Выбор витаминов

Артро пили родители. Поэтому не отвечу что там.
Лично у меня ортомол вызывал прилив сил и энергии, улучшал настроение. Пью раз в год

 

Сантегра
Берокка

 

http://www.amazon.com/gp/product/B00323NW5C

Вот такие себе привозил, первая зима лет за 5, когда не болел, хотя обычно среди первых на работе заболеваю.

 

http://prosecrets.biz/topic/102-rukovodstvo-po-vyboru-polivitaminnykh-kompleks/?p=1957
Ниже есть и ссылки на конкретные примеры. Витамины разбиты по цене.

 

centrum c/d/e/k b6 thiamin riboflavin и цинк.

 

купил за бугром вот такие



начитался очень притиворечивых отзывово в сети что нельзя на пустой желудок, реакция - рвота, в инструкции написано, что употреблять после main meal, у меня это в обед, так и лежат неосвоенные еще пока.

 

У нас их тоже продают в аптеках. Прикольно, что в Лондоне на автобусах реклама этих витаминок часто встречается.
Я их принимал и могу сказать, что после них есть ощущение, что добавили энергии. Негативных эффектов не ощутил, может немного чувствуется, что съел что-то и оно переваривается, но думаю это индивидуально и больше зависит от питания и других факторов.
Сейчас от таблеточной формы отошел, больше растворимый Супрадин нравится.

 

Очень хорошие витамины супрадин. Отлично избавляют от осенней хандры.

 

Пью Опти мэн от оптимум нутришн. Продаются в магазинах спортивного питания. Дозировка указанная на упаковке для спортсменов. Пью половину дозировки после еды. Вообщем советую)

 

там и целую можно

 

всё правильно
от проблем психологического характера может подойти только не имеющая никакого действия таблетка
ещё можно пробовать пить воду,набранную из крана в полнолуние

очень часто встречал негативные отзывы по воздействию на жкт именно этих витаминов

 

А ты сам попробуй, зачем полагаться на чужое мнение.
Энергию хорошо добавляет Vitamax Plus, не знаю, есть ли сейчас в России.

 

если передний, то я не против

 

чо?
а кто сказал что я не ел витамины?
ел,от супрадина до анималпака и других.
что значит "добавляют энергию"?какой именно компонент?если не понимать-какой,то нафига в себя пихать непонятно что?

 

А ты пойми, посмотрев в сети состав: http://www.webapteka.ru/drugbase/name5252.html. И это, действительно, не стоит пихать в себя хоть понятно что, хоть непонятно.

 

Иии?))))
Какой же компонент дает энергию,и если один комплекс даёт,а другой не даёт, зачем тогда пить весь комплекс,если можно пить только отдельный компонент?)))
Ссылка вообще ни о чем,как,в прочем,и каламбур.

 

Впрочем. Женьшень. И это мне эти комплексы помогают. Каждый сам пусть себе подберет подходящий. Ну и беру не в Российских аптеках - может в том причина.

 

Впрочем,адаптогены стоят копейки,так-то ,и не нуждаются в дополнительном приёме непонятных элементов.

И по дополненному:я не являюсь противником комплексов я лишь сторонник наличия понимания того,что и зачем пьёшь.

 

Отлично. Я прекрасно понимаю что, когда и зачем. Оттого и получаю нужный результат. А не кричу голословно про плацебо и свежую воду в полночь на лысой горе. Хотя, возможно, кому-то и это помогает, не в теме. Да и нисколько не возражаю против того, чтобы вы сами себе покупали все компоненты отдельно и смешивали в необходимых вам пропорциях, будет дешевле, уверен.
Я же не готов сажать картошку, чтобы поесть чипсов. Некогда, знаете ли.
Понятные или непонятные элементы - лишь вопрос знания, желания узнать

 

какие нежные желудки))) сам я не очень верю в витамины....

 

угу....герань не плоха)))

 

А почему люди вдруг решают что им надо принимать витамины, они что спортсмены или шахтеры? В магазине круглый год продаются любые фрукты и овощи плюс ягоды, это натуральные витамины которые усваиваются . Зачем есть химию, может просто заняться физкультурой. Но если уж совсем хочется сходите сдайте анализы на витамины и микроэлементы и принимайте то чего не хватает, а не весь комплекс.

 

Заказываю из штатов рыбий жир омегу 369
Одним из лучших считаю производителя mason natural.

 

у близкого логистическая компания, каждую среду самолет летает, день на таможню и в пятницу на руках уже в Мск.

 

Mens Formula

этого достаточно

 

+100500

 

centrum