеде правда пока не более 100км, плаваю, и прошла половинку триатлона ....и никаких проблем со спиной не имею, и что такое боль в позвоночнике я забыла совсем, и прогресса в размерах не имею.
А могла бы как Вы сидеть читать и писать ужасы, и что вредно все это
Мне один толстый пузатый врач тоже что-то начал рассказывать, я просто сказала спасибо и до свидания.

 

После первой фразы можно не объяснять особо. А теперь попробуй объяснить как управляется организм, тогда поймёшь почему делаю акцент на неврологию помимо питания и нагрузок. И каждый видит то что он хочет . Ты например ужасы, а я объективный подход.

 

Ты молодец. Укрепление корсета мышц спины наверное сильно сыграло свою роль.

 

Если причина банальное обжорство то ничего обратно не вернётся. Меня тоже пугали некоторые.

 

У Вас есть живот и лишний вес?

 

Лишний вес небольшой. Только живот.

 

И мы опять говорим о причине )))

 

Скорее всего. Врач в шоке был, на ногах тоже не было мышц
Из под'езда 100м до машины, на машине, и 50м от машины до работы, и на работе целый день сидя

 

Ок, как выясните причину своего живота, дайте знать.
Кстати часто такое наблюдаю, худые но с барабаном.

 

Вот и об'ективный подход.

Тут один товарищ, худеть собрался, у него реально уже 130 кг и более
даже блог создал, грамотный мужик и правильные вещи писал, но....не смог... хлеб теперь печет и ест

 

Так вот я его сбрасывал на 7-8 процентов.А нужно 10 процентов, и проблема была не в наличии нагрузок. Можно правильно питаться и нагружать грамотно, но причину не найдя- это бестолку.
Вот смотри - у тебя грыжи на 4 колесах, машина едет. Но сколько она проедет - непонятно. Любая ударная нагрузка может стать роковой для колеса и иметь неприятные последствия для всего авто.

 

Удачи! И если совсем впервые, то потратьтесь тогда и на персональные тренировки, хотя бы месяца на 3, сами не сможете научиться правильно делать упражнения.

 

Ром, хватит пургу нести...)

Иди и занимайся...))

Начни с того что лежа в кровати с утра держи прямые ноги на весу 10 раз по пять секунд...

 

Ну давай может тогда ты по простому объяснишь как работает и управляется организм (совокупность органов) человека. Ещё раз - сбросить вес, не проблема. Проблема - его удержать. И она не всегда лежит в плоскости меньше есть и больше физкультуры.

 

Не! Я на тренировку сейчас мне некогда...)

 

Давай как будет время.

 

Да, не слушай этого гражданина. Продолжай нести.
И это, не пять, а шесть. Шесть секунд!

 

Ром, объясни мне пожалуйста , что в твоём понимании #больше жрать. И как этот процесс происходит в организме. Что является катализатором увеличения потребления количества пищи?

 

Не правильный вопрос...)

Правильный почему твой тёска Массандру закусывает креветками...)

 

Пока нет)