знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

ты удивишься , но содержание углеводов в зеленом яблоке в 1.5 раза больше, чем в апельсине, а сахара намного меньше

в бананах углей больше, но и сахаров тоже больше

 

Для сушки надо не пить, а есть. Сухое что-то типа халвы, сухофруктов, печенья, мюсли. Максимально не пить. Нормуль просушишься. И еще сухарики со вкусом холодца, для суставов

 

хыхыхы

брат у кото еще сушился в мешке у батареи

 

Ну все понятно тогда почему некоторые выступающие спортсмены такие злыеа я-то думал стероидная ярость

 

на доче кто-то снял в живую (экзиф фото виден). есть к чему стремиться.



тимати походу гино словил, докачался

 

Зря девушек вырезали там слева такая цаца! На одну местную писательницу похожа

 

Блин, в бедро вступило, наступать на ногу больно со вчерашнего вечера. По ходу седалищный нерв пережат.

Миш, чо делать-то?))

 

Ас рекомендуют)))

 

Грозит рецедивом

 

40 мг оксандролона - 8 недель
120 мл кленбутерола - 2 недели прием, 2 - отдых
Что-нить на основе экстракта эфедры - в недели, когда не пьешь клен

10-12 кг жира сгонишь за 2 месяца, при этом силовые не упадут (могут даже немного вырости) . И мышц не потеряешь вообще (чуть можешь даже набрать)

 

120 мг клена, не мл

 

ипать, как сложно, а попроще ничего нет без вреда для здоровья ?? )))))

 

Да жиросжигатель купи какой-нить в спортпите и все)) Например, ЛИПО-6)

 

Ты же просил стоящее и проверенное

 

Продам банку предтренировочного комплекса Musclepharm Assault - Green Apple.
http://www.5lb.ru/catalog/pre_workout/assault.html

Осталось где-то грамм 400, наверное (могу взвесить).

Или обменяю на
- bcaa
- витамины

Москва (север).

 

подарил бы уж...

недоеденное продавать ни алё

 

меняю на 20 яичных желтков, жалко выбрасывать

 

блин, ну подарю

 

Подари мне девочкам и ... Готов уступить

 

Во, уже конкретика наметилась, спасибо.

Мне вот чисто поржать, а почему 6 ????

Я чет серию интернов вспомнил, где чувак юх в пылесос засунул

"Сос 3М"

 

По-моему тебе точно надо эфедрина. Да побольше🐒

 

Из желтков хорошая маска для волос получается)) если волосы есть конечно))

 

Мне тренер рекомендовал дрен.
Я другой пью
Банку целый год мучаю, не могу допить, но как пью....забываю постоянно ))))) неделю попью....месяца три не пью....опять попью....

 

сифуд диету для сушки кто нибудь пробовал?

 

тебе надо еще что-нибудь для памяти пропить, тогда просушишься

тоже икаешь с них?

 

И не только. Сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь

 

Франц, без подъебок можно? Понимаю, что развлекуха, но всему есть границы.

Слушай вопрос, в пятницу, для просушки ног, с тренером начали кикбоксингом заниматься.
Планировали 1 раз в неделю его включать в тренировку. Но к вечеру, после тренировкиопять начало ныть левое колено. Не болит, а ноет. Сегодня не болит, но похрустывает при прокрутке.
Это из-за того что ноги слабые? Типа проблема временная, привыкнут и пройдет все.
Или все же проблема с суставами, типа приседы, выпады не мое...

Хрень какая-то, я уже приседаю на полусфере, чтоб колени не напрягать.

 

Франц, а можешь рассказать в двух словах про жиры: насыщенные и ненасыщенные, пжл? Полезнее, понятно, ненасыщенные. И стоит ли полностью насыщенные исключать?

 

фло, подъебывают только тех, кто рефлексирует на подъебы, т.е, людей с комплексами. они как коршуны. чуят комплексы или природную скромность человека и все, привет. Вон, ЕС1060 Всевулда в разделе фото клюет. Хаус перевозку. Каждый ищет свою сочную, закомплексованную жертву. Один я добрый.

 

Ок, как скажешь