1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 9!

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем doub, 1 дек 2014.

Ответить в теме
Статус темы:
Закрыта.
Поиск в теме
Страница 17 из 171
  1. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    По видео не понятно:(

    Прикол в том что баксана тянуть чинг учил, а по видео и не скажешь:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #481 DAToR, 17 дек 2014
  2. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,363
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    это все "гонка" виновата! никто не хочет быть геем
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #482 doub, 17 дек 2014
  3. Grigo

    Grigo Абориген

    В клубе с:
    7 окт 2010
    Сообщения:
    2,330
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    в другую тему
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #483 Grigo, 17 дек 2014
  4. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,979
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Давай приезжай весной. Потянем. А то трындить тут каждый может:D
    Рост у меня с Чингом 186, 101 и Волк под 200.
    Кто меньше соберет, тот усы фюрера отращивает.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #484 bacsan, 17 дек 2014
  5. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    17,523
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я тоже хочу
     
    #485 IrsM5, 17 дек 2014
  6. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,979
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    А ты пенять мне не будешь, что я тебя не понимаю:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #486 bacsan, 18 дек 2014
  7. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    17,523
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    А ты понимай)

    Я по приседу всем проиграл бы
     
    #487 IrsM5, 18 дек 2014
  8. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,363
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    я ниже всех, так нещитос!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #488 doub, 18 дек 2014
  9. besteclips

    besteclips Абориген

    В клубе с:
    11 мар 2008
    Сообщения:
    3,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Надо коэффициент вводить на рост и вес ))))))))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #489 besteclips, 18 дек 2014
  10. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    17,523
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Кто ниже тому больше поднимать надо:thumbup:
     
    #490 IrsM5, 18 дек 2014
  11. nepman

    nepman Завсегдатай

    В клубе с:
    23 окт 2010
    Сообщения:
    884
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тверская обл.
    Неее так не пойдет :D
     
    #491 nepman, 18 дек 2014
  12. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,979
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    За Турка слыхал?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #492 bacsan, 18 дек 2014
  13. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    17,523
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ты же на бицепс 70 кг делаешь. Чего тебе рост и вес? Всех должен в абсолютке порвать
     
    #493 IrsM5, 18 дек 2014
  14. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    24,257
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    топтал я ваши зарубы. переключаюсь на интенсивную высокообъемку.

    так что готовиться к следующей не буду, но ради прикола можно выступить.. поставить эдакий эксперимент.. Упадет или нарастет жим штангой и другие базовые, если их не выполнять в процессе подготовки ?
     
    #494 Turok, 18 дек 2014
  15. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    упадет. нечего и экспериментировать
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #495 Shyark, 18 дек 2014
  16. nepman

    nepman Завсегдатай

    В клубе с:
    23 окт 2010
    Сообщения:
    884
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тверская обл.
    Проверил себя ( с ) :D .с читингом закидывал. Кстати повесил вчера 50 на Скотте , опустил руки и все , штанга вниз ушла :help: Если мне в зарубе попытаться , я скорее всего горбину свою порву:D Вешу сотку , сотку жму , тяну и приседаю . Для меня нормально.:hi:
     
    #496 nepman, 18 дек 2014
  17. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,363
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    это киборг а не человек, так не бывает
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #497 doub, 18 дек 2014
  18. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,363
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    упадет, и здорово
    после малоповторки последние 3-4 месяца делаю 10-12-15 повторов, седня попробовал опять к 5х5 вернуться - 90 еле осилил)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #498 doub, 18 дек 2014
  19. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    тю
    а мы уже выдели в тебе нашего нового героя
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #499 Shyark, 18 дек 2014
  20. nepman

    nepman Завсегдатай

    В клубе с:
    23 окт 2010
    Сообщения:
    884
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тверская обл.
    Зря надеялись , я вроде писал что результаты скромные , а вы все видео- видео :D .
     
    #500 nepman, 18 дек 2014
  21. Sujets

    Sujets Старики-разбойники

    В клубе с:
    28 авг 2008
    Сообщения:
    17,031
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    если без фармы, то жать надо 120, чтобы нормально было.
     
    #501 Sujets, 18 дек 2014
  22. nepman

    nepman Завсегдатай

    В клубе с:
    23 окт 2010
    Сообщения:
    884
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тверская обл.
    Сколько раз ?
     
    #502 nepman, 18 дек 2014
  23. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,979
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Писят
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #503 bacsan, 18 дек 2014
  24. besteclips

    besteclips Абориген

    В клубе с:
    11 мар 2008
    Сообщения:
    3,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    грамм водки
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #504 besteclips, 18 дек 2014
  25. besteclips

    besteclips Абориген

    В клубе с:
    11 мар 2008
    Сообщения:
    3,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Сегодня жал. Вот видео
    тут 130 кг
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #505 besteclips, 18 дек 2014
  26. besteclips

    besteclips Абориген

    В клубе с:
    11 мар 2008
    Сообщения:
    3,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Тут 135 кг
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #506 besteclips, 18 дек 2014
  27. nepman

    nepman Завсегдатай

    В клубе с:
    23 окт 2010
    Сообщения:
    884
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тверская обл.
    есть к чему стремиться ))
     
    #507 nepman, 18 дек 2014
  28. ttlarsen

    ttlarsen Старожил

    В клубе с:
    26 дек 2011
    Сообщения:
    4,986
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    На заднем фоне телки оба подхода тупо трындели, потом развернулись и уперли по ходду в душ, такие только место занимают...у нас пол зала так тусят чисто.
    И ещё в первом видео на первых секундах Шелдон приколол:) :) :)
    А по жиму такое чувство что запас килограмм 20 точно есть
     
    #508 ttlarsen, 18 дек 2014
  29. besteclips

    besteclips Абориген

    В клубе с:
    11 мар 2008
    Сообщения:
    3,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    ttlarsen
    Да 135 легко сделал. Думаю 145 даванул бы )
    А в зале постоянно половина народу гуляет, вместо работы над телом )
    Это еще 10 вечера, раньше вообще куча празношатающихся.
    Шелдон - хаха, точно :rock::thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #509 besteclips, 18 дек 2014
  30. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    24,257
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    ну, посмотрим. Я к зарубе-то тоже всего лишь месяц-полтора готовился по базовым упражнениям. Все остальное время я набирал без штанги.
     
    #510 Turok, 18 дек 2014
Страница 17 из 171
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика