30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 9!

да говорят и к радио шансон можно привыкнуть.

 

он тут не при чём, дело в профи. я не помню чтобы топовые билдеры пили яйца сырые (у нас в РФ в частности), но я им склонен доверять, видя результат. Потому я Баксана и спросил - уточнил про яйца сырые, неужели это так??

 

я убежден, что полезное питание это максимально разнообразное питание. чем более однообразное питание - тем больше рисков. особенно это касается белковых продуктов - мясо, птица, морепродукты.

вообще тема приедания очень хитрая, все очень индивидуально.

 

такого тунца сегодня купил у рыбачков, хоть суши-бар открывай

по 15 евро кило

 

Масса, нет. Просто мне так удобно. На ночь и утром или в перекус не жрать полноценно, амвыпить 4 яйца

 

Видать этот Чинг силен, раз 200 приседал, можно ссылочку дабы не быть голословным? Я то вроде про 130х6-8 слышал. Предъявим ему

Пост 1535
http://www.bmwclub.ru/vb/showpost.php?p=24859709&postcount=1535

Зы: И кто ты после этого?

 

А что за мюсли, если не секрет? И почему именно 4 дня? )

 

Ты мне говорил про 41 когда я турку за бока говорил на прошлой неделе
Тот замер был сделан в середине января В программе глянул, вес на момент замера был 88, сейчас 95. У меня 40/40.5 рука была при весе 84
Да и 4-дневная прога с упором на руки с отдельным днем на биц/триц в самом разгаре сейчас. Видимо работает раз у тебя так бомбит

На твои 200 ссылки нет, в чатике это было, не знал что за тобой скринить надо.

В общем ты предположил что 43 вранье, получил 4 фото, считаю вопрос закрытым, если есть еще какие-то вопросы прилетай, дам измерить, заодно поприседаем

Зы. После чего? После того как у тебя 2й день батхерт? можешь обращаться ко мне Дмитрий Анатольевич, я привык.

 

Мдэээ пичаль! Клиника даже ...
Пожалуй я тебя троллить не буду больше, а то ты и отсюда удалишься

Зы: Всем пис

 

А ты приедь я тебя вискариком напою, может снимет печаль, а то ты злой какой-то стал

Зы. Неудачно ты отредактировал.. Дело твое. А я от своих слов не отказываюсь.

 

Хватит уже. Задрали.

 

О Баксан ты вовремя, приседал?

 

Дмитрий анатольич, а че вам мои бока покоя не дают? Селфи-то на массе где?

 

Надо ж тебя мотивировать.
Сравнительное фото будет в конце сушки, а то вдруг не выйдет

 

Так ты ж первый на личности перешел, я думал, ты познал дзен бодибилдинга а оно вон оно че (с)

Вообще не вопрос. Летом проверим, ху из ху.

 

Первый, второй, правда есть разница?
дзен познать полжизни потребуется, третий год идет, а понимание лишь в первом приближении наклевывается.
Летом посмотрим, ага. Лишь конкурс красоты может спор взрослых мужиков разрулить

 

Бро

Че у тебя с боками?

Немного тревожно

 

Схалявил сегодня. Завтра буду.

 

харэ ругаться, оффтопить и писать с дикой орфографией. тут не форум рыночных азеров, в конце концов

 

вот разжигаешь сейчас

 

Менсфизик вообще гейская тема

 

вроде да. но наш местный нерыночный азер даст фору по руссишу многим нерыночным неазерам.
еще бы бока убрал

 

вот щас намекаешь

 

не тебе, мажору из барселоны, судить, как нам, домотканным ватникам, наши ватные межгорножопые проблемы разруливать.

 

пипец вы жжоте!

 

Датор, в чатике писал я, а не чинг. Ешь сахару больше

Коновал, убил))))

Фарик, бока убери уже, а?

 

Ну, вот, что ты за скользкий тип такой? Глумить рост, блог, талию - это ты мастак. Свою при этом показать - слабо . Я предложил зарубиться по ББ, раз ты такой продвинутый, что позволяешь себе над другими хохотать. Что в ответ? Опять хихоньки-хахоньки про мужиков.

По-мужски хочешь разрулить? Ну, давай по пауэрлифтингу летом после сушки зарубимся, м? А то сейчас-то ты слишком по-кроссфитовски набрал, небось?

Я тебе готов фору дать: без весовых категорий и без доппинг контроля. Курсани себе хоть до 100кг (на этот раз не виртуально), я буду около 75 и все равно тебя дрюкну

 

В далекие времена одна американка немецкого происхождения называла их love handles. Любила по-жестче. Что творится в головах северных мужиков, что они так озабочены моими боками, даже представлять не хочу

 

Вендетта прям

Сменится несколько поколений, но потомки Турка и Датора продолжат враждовать, сами не помня из-за чего