Знатоки фитнеса и накачки\ для практикующих Leangains\Intermittent fasting

загугли

 

Оно?

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=28410

 

Я-я

Почему ты так решил? Здесь в теме писали , что вопрос слабо изучен и кроме темы на доче ниче нет. Ну даже если и знал кто то (фло вот не знала, например) с чего агрессия то ко мне? Недостаток каллорий?
Вроде я не обижал никого ...

 

Я не читала эту тему.
Фиг знает, вес у меня стоит давно 69 +/- 3 кг, с января 71 кг.
БУЧ ничего не дал.
А вот за 7 дней отпуска минус 0,5 кг. При этом 3 раза в день обжиранья (булки, блины, торты, макароны, рыба) и обпиванья спиртного.
С утра только 2 часа кайтингом позанимаюсь, и потом целый день пью, ем и сплю.
По приезду села на 8/16, только я не могу обжираться на ночь, соответственно не ем после 18 часов, завтрак в 10 -11 утра, минус еще 0,5 кг. Но чувствую как брошу, все опять приплывет)))

 

Очень много интересного, чувак под ником Доктор Сталингард много путного говорит, походу это местный Франц.

 

А рост какой?

 

179 см
20 кг жиру

 

Какая ты высокая. Почти как я.

Твоих терзаний не понимаю, трешься в разных темах и все что-то скинуть не можешь. Я без соплей в это не верю, есть цифры и они не врут - если не худеешь значит, что-то не так. Опять же хочешь сбросить 5 кг? Можно руку отрезать и вуаля цифра на весах будет нужной. Какая задача и что в себе не нравится?

 

Ну да что-то не так. Согласна.
какие 5кг)))) уже сказали 10 кг

 

Я образно взял 5 кг, не знаю твоей цифры.

 

Фред, почитай stubborn fat. Это как раз к теме боков твоих о которых паришься.

http://www.leangains.com/2010/06/intermittent-fasting-and-stubborn-body.html

 

Фло - громадина

Ага, Паш, мерси. То, что надо. Кста, забыл спросить, как стевия-то пошла? Я еще тебя поблагодарю за упоминание тилапии. С удовольствием жарю на керамике с помидорчиками и нежирным сыром. В белковые дни - просто праздник

 

ну а ты карлик. и что?

 

тебе ничего не светит, вот что

 

Фотку покажи

 

гыыы....
Надо заканчивать со своей толерантностью.
Оборзели хачики… мало им КС.

 

ну все относительно. по мне так нормально абсолютно.

 

Спасибо. Обняла)))

Это все от комплекса неполноценности.

 

она у тебя была? сама догадаешься, что говорят про сексуальное прошлое женщин, склонных к нацизму

 

короче, как я и предполагал.. надо Э -> Й.

 

когда других аргументов нет,то апеллируем этим... смех да и только...... мужик чо)))))

 

Фло клевая!!!
Зы: Турок росту завидует

 

Бгыгыгы, неужели?

Да не верь ты его словам, это он так заигрывает с тобой. Ему наоборот высокие оч нра

 

ах ты

 

Фло, фоток не видел, но соотношение рост/вес у тебя что надо. Хорош уже кожу на скелет натягивать ))