знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

не вопрос.

 

грудь не изменилась почти
совсем капельку поменьше стала

 

А что плохого в имплантах?
Фигура гармоничнее будет смотреться, но это по-моему

 

а ты, кстати, у тренера об этом не спрашивала?

 

Я это знаю уже как лет 8. Это научно доказанный факт. Франц лишь только подтвердил.

 

Ничего плохого, мне даже нравятся, но это не твое дело и не мое.
Они там сами наверно разберутся да ??!!!

 

вот, другое дело

 

здесь просто, вроде, кто-то спорил.

 

Естественно

 

в плане питания она уже давно впереди меня
у меня то все примитивно - всего и побольше)
в плане тренинга, конечно, советую.

 

мне не нравятся силиконовые сиськи
если у человека идеальная по форме и размеру (для меня) грудь, зачем ее портить пластмассой?

 

не говорил такого никогда

говорил , что с утра он понижен и порог глюконеогенеза сдвинут в раннюю сторону

 

Ну это и имела в виду.

 

Норм тема, кстати

 

Бывает.
Мои мужчины тож были против, поэтому сама хожу с такими же

 

Короче я неделю назад начал эксперимент, месяц тока кардива )))) эври дей.
Гребубля, бегубля, кручубля и элипс. все. Все по кругу без отдыха.
числа 10-ого взвешусь, отпишусь

 

Я полностью тебя поддерживаю.
Если устраивает то норм, но по-моему мнению гармоничнее будет)))) но это только мое мнение))))

 

не сразу, а просто раньше, минут 15 можно съэкономить
в основном гликоген утрачен из печени, в мышцах его вообще мало

 

Согласен. Я как-то стронул лед. Причем весы перестали быть объективным индикатором. Зато в зеркале виден прогресс.
Жена тож засуетилась по фитнес теме

 

я сначала "стронул", а потом решил отдохнуть недельку. похавал мороженного, шоколада. вчера по-дубу в говно

но с соблюдением 16/8. вес почти такой же. с завтрашнего дня хардкор.

 

Проходили. Не трать время.
Бег или велик или эллипс почти каждый день по полтора часа
Через месяц поймешь, что ты измотан, измучен и истощен, тетки не радуют, чтоб вес дальше падал надо все меньше есть, а чем меньше ешь, тем более измучен.
Это мой опыт.

 

ну не знаю... не кажется гармоничными вставки в сиськи)
тем более, когда жира мало, это явно видно.

 

нашел, кого слушать.

видно всегда, кстати. особенно в горизонтальном положении. и на ощупь отстой. а это порой важнее, чем внешний вид

лучше небольшие и упругие, чем балоны с майонезом. за натур-продукт

 

И ???
какие идеи ??

 

Лохи, серьезный вопрос.
Вы как вообще в жару заставляете себя хавать? Особенно мясо и пр тяжелую пищу.
Организм отказывается жрать. Максимум, легкие салаты и фрукты, как и всегда летом.
Даже после трени и прогулки на велике аппетита совершенно нет.

 

нам бы твои проблемы

 

хотя не, не надо

 

аперитив

 

... Я сам пацан не броский, люблю большие сиськи, живот плоский... (С) Капа

 

Лохи же не козлы, что бы траву щипать.
Я не ем траву и фрукты, тупо не люблю, вот не вкусно мне и все.