30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 9!

Интерентный чемпион Химик пишет про интернетных рембо . До слез.

 

В отличии от тебя, который тут только говорит, я сюда как минимум 5 видео кидал и уж туеву кучу фоток перевоплощения.

А вот кто ты такой я вообще не знаю и откуда предъьявы за видео кидаешь я тоже не понимаю, единственный чел которому я лично обещал видео приседа тут - это Ирс.
И тут как минимум человек **цать наберется которые много базарят, но еще даже фотку мизинчика не показали своего. Поэтому в чем то меня упрекать - это реально до слез.

 

Cumбэк

 

Дружок, я никогда жирдяем не был, чтобы перевоплащаться. А фотки вроде в другой теме выкладывают. Я нарциссизмом и желанием выставлять себя в интернете перед другими мужиками не страдаю. А в этой теме обсуждают фитнес и накачку и раз уж ты сказки говоришь про свои нереальные результаты, не обижайся что за них спрашивать будут.
Я тебя не упрекаю, так подтроливаю за вранье. А ты кстати хорошо ведешься

 

Сорри, а что там нереального?

 

Присяд 100кг, 15 раз, 5 подходов. отдых между подходами по минуте.

 

С таким собственным весом? Да он даже вспотеть не должен.

 

Советую попробовать для начала. Я думаю на 3 подходе все закончится. Только желательно, чтобы страховали, когда в глазах начнет темнеть.

 

Ну я то знаю, о чем говорю. Занимался в юности немного. С этого веса только разминку начинал. В спорзале ребятишки посерьезнее 200+ так приседали. При собственном до 90.

 

ключевое здесь - отдых минута

 

Да, в курсе. Минута отдыха между подходами, чтобы не остывать.

 

Ну ты попробуй. Отпишешься. При мне очень выносливые и крепкие ребята, на 4 подходе бросали.
А на раз присесть и 75 раз присесть грубо говоря за 8 минут это большая разница. Тут и 200 пм не хватит.

 

Поэтому и смешно читать предьявы от человека, который себя боится показать, оправдывая это тем что негоже это делать реальным пацанам, Ярик, Ирс, Закат и прочие монстры ветки и не знали про это.
Поэтому я и пишу что в отличии от тебя у меня есть подтвержение в фото и видео того что я в теме. А вот у тебя ни одно слово не подкрепленно. А называть тонким троллингом - оскорбления - это сильно... Я тут кучу "фантастического" говорил - потом доказывал фото и видео и потом все писали что ничего необычного, оказывается.
Неподтвержденный только присед, который мне востановить за пару тройку месяцев - фигня делов, даже учитывая что это теперь не профильное упражнение. А вот тебя переклинило и поэтому тебе пофиг, после травмы чел или нет, он сразу должен после годового перерыва не делания этого упражнения - начать со своих рабочих. Но так как тебе нечем было апелировать во время спора про базовые - единственное что ты нашел - докапаться до одного видео.
Удачи.

 

Сейчас не попробую, иные результаты интереснее. Бокс, кроссфит специальный. А по старой памяти - ничего сложного. 120х10х5 лежа жал с минутными интервалами, вполне обычная тренировка. У нас все с минутным отдыхом делалось, советская еще школа была. Сейчас могу 300 раз отжаться, тоже много? А ребята молодые по 500 легко.
Что такое 200 пм не уловил.

 

Снизойди до простых смертных, хотя бы фотку формы можно?

 

Это очень много. Для меня вообще нереально много. Завидую
200 ПМ- это 200кг разовый максимум приседа.

 

Ладно отмазывайся дальше. Пока слабо получается. К лету присед увидим?

 

Эверласт, или ты о чем?

 

Был у нас в зале один международник тяж, свободно приседал 300 на 5 и 350 на раз. Это где то 86 год был, если что.

 

селфи тех времен есть, когда так приседал и жал? Думаю, ты не меньше Сандауна был?

 

Турок о другом. Я думаю тут от о всех нереальный респект был бы тебе если бы ты видео с 300 отжиманиями выложил.

 

Рад за него. Только к чему это?)

 

Мне было 18 и тогда не было еще цифры. ) весил 88 где то. Ну рука 45 была, да.)

 

К 200 пм.)

 

Поддержу беседу и запилю свежую фотку. Кто скажет про пресс тот педик.

 

Могу тебе лично сказать, где можешь глянуть, не москва.)

 

няшный колобочек

 

The new star is rising?

Химик а можно видео 40х11 на наклонной?

 

Ну 300 отжиманий - серьезная заявка на успех.

 

Трудно видео сюда запилить? Отличный стимул для нас, лохов, был бы