Йога

Трое хороших знакомых в итоге ушли из семей с инструкторшами, двое из которых хохлушки )

 

Стоп
Хохлушки ушли?

 

Интрукторши - хохлушки )

 

Вот умеют они изгибаться )

 

Йога для теток, не? )

 

Без философии и религии,пилатес.

 

Нужно пробовать.
Мне не пошло, например. Иногда хожу, но воспринимаю с точки зрения растяжки

 

Вот у Заи не пошло,потому что она не хотела медитировать))Наверное)

 

Не хотела конечно) меня это мычание смешит)

 

Не

 

Собака мордой вниз )

 

Вроде не на всех видах йоги (не вникала глобально в тему).
В зале у меня йога без мычания, асаны из разных видов. В предыдущем зале мычали.
Вопрос в том, какую цель преследуете. Общее поддержание организма/растяжка - попробуйте йогу, стретчинг, баланс. Если постижение дзэна - я хз

 

Начитаетесь-ничего не захочется. У каждого разный эффект и удовольствие или отсутсвие их.
Пробуйте. Пара занятий, поймёте и услышите свой организм и голову

 

Пока не попробуешь,не поймешь.И йогов наверное надо на каком нибудь вольво клубе искать.Они там поспокойней

 

Имхо, без всей этой философской белиберды - обычная гимнастика, можно поискать и получше.

Если погружаться глубоко - есть шанс уехать вместе с крышей в сторону крыши мира )

ЗЫ Я кстати жену троллю, когда она начинает задавать вопросы по поводу покупки очередного дорогого спортивного снаряжения: пожалуй пора в йогу, там коврики недорогие...)

 

Какое теоретическое представление получите, если, допустим, 4 разных человека дадут разный отзыв как о самом занятии, так и о тренере?
Теорию можете изучить только из серии видов йоги и, по описанию, выбрать тот, что ближе. Отсюда уже искать специализирующегося тренера

 

По йоге? Нет конечно) я ж сразу написала, что только пробовала с тз растяжки. Да и не считаю, что теория тут поможет практике. Для меня только собственное ощущение тут важно, а для этого надо идти и пробовать.
Да и Книги ща пишут все, кому не лень, там начитаетесь.

 

Вот

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Прикиньте.Две религии.Куча ответветвлений у этих религий.Две практики.Все это трансформировалось под свой манер для светского образа жизни да и уже наверное под отдельных индивидуумов.Что вы можете об этом заранее прочесть?Зая правильно говорит.Надо искать занятия и тренеров,которые вам лично подойдут.
имхо.

 

Появилось ощущения, что знания все-таки пытаются не найти, а предложить )

 

Ну тогда удачи найти автора, который убедит в том, что йога-волшебная таблетка)