Бокс и кач. Как совместить. Часть II

См.личку

 

Сам ты первая стадия ожирения Это норма вообще-то.

 

Предожирение

 

скинь, плз, и мне тоже


задумался насчет теории бокса/кикбоксинга. есть ли какие-нибудь грамотные научные труды по этой теме?

 

http://www.boxtrener.ru/osnovy-teorii-boksa/index.html

 

спасибо

 

До конца лета закончу цикл, тогда уж подробно напишу для всех. Но в принципе, никаких особых секретов. В "знатоках фитнесса" сто раз обсуждалось

 

Ручного комментатора уже завёл

 

А где доктор ? Как он жив здоров ?

 

Я тоже не понял - в первый раз пришел и уже в пары поставили

 

Что такого? Наоборот, так и надо

 

хороших тренеров в Москве ,в том числе за деньги , очень мало ( имхо)
а людей стрич деньги с маргиналов , я так -понял очень много ( псевдо тренеров ) которым пох на твое здоровье ....
впринципе канечно ; " тренер " тебя в пары поставил и дал вольный бой а там пох будь что будет ...
Не удивлюсь , если с учеников берут подписку " что случае ЧЕГО " тренер ответственности не несет!
))))

 

Нифига так не надо. Сначала надо стойку изучить, потом передвижения, потом прямые удары. И только после этого можно ставить в условный бой. Во всяком случае, меня учили так.

 

Обсуждали уже как-то тут. Как плавать в бассейне без воды.

 

Хотел бы посмотреть на новичка, который ходит год в зал, чтобы бить только левой только на отработках

 

Ага, вольный бой одной рукой. Школа Цапли мастера Хунь инь

 

Не, я представил, какие стальные канаты вместо нервов должны быть у новичка, который год так фигачит, не меняя зала и тренера

 

Не, я про свой пример не привожу, уж больно хотелось помахаться, торопился. Но не выйти в лёгкий спарринг по всем правилам за год - за гранью понимания.
Это если только ребёнка в сдюшор отдавать в 9 лет, чтобы готовили к спортивной карьере. Но когда мужик после 30 в зал идёт, он идёт за другим

 

с годом перебор наверное все же....

 

а у вас там как принято?

 

кмк, Франц говорит о классической советской методике подготовки спортсменов. как-то говорил со своим тренером на эту тему - он называл те же сроки. один в один.

 

у нас после тренировки в парах на лапах обычно 4 раунда спаринга. Но они всегда по желанию.Если хочешь спарингуешься, не хочешь , работаешь на мешке.
Новички обычно идут на мешок. Но если новичек хочет идти спаринговаться никто его , в принципе, не остановит.

 

он и не будет боксером уже никогда. так, лаве отдать, чтобы иллюзию получить. любой боксер ушатает без тени сомнения его.

 

Не иллюзию, а действие определённого свойства.
Спортсмен ушатает, конечно, без вопросов