Знатоки фитнеса и накачки. Часть 12. Для лохов, инвалидов , жертв фитнеса и прочих паралимпийцев.

в зимной период вся моя физкультура - подтягивания и отжимания от пола+футбол по выходным. летом еще отжимания на брусьях добавляются и велосипед)) вряд ли рука болит от футбола)) да и не трицепс болит, а почти у самого локтя.

 

Связки. Настаиваю, что вероятнее это от жимных движений.

 

парни. опробовал на себе: покупаете Энимал Флекс (2000-2500 руб) на месяц и пьёте. Одновременно можно затейпировать локти, дабы облегчить движение. мазать если, то лошадиной мазью. реально помогает. Так я смог подготовиться к чемпионату мира и пожать недоступные мне ранее 170 кг. Парни, кто давно меня знает - не дадут соврать: максимальный мой жим 165 кг ознаменовался кучей травм и переходом на 2 года в народный жим (свой вес на повторения). Но желание выступать в "тройке" сильнее,- пришлось все навыки свои применить для восстановления в период подготовки. (адски болели локти, отвыкшие от больших весов).
Всем много килограмм на штанге!

 

вот за это респект, бро! в аптеке продается? или это пардон химия?
просто я хоть и давно железом балуюсь, одно время очень плотно, но никогда не курсил. не шарю.

а свой вес у Вас какой?

 

Есть один такой известный тренер из Алмаза, он в одном из интервью говорил что ребятам из пауэрлифтинга тяжело переходить в бодибилдинг. Объяснял это тем, что в процессе тренинга у лифтеров фасцы становятся очень жесткими и это мешает набрать мышце объём. Поэтому у лифтеров мышцы не объемные, но очень сильные)))

 

Всегда скептически относился к аптечной фарме, да и вообще к Российской химии. Ребята которые в этом очень хорошо понимают говорят что в России НИКТО не производит химию которая была бы хотя бы на 70% того же качества как в штатах. И многие знающие люди считают что именно поэтому российских билдеров нет на сцене олимпии.

 

Не, химия это не для меня. Форма вполне годная для натурала. Конечно я всегда ею не доволен. И в былые времена вынлядел получше. Но простите мой скептицизм и старомодность, химию принципиально использовать не хочу. А то писька стоять не будет!))

 

вроде как Энимал Флекс- не химия. Что-то наподобие Глюкозамина и Хондроэтина, раньше всегда покупал в Штатах и брат привозил, пропивал курс раз в год всегда. изучу подробнее про этот Флекс.

 

Спасиб!

 

Ну и зря, я принципиально тоже не химичю пока, но считаю что в определенном возрасте, когда организм уже не будет в состоянии вырабатывать нужное количество гормонов можно и похимичить

 

А писька?)))
Мне 36 и если б я еще питался нормально, думаю был бы в очень хорошей форме без фармы. Но в целом для 36 мне думается я норм. Массы маловато. В одежде все думают, что я дрищ. Но и рельеф прослеживается. Лишнего жира почти нет.

 

Пля... Да это просто добавка для суставов и связок. Химия.. Вода-кстати, тоже химия

 

Это глупость чистой воды

 

Я уж понял , что натур продукт. Попробую. А то дрищеветь стал

 

За что купил, за то и продал, но я склонен верить

 

чему тут можно верить или не верить, это белиберда какая-то, очередное "откровение" от "выступающих спортсменов" с интеллектом уровня качков начала 90-х

 

Знаете как говорят... пресс у дрища, как сиськи у жирной бабы - не считается)))

 

Ну это не спортсмены, а люди которые имеют прямое отношение к производству фармы, поэтому знают о чем говорят, да и случайные тесты потребителей говорят, что концентрация в нашей фарме меньше заявленной.

 

"Наша фарма" - это что такое вообще? Тот же Фармаком, у которого в Китае производство, соответствующее GMP, а бизнес в Штатах уже больше бизнеса в СНГ, это "наша фарма"?

Вся фарма в Штатах - это такой же андеграунд как и везде. А употребление там формально уголовно наказуемо (поэтому все профи ходят в кармане со "справкой от врача" о том, что им нужно по медицинским показаниям)

Концентрация тут вообще не причем. При концентрации в два раза меньше ставь в два раза больше - в чем проблема то

 

Ахахахаха

 

Кто говорит то? Пузаны "на массе"?)

 

Ага, они родимые)))

 

Не, ну кое-какие обьемы еще остались. Довольно плотное мясо.

 

Ген, я ж говорю- писька стоять не будет.

 

Одного фейспалма тут явно мало

 

На самом деле фарма , ее качество и количество - дело каждого. Ее минусы плюсы сто раз обсуждали. Считаю, что сидеть на ней конкретно- удел профи, стремящихся к призовым местам на России как минимум. А баловаться на уровне домашнего качка - занятие глупое. Ибо от малого его количества толку мало. Со мной в зал ходят пацаны колющие себе чуть ли не черта лысого, которые выглядят как кусок дерьма, не шаря не то , что в технике, но и назначении упражнений. Любой спорт должен быть не во вред.

 

Зачем тогда все остальное писать? Ну считаешь, и считай, создал себе виртуальное поле доминации "я занимаюсь внатурашку", да ради Бога. Жизни то зачем других учить, тем более по вопросу, в котором ты ни в зуб ногой

 

Где я учу? В каком месте? Покажи. Откуда агрессия такая? Цель моего входа в тему , получить совет. Я получил. Вопросы фармы никогда не изучал. В них я ни в зуб, в отличие от всего остального , что касается треннинга.