30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов ) часть 10. Стань таким как доктор

практически невозможно. в месте разрыва мышечная ткань заместилась рубцовой, а она от тренировок не растет

 

Ну что, качки, трепещите!!! Есть два видоса, наш ответ Чемберлену (Турку).

 

вот уж точно доктор нашел себе вызов в жизни, в лице этой темы

 

Мяса поел)) не всяких грудок или протеина из банки!!! Видео снял это третий подход был, в зале никто не повторил, даже среди самых отъявленных суперкачков.

 

Да простят меня ортодоксы ветки, мочи видос!

 

Если уже не на даче у Саныча и мобилу не выкинул, то поздно - док в теме )

 

Это не человек,это терминатор!

 

у меня уже суставы в коленках затрещали

 

Я к твоей пятнашки ещё пятнашку добавил

 

ты видео выкладывать будешь, или языки показывать зеленые только? )) а то в зал пора, чувствовать себя ущербным

 

нет слов. Я уж думал он забыл путь сюда

 

Вам же качкам, шо в лоб, что полбу, я когда про пробы печёночные писал, про белок, меня тут своими банками с протеином закидали, под конец Коновал всё стёр, а теперь чел в халате слово в слово вещает!!

 

не говорит чел в халате про употребление белка курсами и про его постепенную отмену ни слова )

 

Надеюсь не лезгинка? Лезгинка это не к Турку так то

 

Спасибо , так и думал, но надеялся на чудо

 

Выкладываю))

 

Шряк, если ты генетически слаб для кача не надо на меня свои комплексы вымещать!

 

Да не отвлекайся ты, Шряк только к вечеру поймёт что ты написал...

 

ладно ,ладно. Не обижайся. Давай уже, повесели народ

Вон уже и дом престарелых подтянулся на шоу

 

А давай зарубимся! Сможешь так подтянуться на двух руках с тридцаткой, тогда другой разговор! И не раз и без рывков!!!

 

ты покажи сначала как ))

 

В теме 11 пользователей и 3 гостей
скоро ветку о курсах переплюнем
Где видос? )

 

Остановился в зоне уверенного приёма lte,жду.

 

Док, а с полташкой на брусьях на скока раз смогешь, или у тебя только на сгиб талант? )

 

-кто самый лучший в этом клубе?
-ты,Лестор,ты!
(с)Bullet.
I'm too sexy for my car,to sexy for...
RSF.OST Bullet.



Вспомнилось чета....

 

Для информации. В дополнение к видео М. Прыгунова. Насчёт снижения уровня пролактина. Практически все, кого интересует этот вопрос говорят о препарате Достинекс. В том числе и врачи.
Но Достинекс дорогой препарат. И есть его аналог. Берголак от Верофарм. Он ничем не отличается от Достинекса, кроме цены! Она ниже в более чем два раза.

 

вполне внятно.

 

Круто,особо учитывая возраст,но к подтягиваниям Турка это имеет мало отношения.Другое упражнение ,в другом режиме.
Но с эксбо-нарциссизмом все же стоит показаться куда-нибудь.

 

тоже понравилось. слава богу, док научился снимать телефоном