Знатоки фитнеса и накачки. Часть 12. Для лохов, инвалидов , жертв фитнеса и прочих паралимпийцев.

Вит, 29-ого тогда уж, или ты вечером улетаешь?

P.s. Набухаться, кстати не выйдет...разве что культурно выпить

P.s.s. И вообще, с удовольствием встретился бы лично с:

1. Вит/Shyark;
2. Дима/Dator;
3. Франц;
4. Бобби;
5. Фёдор/Масса;
6. Фарид;
7. IrsM5;
8. Макро

....и далее )

 

Номер 4 и 8?.. интересно
Я б пришёл, если получится

 

Да уж, у них же баттл вроде... + Франц ещё...

P.s. Надо подождать, кто в теме отзовётся. Гена бы ещё не помешал ))

 

слышал, что тут хинкали-баттл собираются проводить...

 

Нужно проверенное место с кавказской кухней, а из Профи у нас только ты Фарид...

 

Эларджи )

 

Вечеринка с ориентацией на "Бо"?

 

Среди нас есть чемпион по версии KFC (с)

 

Там неплохо, поддержу

 

я уже 3 мес толком не тренируюсь и не удобряюсь совсем) До окончания сезона нормального спорта у меня не будет, чую)

 

Ну неплохо, так неплохо. Ориентируемся на него тогда! ))

P.s. Ярик, ты присоединишься?

 

абсолютно идентичная история. И наши с собой соревы на России тогда были крайними в этом сезоне.

 

можно собрать толпу 10 чел и с гордостью заявить официанту: ДВЕСТИ ХИНКАЛИ, пожалуйста !

 

Всем дарова, год не заходил , вообщем ниче не изменилось )))

 

Днем 29го улетаю

 

Как вы там умудряетесь делать такие плечи...

 

Тут понять главное, вообще сбор будет? ))

P.s. 200-сти хинкали звучит, согласен!

 

там при оплате Мастеркард Black Edition - скидка 10%))

 

Самое что удивительное , из за травмы плеча , ничего неделю уже месяца 3-4 (

 

Ну тогда предлагай сам дату ))

p.s. Я до 19.00 на работе.

 

Есть такое дело

Если будет прям жёсткая хинкальная заруба как у сарычева и ко то айдабаран на дмитровке тогда, там от 50 штук большая скидка и коктейли литровые подают ))

 

Можно.. Если в Питер на закрытие сезона не укачу)

 

я подумываю после вчерашней своей становой про закрытие сезона в Питере 29го сентября. Чемпионат Восточной Европы. ... ты мож в эти даты? можем объединить усилия ))

 



Жгуты наше всё






 

Я ржал в голос про "Можем за зож набухаться"
Буду цитировать!

 

Решили сменить тренировки. Вместо кросфита, будут до нового года персональные тренировки с тренером по физподготовке. Умный интеллигентный парень с высшим образованием в этой сфере. Много работы на мобильность суставов, растяжку мышц. Много всякой статодинамики и прочих извращений. За 90 минут вроде нечего тяжелого не делаешь, а с тренировки просто уползаю. Посмотрим какой эффект и результат будет.

 

А какого ждёшь?

 

Да ничего не жду. Просто посмотрю что получится. Хочется гибкость и мобильность повысить, а то я себя железным дровосеком ощущаю. Может попозже упор на гимнастику сделаю - выходы, хотьба на руках итд. Но это как пойдет.

 

тут генетика в первую очередь важна. у меня жена на шпагат свободно без тренировок, а я деревянный, хотя периодически как ты загораюсь желанием месяца на два-три и тянусь.

тренер тебя растянет, конечно. но, во-первых, времени убьешь много. во-вторых, уйдет все обратно, как только перестанешь тянуться.

 

Цели сесть на шпагат нет, но сейчас у меня что то совсем беда. Некомфортно уже.