30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 9!

Пока не присядет, доктор для меня не авторитет.

 

ты тут вообще уже наговорил минимум на татуху с портретом Дока во всю грудь.

 

вот прикол будет, если счас док дождется таких обещаний в обмен на 100х5х15, а он их реально может сделать, т.к. видос с подтягиванием и тягой пятилетней давности, на самом деле

 

Правильные иглы, реально существует два варианта, сплав какой-то и серебряные. Серебряные мягкие. Китаец врач совсем не обязательное условие, даже лучше врач практикующий рефлексотерапию несколько лет и имеющий высшее медицинское образование.

А вот ты то должен знать, что на фоне травмы лезть на запредельные веса не разумно. Так не заживёт.

 

Я вот по количеству повторений не переживаю, не пробовал с соткой приседать это да.

 

реально существуют золотые, серебрянные и стальные. одни стимулируют точку, другие успокаивают, а стальные нейтральные и стимуляция/расслабление зависит от техники введения иглы

 

Золотые конечно есть, но применяются очень редко. Самый важный момент, это продолжительность сеанса, это как доза при применение лекарств. А так то да, даже направление иглы имеет значение.

И очень важно, надо ли прогревать или нет, греют полынной сигаретой. Несколько лет зарабатывал рефлексотерапией, правда давно это было.

 

и этот человек запрещает нам хондроитин!

 

Фига се Коновал, чо, бессмертный что ли

 

Судя по фотке в своих химик раньше доктора видео приседа выложит, массу неспроста набирает!

 

у меня джеб не очень, вот правый прямой ваще бомба

 

Мужчины, посоветуйте лекарство. Сегодня жал гантели на горизонтальной скамье. Закидываю их, поднимая с пола из приседа на грудь, потом сажусь, лодусь и жму. Во время закидывания что-то повредил. По ощущениям связка, идущая от позвоночника/шеи налево. Не болит, но больно вращать головой. Чо делать?

 

сам не разберу о чем они. иглы какие-то, сигареты с полынью... наркоманы кажись.

 

Болезненны любые движения головой. Купил кетонал

 

Знаю я эту полынь в сигаретах...

 

Мазью согревающей намажь на ночь и все.
Вообще у меня дома еще всегда мазь нимулид лежит. Она противовоспалительная, на меня нормально действует. Я ей колено мазал.

Я про хондратин

 

Лучше "седалгин плюс", разжевать, так меньше вреда желудку. Но это только временно снять боль. Массаж.

 

Я мазь купил. Щас опробую

 

Это все Франц виноват

 

спички детям не игрушка

ничего не редко, док. у меня мама цзень-цзю занималась около 25 лет. училась у табеевой, гаваа лувсана, ножье и нибойе.

полынные сигареты это вообще для другого - чтобы ранка мокла и стимуляция/угнетение длилось длительное время


бакс, для продления жизни на полной луне прижигают точку цзю-сан-ли, находится на передне-наружной поверхности голени, раз в месяц

 

Шаманы

 

полынной, а не твоим беломором

 

Щас еще венс в тему забредет и песец

 

венсу

 

Тяжести заканчивать поднимать... вангую что вес не твой, а пока покой и созерцание достижений дока...

 

Коновал химик! Выкладывает фотки своего как будто натурального торса, а сам на прижиганиях



Зы. Это получается когда тяжи становую делают и сдирают мясо с передней поверхности голени, то это тоже на цзю-сан-ли положительно воздействует? Ну если быстро работать, типа 15*5? Главное тренить каждый день (лучше дважды) и потом полыни дунуть?

 

але, я могу и фото ног выложить

 

Если только после прижиганий!

 

Пироманы