Спор на деньги для желающих похудеть

В список добавился, сумма спора какая?

 

нахрена худеть на новогодние каникулы? извращенцы

 

согласен. Организм человека так устроен, что к зиме наоборот не грех поднабрать для сугреву
да и в зале все на массу идут зимой, дабы весной начать сушку и летом кубами и венами на бицухе сверкать... а не жиром.

 

а смысл?

 

Оль, тебе набрать бы десяточку... Ну, 5 это железно надо...

 

Я и без бабок сушусь. Так как делаю это в первую очередь для себя и не ленюсь))) С начала сентября около 10 кг скинул уже

 

Не все так просто как кажется на самом деле. Эндоморфы не будут сверкать кубами и венами к лету после зимней обжираловки)))

 

Истина. Надо забыть про слово диета на всю жизнь и питаться правильной пищей.

 

Toropets ок 50,000 меня устраивает! Только вот не совсем честно я на 10 худею а ты на 20. Как быть?

 

Вот вот. Именно правильно питаться. Ходи не ходи в спортзал. Жри не жри таблетки-все одно. Если подъедать по вечерам -результату ноль. А диеты только озверевают и долго на них не протянешь.
А по поводу спора на деньги чтоб сбросить вес-это глупо я считаю. Если у вас других стимулов нет,то и бабки не помогут.

 

эндоморфам не пофиг на лишние 10-15 кг???? 120 и 130 - для меня нет разницы.
А вот 70 и 80 - есть.

 

Я и без бабок 2 раза худел на 20 кг, и 3-й похудею но не так быстро как хочу. А бабки послужат стимулом, даже скорее не бабки а желание не оказаться ездоболом!

 

минуточку... а правильное питание и отказ от ночного обжорства - это разве не есть понятие "диета"?? Диета - это и есть систематизированное правильное питание, когда думаешь сначала, а потом ешь, а не наоборот.

 

Эндоморфы свиньи что ли по-вашему?))) Конечно не пофиг. Поэтому для них свой режим питания и тренировок. Не годится для них массонабор в его классическом понимании. Для них надо круглый год следить за углями в рационе...

 

Ну у кого каникулы, у кого нет....у нас НГ не очень празднуют
Да и зимы нет как таковой...не зачем "утепляться"

 

известная тема.
для меня эндоморф и массонабор - вообще взаимоисключающие понятия.

 

Ок! Ждём всех желающих!

 

А мне 10 кг точно не надо....

 

Ребят, зачем этой хренью страдать? Вот если вы после этого не будете бухать, жрать что угодно, то дело другое. Ну а так, скините вы лишний вес, а там Новый год, другие праздники, лето и пошло-поехало. Итог то каков будет? Снова наберете. А скорее всего еще больше чем было до похудения. Запомните, если вы склонны набирать лишний вес, то свыкнитесь с этим или же всю жизнь следите за своим питанием и без споров!!!

 

Да я как-бы уже месяц как этим делом занимаюсь, так что мне осталось 4 кг и потом поддержание.
Ну я так понимаю, что если у Вас жировая прослойка больше, чем у меня, то и скинете Вы быстрее намного 5 кг, чем я
Бедаааа
А если совсем отдельную, то я ж там пока одна)))))

 

Пишем ник; рост; масса тела текущая; масса тела желаемая.
1. Toropets; 178; 98; 78.
2. AK--74; 183; завтра уточню; -20%.
3. Aseri; 172; 60; 56
4. Dead_ked ; 174, 84, 74
5. Kak2s; 186, 128, 110

Как же я замучился худеть)) Каждый понедельник начинаю это дело.
Ну а первое число каждого месяца - святое дело!)))
В последний раз с 123 до 117 скинул, через неделю разгульной Москвы - 128 (((

Нужна поддержка соклубников, вместе мы сила!

Думаю записаться в Мультиспорт на Лужниках и со следующего понедельника...))))

 

Она не хочет в список писаться

 

Найдите книку - Пьер Дюкан "Я не умею худеть" и будет Вас счастье.
Работает на 100%