Спор на деньги для желающих похудеть

А вот и диета, если кому надо

Я о себе, как я это буду делать...точнее, как делаю уже

 

Друзья, как один из победителей того Питерского спора, сразу рекомендую забиваться на двойное пари. Сначала на похудание до определённой даты, а потом на сохранение полученного результата.

Не так сложно похудеть, сложнее после сброса опять не набрать.
Пари на удержание - дорогого стоит.

 

А вобще, я вас расстрою. Идея является более мощным инструментом, чем деньги, во всём, в том числе и в похудании.
Рекомендую худеть не ради денежного вознаграждения, хотя, с пари эта ветка будет более интересна )

Тут выше правильно написали, если ты жирный и тебя это устраивает, значит тебе не нужно быть стройным.

 

Саш, как считаешь, 20 кг за 2 месяца, это не слишком быстро?

 

Смотря с какого веса.
Со 140 до 120 нормально, а с 70 до 50 - это экстрим.
Есть доказанный факт: чем быстрее худеешь, тем быстрее это возвращаешь.
Нужно скидывать медленно, по-тихоньку обманывая организм, как тут выше писали.

Кстати, худеть нужно аккуратно. Если избыточный вес связан с гармональными отклонениями, а не с неправильным образом жизни, то это лучше делать под контролем врача.

 

Добавлюсь в тему!
За последние 2 года дважды худел на 20-25 кг, но потом опять набирал.
Худел просто: не жрал после 5 и фигачил спорт.
Сейчас опять примерно 10-ка лишняя готов забиться на бабки с кем либо из форумчан))

 

Чревоугодники выиграют, а те кто и так в спорте, только на диуретиках 20% могут скинуть

 

ну вот и чё-т мне кажется, что больно скоро, к 10.01. тем более, там НГ будет, абзац диетам.

 

*Я как раз планирую к Н.Г. подсушиться, чтобы в праздники себя побаловать.
*Зевая* Хотя эта чиорная икра уже оскомину набила

 

Давайте что ль составлять список и взвешиваться, чего языками попусту трепать))

 

икра нормально, в ей белок хоть и чёрная

 

Здрасте!!!

 

Чинг, давай обмен: ты мне раскроешь секрет как сделать кубики на животе, а я с тобой поделюсь секретом как быть всё время в окружении красивых женщин, даже если у тебя пивное брюшко(с)

 

Секрета здесь нет, всё просто

 

Намекаешь на то, что устроишь мне встречу с Бобби?

тогда я в споре не участвую

 

Не Боб извини, с этим проблем тоже не имею да и пива не пью

 

"Хочу чтобы вокруг было много воды, я был белым и у меня окружали женщины" (с)

 

А ты коварная
Хнык (с)

 

вырывать приведут

 

Если я тебе удалю все зубы мудрости, как же ты удить будешь?

 

Я тоже хочу ... на 1,5 - 2 кг

 

Представляете себе, Шура? - Полтора миллиона человек, и все поголовно в белых штанах. (с)

 

Какой удить? здесь динамитом глушат...

 

Мне удить нинада
Но за заботу спасибо

 

Список есть, пишитесь

 

Пишем ник; рост; масса тела текущая; масса тела желаемая.
1. Toropets; 178; 98; 78.
2. AK--74; 183; завтра уточню; -20%.
3. Aseri; 172; 60; 56
4. Dead_ked ; 174, 84, 74

 

а в обратку можно??? а то кубы приелись, хочется к зиме наоборот на массу пойти... мне это правда сложно даётся, сразу живот вырастает и всё... Хочется же бицепсами рукава порвать... А то сильный, но лёгкий (с)
170 - 81 - 91(желаемое)

 

До 10 января все отожрутся салатами обратно))))))))))))))))