Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Недавно один маргинал спаринговался , нарвался на встречный ...впал в кому , в больнице умер ...
Кипишь был сильный , примерно год -полтора назад на Курской в " Локомотиве "

 

смотря что считать теорией и смотря что считать трудами.

в ссср хорошие книжки были.

В. М. Клевенко "Быстрота в боксе" - отличная книга. хоть и 68-го года.

 

ну надо понимать, что это просто фитнес.

 

ну такое и с чемпионами случается. К сожалению

 

по факту, у нас была пара раундов с ударами только передней рукой. а почему нет?)

хотел бы уточнить, в каком значении употребляется маргинал? я вроде благополучный))

 

в смешанных это не редко.

 

наверное, чисто по индексу массы тела судить не совсем верно, так как не учитывается композиция тела. так бы все качки были ожиревшими. про процент жира ранее писал, так кажется правильнее.

 

Нет..

 

Ну ты же написал, что жир 25%. Это дофига, мягко говоря

 

ну визуально я не очень толстый

 

А как замерял?

 

Тут две крайности - или поставили с таким же новичком и вы машете "по воздуху", думая как же круто вы отрабатываете уклоны и нырки, либо вы два маргинала и запускаете друг по другу крестьянскую мельницу. Ни в том, ни в другом случае боксу не научишься, ИМХО.

 

по картинке)
ну, может промахнулся я, где-то между 20 и 25. просто еще пропорции другие, я более вытянутый.
http://24.media.tumblr.com/tumblr_majmveCHAO1rzpysho1_500.jpg

 

Вот это возьми и померь, гуглится легко

 

Это всё так. Но это годы. В возрасте, когда времени просто дофига. В 30+ обычно 5 часов в неделю свободных - уже счастье

 

Блин, а удовольствие в морду давать?
Год всего машу, по совокупности. Всё ещё впереди

 

оставь надежды, все давно позади.

 

Надежды на что?

 

Что впереди чемпионские бои.

 

Именно с желанием помахаться и идут в зал.
Занимаясь у трех тренеров видел общую для всех тренировку и для новичков и для тех, кто в составе сборной. Тренер сам распределяет пары по уровню и ставит с более опытными, чтобы подтянуть новичка, давая опытному соответствующие указания.

Остальные истории про пол года без пар и прочее, это бредни!
Есть ребята, которые на области призерами за год становились, знаю лично!

Весело смотреть, когда через пару мес занятий, после тренировки с полноконтактной работой в ринге, пол секции новичков исчезает и появляются в инете объявы о немного б/у перчатках.

 

Это ты за меня сам придумал. Или я где-то такое писал?

 

Помню, давным-давно тут был персонаж Тайсон. После длительного перерыва, в 37 лет взял что-то там на Москве, если не путаюсь в деталях

 

обоснованную теорию движений, тактику/стратегию боя, технику и тд не совсем понимал/понимаю, для чего нужны некоторые движения - например, классическую связку правый прямой-левый боковой- правый круговой (лоу) отрабатывал довольно долго, но не понимал, почему именно такая последовательность. тренер объяснял, но видимо не хватило ))

по поводу спарингов. ьолее-менее реальный спарринг произошел после года тренировок. одни движения вперед-назад, влево-вправо отрабатывал месяца 2-3. поначалу жутко бесило. но когда начал добавлять к ногам руки (уход влево-удар, уход назад-удар и тд) и когда мало что получаловь, понял, насколько важно научиться правильно ходить.

в Тае спарринги пошли после двух недель. до этого только мешок и тренер с лапами. хотя мне казалось, что все могу и умею

 

написано хорошо, но по-моему в тяжелой весовой категории при таком подходе всех новичков можно потерять, и объявления о продаже перчаток они будут постить из больничной палаты, если сразу в полный контакт.

 

ты про бокс как классический спорт, от меньшего к большему, пощагово и т.д.
а большинство перезрелых чуваков идут в секцию чтобы просто суметь ударить на улице хулигана, ну или выбросить адреналин. отсюда и издержки в виде неконтролируемых эмоций. народ в спаррингах не технику шлифует по заданию тренера, а учится на партнерах как нос расквасить. а тренеры на поводу у клиента идут и не одергивают

 

Подход разрабатывался советской школой бокса, по этой методике и тренируют в секциях.
Я ни разу не видел, чтобы новичку тушили свет. Это чисто работа тренера, видеть кого с кем ставить и что они вытворяют, не корректные или нулевые быстро слетают с ринга за свои выходки. А опытные бойцы сами сделают в ринге замечание, если партнер не боксирует, а жалеет.

Фитнестренеру зачастую ставят задачу удержать в зале клиента, а не бойца воспитывать. И если сам чел не хочет, то так и будет вялотекуще посещать зал. Отсюда и иллюзии, как в китайских кино, ты мол сынок сначала дров наруби, воды принеси, а потом, когда борода вырастет, я тебя боксу учить буду.

 

Боксе руны давайте видео свои
Показывайте навыки