30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) часть 8!

тонко

 

ну, бородачи - они такие......


P.S.: это месяц назад.... щас что-то высушился и скинул ещё 4 кило. смотреть страшно

 

зачетный вид
бородачи рулят!

 

Наливной, гуд
Кстиатии, сегодня в залое было 5 бородатых и 4 бритиых чувака...тут какаето прпям мода пошла на бородявость

 

Ипать здоровый

 

хахаха

кулачок как у Марии Шараповой!

надо зеркало менять

 

да! и это бесит! я то с 2000 года с бородой...
а новые знакомые думаю что просто моде поддался

 

От поэтому я не отращиваю. Так, щетина недельная.

 

Тебе ли не знать что как раз такими челюсти и ломают. Пятно контакта или как там. Это в перчатках все равны..

 

Масса - красавчик наш)). Еще кило 5-6 сбросить и уапще зе бест) но ты же не согласишься))

 

шозабред! ничего не надо сбрасывать)
зачем мучать свой организм неестественно низким уровнем жира)

 

Он про то чтоб масса мышц подскинул, а то сильно среди лохов выделяется

 

Ну затем же , зачем мучать его неестественно большой мускулатурой.

 

стопе! уже 7 скинул кг с Сентября...
сейчас ровно 83. Бухенвальдский крепыш с венами какойта...

 

массажист- офигенная форма! т.е. 90кг на фото?
з.ы. но, что за мода на чеченсие бородки без усов?!

 

его кореша чечены крышуют, заранее "брата" готовит

 

В случае чего прикинутся своим)

 

Когда же придет мода на усы без бороды

 

Реально как ваххабиты

 

веса растут от бороды. факт доказанный неоднократно.

 

Мы с 101 усы отрастим. Он украинские, я как у фюрера.

 

Хватит нам здесь одного последователя фюрера
Итак лишнего даже

 

носить а-ля чеченскую бороду- позорно для русского человека. Имхо .
Бороде если быть , то славянской. Покладистой.

 

Согласен

 

мясо несет некий функционал, не? ))
а сушка до вен торчащих этот функционал явно ухудшает)

к тому же, поддержание оч сухого состояния... не самое приятно дело) В том числе для суставов и связок

 

Покладистым бывает человек.. ))) а борода - скорее окладистой)

 

Излишняя мышечная масса очень сильно ухудшает функционал.

Точно!

 

мы говорим про конкретный функционал)
а массажист - троеборец) а не пляжнеГ или кроссфитнессист)

 

разговор абстрактый конечно. Все зависит от целей. Я вот с весом 88 кг могу час на боксе отпрыгать а с весом 91 мне уже гораздо тяжелее. При чем эти 3 кг- как раз мышечная масса
Если человек переставая делать все что бы держать массу , тут же, без особенных причин, как то сильная болезнь , например ,теряет за месяц 7 килограмм , наверное эти 7 кг лишнии для его организма. Мне так кажется.