30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов ) часть 10. Стань таким как доктор

Although dietary supplement manufacturers must register their facilities with FDA,* they are not required to get FDA approval before producing or selling dietary supplements.

но кажется мы о чем-то разном. что значит неэффективность белка, например? или креатина? или того же кофеина, как у тебя в банке.

это само собой. вон у тебя в одной дозе больше половины recommended daily intake кофеина.

 

слухай Док,еслиб я переживал кто что скажет, то уже загнулся бы от расстройства или не постил бы на форуме
а так нормуль, народ троллит потихоньку и ладно,этож не со зла делают,а так разговор поддержать
и харе уже разбираться по протеину!!!
вот вам например для снятия напряжения, я в пошлом году с форумчанином зарубился в нескучном саду
https://youtu.be/tZYF_-pe-fE

 

тож не могу понять
вкратце могешь сказать,что там накалякано?
http://www.nowfoods.com/Quality/Are-Supplements-Safe/099448.htm

хотя,в общем,не надо
там все просто,как раз по поводу регуляции

 

нет, нельзя доверять Лесукову, его тренеру, мне, коновалу и тем более парню из раздела кулинария

Нужно искать исследования на эту тему и читать какие результаты были получены. Исследования соответственно должны быть не нашего производства.

 

а вот это ты зря, конечно. алкоэльфу можно доверять.

 

)))))

 

San tribulus
Конечно это не Approved ,хоть и FDA,а manufactured in an fda registred facility всего лишь, то есть о предприятии речь и его соответствии требованиям,наскок понимаю.

 

approved пишется на лекарствах. тем самым FDA подтверждает, что это лекарство, есть данные об его эффективности, то что написано в инструкции соответствует действительности и было подтверждено исследованиями.

FDA registered facility относится вообще ко всем пищевым производствам. все пищевые производства должны регистрироваться в FDA и проходить периодическую проверку. ну, чтобы там крысы сильно большие не бегали, мексиканцы руки мыли хоть иногда, портретов бен ладена не висело и так далее. не более чем.

плюс еще FDA следит чтобы производители спортпита и добавок не сильно завирались. то есть нельзя написать "увеличивает до 30+" но можно написать "при приеме возможно увеличение до 30+ (это утверждение не подтверждено FDA)".

то есть применительно к спортпиту по большому счету FDA ничего, кроме совершенно базовых требований, одинаковых для всей пищевки, практически ничего не гарантирует. ни состав, ни эффективность.

с другой стороны - если регулировать спортпит так как регулируются лекарства, то этот рынок просто умрет.

 

так то,я уже всё читанул,но все равно спасибо,про бенладена упустил


как те вероятность цепануть сальмонеллу ?))
http://www.fda.gov/Safety/Recalls/ArchiveRecalls/2009/ucm170447.htm
то есть,предприятие можеть быть fda gmp одобрено,но не факт,что так же с предприятием поставщика,видимо)))
http://www.plainviewmilk.com/index.cfm
вот он,возмутитель спокойствия,не удивлюсь портретам бина в стенах кооператива

 

по мне так эта история производителю в плюс. то есть там реально сработал механизм обнаружения, информирования по всей цепочке, отзыва. причем без аутбрейка с жертвами, а просто на основании проверки. молодцы. у нас бы в такой ситуации перекрестились бы три раза и забили.

отсюда вывод - разбодяжил прот, сразу пей. или держи в холодильнике, но недолго.

 

Нет, подождите. Я хочу знать. Что должно измениться?

 

А c чего вдруг FDA должна одрбрять еду? Йогурты они одобряют тоже?

 

Федя красавец! Несмотря на травмы и сомнения ты сделал это. Жму руку

Говорим про протеин а на фото какойто предтрен с кофеином, уверен что исследований на тему протеина куда больше и они должны быть достоверней, хотя бы потому, что предтрены каждый сам бадяжит, а протов буквально 5 видов, если комплексные не брать за отдельный вид.

 

Цеж не протеин!

А вот протеин

Зы: К подтягиванию dude нет вопросов кстати, норм подтягивается!
Зызы: Док а твои конвульсии в отжимании, ну это смех

 

круто!

Такое ощущение, что тебя на одну сторону заваливает

 

Между прочим, я кому-то говорил, что начинаецца поздно

 

да я уже к тому моменту в гостях был)

 

Плюсую

 

Феде еще раз поздры!

Dude -отличные подтягивания- респект.

Крок , че не хватает силы воли просто не заходить? Зачем эти самобаны не понимаю.

Тем не менее был бы рад самобану пары маразматиков ))

 

Коля, поздравляю тебя! Всё правильно сделал (с)

 

Ярик традиционно крут, поздравляю!

 

Сам не знаю почему так. Думаю, чуть криво брался.
Вообще скорее левая должна тормозить, она у меня сильно побитая жизнью))

 

Спасибо, Федь!

 

спасибо тоже всем за поздравления!

скромненько порадовались

 

Всем здрасте!
Занимаюсь я по классической схеме: Пн - спина/трицепс, Ср - ноги/плечи, Пт - грудь/бицепс.
Чет мне это надоело)) Длинная тренировка получается, особенно пн и ср. Да и на триц. и плечи сил не хватает..
Хочу попробовать:
Пн - спина
Вт - плечи
Ср - ноги
Чт - руки
Пт - грудь
Как вам такое? Думаю 30-40 мин на треньку будет уходить. Занимаюсь я не адово. Т.е. на следующий день силы есть..

 

я почти так делаю. только на 4 дня в неделю

 

Федь, медальку сфоткай, там точно так же как у меня? Или цвет только другой?

 

да такие же они

 

Федор, поздравляю!

А где третий, или вы там вдвоем выступали? )))