Полезные свойства соды

Пить соду, чтобы понизить кислотность - это все равно, что питаться телячьими мозгами в надежде стать умнее.

Верите в пользу ощелачивания организма, выберите алколоидную диету по душе и вперед.

 

Всё же надо было Малахова не пропускать...

 

я никогда ничего не несу.

ты пропустила просто. я раньше писал. книга джейсон фанг "код ожирения". это опубликованные данные про 500 калорий. миннесота эксперимент и др. исследования.

 

расход. снижался у людей на 500 калорий в сутки. перед этим их сажали на низкокалорийную дефицитную диету в лучших традициях конфовских считальщиков калорий.

вес уходил, но потом возвращался из-за задушенного метаболизма, в результате даже набирали лишний.

 

ну, у нас разные подходы просто. я тебе про результаты исследований, ты мне про знакомых. счет калорий - это путь в никуда. это как наркоману урезать дозу героина и смотреть на его мучения.

у меня тоже знакомые считальщики есть. эта тоска в глазах, когда кто-то другой ест торт в ресторане. иногда не могут удержаться, но потом бегут на велосипед или в бассейн отрабатывать. не, это не для меня.

 

Тут вопрос горизонта не раскрыт. Что с ними через одну-две пятилетки будет. Я таких часто встречаю, с одышкой, отечных, но истово верящих.

 

книжку почитай, там все ссылки есть. публикации в реферируемых журналах. ты не проведешь.

 

Да все раскрыто. Считальщики худые пока на своих эллипсах и велосипедах педали крутят. Перестанут - разнесет. Это жизнь белки в колесе.

Вот тебе пример. Надоело Ване пахать, стал жить жизнью обычного человека:

 

У меня все хорошо.

Ем все, что хочу. Пью вино. Живота нет, бока не висят. Вес не меняется, мышечная масса не уходит. Гормональный фон в норме.

 

Я о том же. На счетоводов местных глянуть через десяток лет надо бы, чтобы выводы сделать.

 

Они пока в эйфории, стадия Иан Торп 2004.

 

почему не делаю. фитнес, плавание. но без фанатизма. физкультура и спорт не должны заменять жизнь. они должны делать ее приятнее.

ну и IF 18/6 по рабочим дням. опять же, без фанатизма и надрыва. на выходных вообще без ограничений.

 

и так развела ты меня, мать, на разговоры.

все равно ведь тролишь зачем тебе знать, что я вкладываю.

 

А какие не смешны? С весами и калькулятором, кушающие добавки и обед правильный в контейнере, причем эффект от всего этого стремится к нулю, если не отрицателен.

 

Если речь о пищевой соде (бикарбонате натрия), то она помогает восстановить кислотно-щелочной баланс закисленного организма.
Облегчает работу буферных систем организма. При приёме внутрь ощелачивает кишечник, тем самым его оздоровляя. Угнетающе действует на грибок Кандиду, который является возбудителем ряда онкозаболеваний. Можно долго перечислять.
И вообще, ещё в старых учебниках по медицине написано, что патологии возникают в кислой среде. Отсюда и проистекают полезные свойства щелочного питания.
Организм, кстати, сам вырабатывает бикарбонаты для поддержания баланса.

Так что, сода - вещь не уникальная, и мы её каждый день с пищей употребляем.
И уж конечно, не волшебная, - если живёшь в стрессе, жрёшь корм заместо нормальной пищи, и зад от дивана оторвать не можешь, то хоть залейся содой, - всё равно тебя догонит если не рак, то инфаркт с инсультом. Только чуть позже. ))
Тут надо творчески подходить. Если человек - вегетарианец, йогой серьёзно занимается, и жизнь у него спокойная, то, возможно, лишнее защелачивание ему ни к чему. А если он ещё высоко в горах живёт, то ему закисляться уже придётся для поддержания баланса!

Сам употребляю год - мне в масть!

П.С. Счас набегут ̶к̶л̶о̶у̶н̶ы̶ знатоки от "науки" с "научными" же опровержениями.

 

Я знаю, что действенно для меня, тебе это точно не поможет.

 

pH измерял. если да, то чего? кровь или еще-чего? какая динамика?

лучше стало (в масть, как ты говоришь) просто по ощущениям, в чем выражается?

p.s. Зачем ты оппонентов сразу в клоуны записываешь. Показываешь свою неуверенность в себе. Нравится тебе пить соду - да на здоровье. Здесь вообще дружелюбное отношение к экспериментам в этой ветке. Есть несколько тролей, но их можешь игнорировать.

 

Еще народ перекись употребляет) перорально, в/м и в/в...и даж труды на эту тему есть)))