30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 9!

самое смешное в этом видео, что чел в очках = вылитый лол)))

 

Пля. Сходил в зал и все самое интересное пропустил(((

 

Подтягиваешься в таком же стиле как и тянешь?

 

Ты можешь показать мастер класс, как ты подтягиваешься на одной руке. Моё подтягивание на одной руке в этой теме уже есть.

Ты можешь показать в каком стиле лучше тянуть 146 кг при собственном весе в 85 кг.

 

Доктор, а какие у тебя показатели в троеборье при 85кг?

 

Доктор не кипятись на тренажере с плитками и мне показалось шнягой
Но в целом , ты реально крутой перец и не обращай внимание на местных "атлетов" ,,

 

а как без сисяк ? ты же их не снимешь перед присядом

 

1/146/?

 

Это там где становая тяга? Тогда никакие Грыжа диска, в детстве повредил спину. Ничего особенного.

 

Так понятно что коряво будет, вес на 72% больше моей массы, я второй раз за два года к этому снаряду подошёл. Но сотку я уж точно ровненько потягаю.

Тем не менее в зале не нашлось таких, кто смог бы повторить.

 

К своему стыду не знаю, что туда входит. Присед, становая тяга и жим от груди?

 

Ты зачем зашел на уроки физкультуры для детей?
а где видео с подтягиванием - дай ссылку пжл

 

раньше думал,что писать всякую хрень-лучшее развлечение на форуме,но последние 10 дней показали,что читать хрень намного забавней.
спасибо парни.

 

Ещё раз, это даже не спорт, это так от делать нефиг. Подтягивался раньше раз сорок чисто на силу, на одной руке раз пять.

Два года в зал вообще не ходил, подтянулся на спор.


[/QUOTE]

 

Док я чуть со стула не упал)))) Что это за херня))))
Я боюсь тебя попросить еще какое видео - "человек улитка" просто меркнет в сравнении с тобой))))

 

У доктора в зале походу радость для местных когда он заходит ))

 

Слушай, притомил. Хренли ты настроение портишь? Тут же чисто развлеченье и болтовня.

Выложи как ты подтягиваешься на одной руке.

 

В зале бокса, радость, конечно, если капу не забыли.

 

Видео спаринга нет случайно?
Хотя не надо.

 

Твоё я видел.

 

Док, а вот если бы ты был попроще, то все было бы нормально. А то ворвался, сказал типа, парни, все х.ня, только я знаю как.

 

Да лан, все это фигня
Док не первый и не последний
Зато выложил видосы, в отличие от

 

Тебе показалось, я как-раз ни на что не претендую, а вот некоторых это ну прям задело.

 

я знаю

 

Да ни говори, горазды критиковать, а видео подтягиваний на одной руке так и нет

Ну и слабо 72% к своему весу прибавить и потянуть, так нет же. Но если задуматься, это почти как 61 кг привесить и подтянуться три раза, но думаю что подтянуться с весом тяжелее.

 

Ты бы с своей грыжей в позвоночнике поаккуратнее был с такими тягами

 

дохтур- мастер изоляции

 

у нас в зале максимум 90 на верхнем блоке. и тянутся они без проблем обратным хватом, особенно если садиться с полусогнутыми руками потягивая к себе блок. а вот что бы кто то широким притянул, да от прямых рук.. это да.
тоже самое можно и о подтягивании сказать в раскачечку да с прыжком это одно. а вот повиснуть на прямой руке и подтянуться совсем другое...

 

Дотяну.... Но делать этого не буду)
Я просто тихонько продолжу готовиться к следующему турниру, не стал делать перерыв после соревнований 28.02...

 

Ярик, вот жмешь ты, готовишься, а этого, слова модного, кроссфитовского, типа универсальность, у тебя нету.
На скалу не залезешь, пустыню неперейдешь.