знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

эльф всё ужасы какие-то о себе рассказывает. самокритика это хорошо, конечно, но, наверняка, там абс среднестатистический товарищ как минимум.
но ты себя ругай, чтобы не сдаваться!)) пиво это вообще ахтунг. тут некоторые, не буду показывать пальцем, хреначат и всё себя уговаривают, что, мол, нормально. не нормально прасцице

 

отлично, Шура, где ваше фото в стиле Шаолинь?

 

10 кг мышц у нее нет во всем теле

 

создать дефицит опять; ничего умнее ответить нельзя опять же у тебя насколько помню вес 82 и рост около 185; по моему 80 это у тебя фетиш если очень хочется увидеть - три дня на голодовку уйди, запиши себе 80 и возвращайся к нормальной жизни
если вес стоит и результат тренировки есть - мышцы и сила растет, значит жир уходит и не стоит торопиться имхо

 

http://imja.livejournal.com/2172610.html - тут тетя доказывает что не толстой быть не может, интересно реально ли, или просто оправдывается

 

это хорошо, конечно...предлагаешь перелопатить все твои посты за 3 недели? но мне так сильно худеть опасно, боюсь, ветром начнёт сдувать

 

... чипсы...колбаса, всему можно найти оправдания.
Я тож могу съесть целую шоколадку, и 2-3 куска торта заточить, а потом ною, что не могу вес сбросить))))))

Но главное, она поняла в конце. Это важно!

 

Мой скелет, говорит, весит в ДВА раза больше скелета человека такого же роста)))
Я нашел данные, что скелет среднего взрослого человека весит 9-11кг... Откуда она такой разброс взяла?
Интересно бы Коновала на эту тему почитать

 

Коновала...да)))))
Еще про плияние веса при рождение
Мой брат, с которым мы вместе воспитывались, родился 2800 кг, а ща такое брюхо......ВДВ блин)))))

 

Да это херня, конечно! Есть у меня товарищ 4200 при рождении, в итоге самый мелкий))

 

Может уже отвалился, поэтому терять уже нЕчего)) пусть пьют))

 

У нее наверно запястье как у тайсона, который в 15 лет сотку весил.
Был жирным ребенком. Не мог ходить долгое время под своим весом, ползал, так было проще. Еще в возрасте лет 5 напоминал шар. А в итоге дрыщ.

 

Под юниора в межсезонье, быстро стереотипы разрушатся

 

на стр 50 у мну посты 1961-2000, тебя там нет. что касается первой фразы: первым до этого додумался утка. имх, это и само по себе о многом говорит. но если вам приятно находиться в этой высокоинтеллектуальной компании, это, конечно, ваше право.

 

А пингвин порадовал?

 

Ты справа?) хорошая форма)

 

Парни которы практикуют непомню как называется питание/голод 8/16
Плиз создайте чтоли отдельную тему. Очень интересно почитать ваши отзывы и впечатления

 

Походу пора вообще отдельную ветку под кач/питание выделить

 

Я тож начала 8/16
Есть хочу, но терплю.
Что-то напрягает бцаа на голодный желудок

 

Изгнали за плюс 20))

 

Что это?)))