30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов ) часть 10. Стань таким как доктор

Порошочек порошок - ты ведь пробовал, дружок?

 

Бери тот же самый!

 

Так вернее!

 

чего то непонятно: 75 весил когда начал ходить и вроде как эпизодически, а потом рррраз и 88 (если это ММ, то походу кто то тайно тебя метаном подкармливал), потом ты начал ходить регулярно+режим+питание (вроде месяц-полтора по твоим словам) и уже 95кг - если это опять же ММ, то тут без мутантских ген людей Х не обошлось походу. зачем тебе тогда протеин - ты и так как на дрожжах прешь

 

начал ходить весил 75 да.
прошло года три стал 88. там и возраст - все растут с 20 до 23х.
между 95 и 88 прошло 1-1,5 месяца. с ведерком.
ММ-шо це таке?
п.с. с той далекой поры прошло много лет и появилось желание стать 100кг. есть много не получается, ужинать не хочется. вот и остался только один выход - 2 раза в день протеинами закидываться. но о них ничего не знаю, а в магазе могут впарить хрень какую нибудь.
п.п.с. то что мне тут одноклубник написал попробую. судя по отзывам что то дает людям.

 

логично конечно, но название не помню.

 

не так вы, мальчики, бутерброд едите.

 

Через пару недель уже 100 будешь

 

Дайте мне на пкт два таких ведра. Только боюсь что это не пкт а целый курс будет.

 

ММ - это в смысле мышечная масса! За полтора месяца набрать 7 кг ММ - это только на курсе наверное можно какие нах протеины? ну а если ты занимался, жрал как слон и явно раздобрел, то там скорее жир и вода 70% этого прироста.

 

Даже на курсе маловероятно. Вода будет.

 

тем не менее. я ж не продаю свою чудо баночку, поэтому сочинять смысла не вижу для себя.
жира много не было. Хотя, ходить стало сложнее.
Это было в 23 года, в таком возрасте все может быть.

 

вода от креатина или я что то путаю?

 

Качественный тролль
Если чо, я без баночек за 2 недели уверенно +5-7 сделать могу, но совсем не мышечной массы

 

в любой непонятной ситуации говори - троль. это как то настраивает в привычное русло работу мозга?
вот, я жира не смогу за месяц 5 кг набрать. у всех наверное есть свой "нормальный" вес.

 

Хоть в 23, хоть в 18-20, хоть позже - твои +8кг это скорее и было +4-5кг жира, немного совсем мышцами и вода в основном. Это физиология - если ты не Халк (не футболист, а мифический персонаж), то не реально. Люди ж написали что даже на курсе это миф. Я не курсил анаболами - не знаю предела, но тоже склоняюсь к такому мнению!

 

да не было там 4 кг жира. жир в том возрасте у меня вообще не нарастал.
вода естественно, но не все 7-8 и даже не 80%.
короче ладно. схудну до 88 и сделаю фотоотчет с датами и замерами. хоть сейчас уже и далеко не 23.
п.с. у меня однокласник в 18 лет за лето на 9см вырос, вот это чудо. мож у нас климат в черемушках такой

 

Я не буду переубеждать. Нехочу. Думаешь что 7кг мышц нарастил, думай.

 

в каком месте вырос?

 

, без операционные удлинения за лето, до 9см, эффект гарантирован, все жить в Черемушки

 

Ты на 90 кг 3-4 кг жира на наборе не так уж заметишь, зато утверждаешь! Почитай на форумах профильных сколько люди на натуралке набирают, а сколько на курсах - ни у кого таких результов не бывает!!!

Действительно

 

Ой как повелись то)

 

+1
Тролит кто то из "своих" имхо

 

Че там в июле будет нет сход своих? На недельку в Москоу прикачу

 

У нас каждые выходные сход
Да и в будни бывает

 

Давай. Буду рад видеть. Научишь кореша трейлбредингу или как его там.

 

на зарубу приезжай, Димон! Мы тебе персонаж подберём тоже.

 

Мне подберите. Я голубые стринги одену.

 

ооооот тогда один, пжлста.
в произвольной неконкурсной программе.

 

Балин
Я канеш тоже буду рад, но не настолько с Европой интегрирован
А че за заруба то будет?
Я б в картинг зарубился, у вас там крутые вроде имеются..