1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - теперь 6!

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем doub, 6 фев 2014.

Ответить в теме
Статус темы:
Закрыта.
Поиск в теме
Страница 119 из 172
  1. autosV

    autosV Banned

    В клубе с:
    28 мар 2014
    Сообщения:
    10
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Австралия
    ВАС ТАК МНОГО! ТАКИЕ ХОРОШИЕ РЕБЯТА ВСЕ!
     
    #3541 autosV, 28 мар 2014
  2. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,730
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    На ринге идея, кстати. Кто медленнее 8 минут пройдёт, тот лох
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3542 Джонни, 28 мар 2014
  3. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Сначала замер бицухи, потом старты ходом на тачках. выигрывает тот кто по сумме 2х дисциплин больше баллов набрал
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3543 Братишка, 28 мар 2014
  4. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    против 101 и Чинга сам стоять будешь. Я только с травматом пойду.

    воу воу.. давайте только относительные :cool: пропорционально росту :p
     
    #3544 Turok, 28 мар 2014
  5. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,433
    Пол:
    Мужской
    а турок-химик
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3545 alkoelf, 28 мар 2014
  6. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    очередная армянская провокацмя
     
    #3546 Turok, 28 мар 2014
  7. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,433
    Пол:
    Мужской
    мне показалось,что за последние 2 месяца ты 40% в весах прибавил?:D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3547 alkoelf, 28 мар 2014
  8. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,416
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    штанга над нами
    курс на соло метане
    мы армяне
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3548 101., 28 мар 2014
  9. eighty-eight!

    eighty-eight! Старожил

    В клубе с:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    4,933
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
     
    #3549 eighty-eight!, 28 мар 2014
  10. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,433
    Пол:
    Мужской
    пкт на хаше,Москва город наше
    все палатки под наме
    яркий сольце над наме
    красивый тиолька рядом с наме
    горе нашим врагаме
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3550 alkoelf, 28 мар 2014
  11. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,975
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Весна. У качат тесто зашкаливает.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3551 bacsan, 28 мар 2014
  12. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    трибулус уже не канает?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3552 Братишка, 28 мар 2014
  13. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Тесто хорошо, у некоторых экстроген зашкаливает, давеча один соклубник все всем сиськи показать хотел :facepalm:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3553 4inga4guk, 28 мар 2014
  14. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Ветку в гавно превратили:thumbdown:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3554 DAToR, 28 мар 2014
  15. eighty-eight!

    eighty-eight! Старожил

    В клубе с:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    4,933
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    +1:facepalm:
     
    #3555 eighty-eight!, 28 мар 2014
  16. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,416
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Снег растаял просто :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3556 101., 28 мар 2014
  17. jota

    jota Абориген

    В клубе с:
    11 окт 2006
    Сообщения:
    2,198
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Подскажите, как правильно дышать при разводке гантелей в стороны?
    Мне комфортно делать вдох при подъеме, но это по идее неправильно.

    И еще вопрос - трицепс до жжения довожу легко, бицепс же вообще не чувствую. Особенность организма или что-то с техникой или весом?
     
    #3557 jota, 28 мар 2014
  18. bacsan

    bacsan Жулик

    В клубе с:
    16 мар 2009
    Сообщения:
    32,975
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Показать:rolleyes::D:help:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3558 bacsan, 28 мар 2014
  19. Kittie

    Kittie Абориген

    В клубе с:
    28 ноя 2008
    Сообщения:
    2,409
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Чего скушные такие(
     
    #3559 Kittie, 28 мар 2014
  20. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    на силовой фазе движения надо выдыхать.

    Жжение вызывает лактат . Жжение не является показателем достаточной проработки мышцы.


    ПС
    Кто хотел показать сиськи и почему не дали?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3560 Shyark, 28 мар 2014
  21. royaleagle

    royaleagle Старожил

    В клубе с:
    10 дек 2011
    Сообщения:
    4,989
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    выдох - всегда на максимальном усилии
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3561 royaleagle, 28 мар 2014
  22. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Давай вываливай поржем
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3562 4inga4guk, 28 мар 2014
  23. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    так и есть, но я же писал, что не с максимальных весов начинал, т.к. мне важнее было с техникой разобраться, а на веса вообще пофиг. Однако то, что я на выходе пожал КМСа на свой вес, удивило и не могло не обрадовать :) Значит, уже не так сильно сачкую в зале)
     
    #3563 Turok, 28 мар 2014
  24. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    колись уже на чем сидишь?
    все свои
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3564 Shyark, 28 мар 2014
  25. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,433
    Пол:
    Мужской
    :D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3565 alkoelf, 28 мар 2014
  26. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    куринабол, гречкопинат, яйцастенон, сметан, овсянодролон, макарон роста и шокостерон
     
    #3566 Turok, 28 мар 2014
  27. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ты на сушке. повышение весов. нам то не гони про курицу с гречкой
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3567 Shyark, 28 мар 2014
  28. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    в твоих смайликах чувствуется грусть и фрустрация ;)
     
    #3568 Turok, 28 мар 2014
  29. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,806
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    ОАЭ
    але, марихуаландия, я 2 недели назад на сушку сел всего. Пожал перед этим. Рацион не сменил, онли кол-во.
     
    #3569 Turok, 28 мар 2014
  30. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    не провоцируй.
    не хочешь говорить не надо. учтем
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #3570 Shyark, 28 мар 2014
Страница 119 из 172
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика