Убрать живот(

Как так вышло? Я 30 кило скидывал, все нормально было.

 

30? Вы 118 что-ли весили??

 

Нет, максимум было 112, потом 82, потом 91, позже 84, и так шатает переодически.

 

Ну твоё фитнес тело тоже в открытом доступе. Эти вещи не связаны с собой, наличие живота и пристрастие к алкоголю, я когда интенсивно сбрасывал, каждый день пил пиво, на живот это не влияет, там другие последствия. Живот можно исправить, а пропитое лицо, увы, никак.

 

Прям точно меня видел?
И ой как ты ошибаешься) исправить что угодно можно. Только нахера доводить себя до такого вида-не понятно

 

del

 

Нет) это не я)

 

Ты видела нашего красавца без пропитого лица??

Ну и как он?)))) и стёр ведь быстро( не дал насладится видом своим - главного критика))

 

Лицо он не показал. Но показанное хочется развидеть

 

del

 

Жаль(
А то есть тело прям вау, наверное?))))

 

Ты же видела меня, я скидывал раннее. Правда тогда я чуток менее весил, сейчас чуток более.

 

Неа, ниразу не попадала на твоё фото.
Ну скинь еще раз - где прям ща с чуток более весом

 

Прям пузень))))

Ой, прям дала бы за одно тело

 

это фото я скидывал раннее, здесь около 85 весил кажется.

 

Спасибо, воздержусь.

 

Ну молодец, пуза нет.
Даже бицуху чутка напрячь получилось)))

 

Зы, фото то старые у тебя, актуальное есть что то?

 

Мчится поезд, поезд мчится
И навязчиво, маняще
В такт колес в висках стучится
Завтра что-нибудь случится...
(С)

P.S.
Очень, очень хорошая тема.

 

Такой взрослый, но такой неумный) ну это же сарказм был, ты чего воодушевился-то сразу)

Не закапывай себя))

 

Да ладно, там на фото все еще нехудой но уже дрищ при этом. ММ на троечку)

 

Ну работает же над собой. Даже тридцатку скидывал!

 

Согласен, там я ещё не худой, но на тот момент хорошо похудел, и мышц потерял по пути половину, но тем не менее, это большой прогресс был для меня. После немного откатило, но сейчас я доделаю начатое. Результаты будут здесь.

 

Будущее некоторых персонажей этой темы. )

https://www.facebook.com/video.php?v=751288391937306

 

При твоем подходе к тренингу, ММ ты не сохранишь при снижении веса, а потеряешь по максимуму.
В итоге похудение твое смысла не имеет, так и будешь гонять туда сюда и сало и мышцы.

 

Ну давай же, я верю в тебя.

 

Ты около зеркала плач)

Организуется встреча присутствующих, увидишь)

 

Крутейший чел

 

пошли

 

Так ты расскажи как надо, если знаешь.
С железом я занимаюсь, жир топлю ходьбой, как просушусь как следует, так начну больше наседать на угли, не думаю что сало начнёт прилипать.