знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

Критические?

 

да хрен его знает какой механизм) я в 2001 когда бросил тяжелее ложки ни чего не поднимал вот и расперло) Да и по разному у всех, отец говорит что когда бросил не поправился совсем

 

Пробежал твои комменты за последние несколько страниц. Скажи, столько низосотрного юмора в ответ на любые конкретные вопросы от неуспешности и комплексов на этой почве?

 

Ты ко мне неравнодушен?

 

Гендальф, конечно, трольчатина знатная, но вот здесь соглашусь: нужно качать, причем с увеличивающимися отягощениями, чтобы росли вперед

а не дрочево после каждой тренировки без нормального восстановления

 

Да. Яркий пример, чтобы помнить, почему прежде всего стоит развивать мозг.

 

я вообще не понимаю как тот чувак на фото двигается, за счет перебирания костями и напряганием сухожилий?

типа робота

у Мишани стероидная ярость

Миш, а сколько тебе лет?

 

Если ты в нем гейнер разводить будешь, то нельзя

Смысл убрать 40 быстрых углеводов при избытке медленных. + Где то 20 быстрых из тех же бананов + убрать один гейнер в не рентровочный день и потом смотреть. если жир все еще прет, убирать утрений гейнер меняя его на протеин и смотреть дальше. но можно и ответить что то в твоем репертуаре. Раз на гейнере ниче резать не надо, хоть торт с пивом на ночь херачь . Ха-ха Гы-Гы

 

Нет, у меня чудесное настроение, была весьма приятная встреча.

27, Франц.

 

а почему ты тогда в 2 раза меня младше?

 

Если ошибся, это ведь замечательно.

 

все качки и недокачки такие смешные))))

 

Предлагаешь снизить калорийность до 700-800 калорий?

 

серьезно? мне казалось, что ты старше меня

 

Не мешай)) как ранее пояснял летчик, здесь все серьезно))

 

вот и я думал, с какого мне 65 то?

 

27*2=65?

 

я думал, что ему 32... где-то

 

Думала Мише 35..

 

Думал Миша старше меня

 

Так, для полной ясности все быстренько выложили сюда свой возраст!

 

у меня, как у всех: 30+

 

Дурная собака до старости щенок.
Если комфортно думать, что 35, думай. Какая, нафиг, разница.

 

во вы лохи. и это он ещё када зарегился))) а тело без мозга просто мясо, увы.

 

ниче не понял. долбанул кофе и пошел спать)

 

опять эти ваши дарвинистские байки

главное -хвост

 

не, понятно, что Мишины эксперименты со стероидами могут составить о нем такое мнение. Но поверь, он не глуп

 

ты тоже моя умничка. хотя мы и расходимся по известному пункту из св. августина.

Отто, думаю, я была бы счастлива иметь такого сообразительного младшего брата. я, правда, всегда мечтала о старшем, но в этом случае вижу, что возраст может не играть вообще.