Спорт залы, фитнессы, бассейны СПб. Давайте ходить вместе!

я обоссался))))

 

Гена, бца это белок , он вроде как только полезен .

 

ну белок-то полезен согласен, а ты думаешь там больше нет не какой химии, я вот почему то сомневаюсь.

 

конечно я не спец, все как бы по слухам)

 

конечно нет, всякие штуки гормональные очень дорогие , какой смысл их добавлять туда?

ПС всё в мире химия , кроме астрономии.

 

ты иногда умные мысли излагаешь, надо по пиву выпить и водочкой полирнуть, а то меня здесь алкашом называют) а я окромя к с Гавкой и не пил)))

 

не, я водку полтора раза в год пью, в этом году уже норматив выполнил.

 

а почему полтора)))
короче нужно уровнять до двух)))

 

Бцаа не белок. Это аминокислоты. Хотя от этого они не менее полезны.

 

аминокислоты - основной и единственный источник создания белка. белок состоит из аминокислот.

 

хочу набрать массу. Как думаешь, что лучше принимать: протеин или метан? (С)

 

BCAA незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин), активно расходующиеся в процессе работы мышц. Почему их необходимо принимать в определённом количестве после тренировки, думаю, объяснять не надо. Всем должно быть понятно

 

Нашёл у кого спросить)))
Не когда даже не пробовал)))

 

У нас олимпиада на носу, не будь тряпкой!

 

Подскажите кто нибудь пожалуйста фитнесс клуб в районе Ленинского проспекта , желательно ближе к началу ( улица Доблести ) , основной критерий - мало людей .

 

Алекс фитнес, Газпром, однако народу там ппц

 

алекс фитнес даже не рассматривается , газпром - там хороший бассейн и есть шанс угадать со временем , но кадио зона очень слабая . Есть еще какие то варианты ? можно не сетевые , можно как раньше в здании школы или жилого дома , главное поменьше народа.

 

Есть же зал какой-то под мамалыгой

 

И Ленинский 71/1 в здании Сбера вроде

 

Туда и хожу , но альтернативу хочется иметь какую то .

 

Очень радуюсь улучшению спортивной формы от триатлонной подготовки (велик, плавание, бег). Лучше давно себя не чувствовал. И никаких спортзалов (ну бассейн только).

Завтра выгоняю шоссейник на улице, а то на станке крутить надоело уже.

 

Чтобы забить легкие пылью?

 

ей же мы дышим, когда ходим...

 

Плаваешь в джаккузи по кругу?

 

Если есть с кем, то почему нет

 

Если вдруг кому интересно, в пятницу-субботу-воскресенье во всех ФХ будет день открытых дверей с собой паспорт иметь

 

Заезжал смотреть фх на ленинском ( отдельное 3-х этажного здание ) , как по мне так очень сомнительно . До спортлайфа не дотягивает , хотя и в нем не протолкнуться .

 

Почему не хотите спортлайф варшавский экспресс? Зал огромный, от Ленинского по кубинской улице 5 минут ехать

 

Турники ещё рекомендую