Бокс и кач. Как совместить. Часть II

есть с Ковалевым видео)))

 

с бортом нет
извини

 

Боимся критики твоей)

 

Слово не вставлю
Клянусь мамой

 

У меня есть майское видео спаринга. Но качество плохое и в свой ютюб не могу выложить .

 

Поддерживаю на все 100%! По малолетству нас примерно так и учили. Да и потом, когда больше года отзанимались, не на каждой тренировке вольные бои были.

 

Блин, ну упустили из виду.
Придется специально на камеру встретиться!

Дай ты им свою оценку. Успокой хоть не надолго людей! Хреновый, заначит хреновый, все равно никто в зал не идет опровергнуть. Только теоретически мастера))))

На свою страницу тоже не могу почему-то выложить видео с коллегой по залу.

 

В ринг выйди и покажи, там критика не нужна, там либо работаешь, либо нет! )))

 

Серег, будет желание канечно снимем
Какую оценку , я в оценках мало чего понимаю ))

Зы , друзья приезжайте скопом гостевые заделаю всем
Ко всем отнесусь со вниманием

 

регулярно

 

мы русские , должны помогать друг другу (с)

 

А так на самом деле и есть!
Я был очень доволен тренировкой и знакомством в реале!
Еще раз всем советую расшириь круг общения!

 

При желании собраться, для тех, кто не был в ринге и побаивается необоснованного травматизма, вполне могу поработать вторым номером в выбранном вами ритме.

 

Это путь в никуда, я так начинал заниматься боксом, когда мне было 17 лет. Я пришёл в секцию институтскую, где была команда и все занимались с детства по много лет. Тогда ещё был совок и тренер на меня почти внимания не обращал, потому что я ему был совершенно неинтересен, я был старый для спорта, да и времени на меня у него не было. Оттуда я ушёл через 2 месяца, потому что меня бы просто убили - почти всем очень нравилось меня бить Мне повезло, что у меня был товарищ, который был на 6 лет старше и был МС СССР, он меня почти всему и научил. Сейчас всё просто: идёшь в спорт-клуб, берёшь персонального тренера и занимаешься, ну или в небольшой группе, но с такими же, как сам. Заниматься в группе со спортсменами - бессмысленная трата времени.

 

да там не спортсмены, только один похож на реального спортсмена. остальные, похоже, как я пришли, только несколько раньше. ну, может, на несколько лет раньше, но не с детства боксируют.

не хочу пока делать резких движений, пройдет пара месяцев и будет понятнее, есть смысл так продолжать тренироваться или надо что-то менять. занятия в группе по крайней мере дают понимание, какие элементы важны, о чем я раньше как-то и не задумывался. например, движения ног.

 

Бокс - лёгкая атлетика. Это я понял через пару месяцев. До этого думал, что ближе к тяжёлой

 

Через скакалочку прыгаю

 

Макс, ты же вроде боевым самбо занимался? Что повлияло на смену спорта?

 

Травма связок, несовместимая с дальнейшими занятиями борьбой. Ребята на тренировках разные есть, некоторые болевые до упора делают

 

В идеале бы чередовать занятия в группе и индивидуальные. Движение ног в группе никто не будет новичку персонально ставить. Другое дело что гораздо быстрее запоминаешь что руки нельзя опускать, когда в нос прилетит, но это уже для закрепления. Для начала нужно понять где именно их держать.

 

сейчас пойму, кто что из себя представляет как тренер в этом клубе. чтобы понять, с кем лучше договариваться насчет индивидуальных.

 

знаете, с какой дилеммой столкнулся? физуху пока тяну слабо, восстанавливаюсь долго. с одной стороны, надо бы чуть сбросить вес, думаю, 10 можно. с другой стороны, для наилучшей производительности и восстановления после тренировки углеводы нужны. и вот чему отдать приоритет?

 

Сбрасывай и ешь углеводы, в чём проблема?

 

а чего тогда не ешь, за счет чего дефицит калорийности?)

 

Дефицит не за счёт, а просто так. Баланс БЖУ надо соблюдать. Ты не путай с безуглеводной диетой, которая, по-моему, дроч