знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

тогда и на опу пару шлепнуть, а то вдруг гейбыдло попадется

 

Я за крайние 3 года перелопатил на эту тему такое количество материала, в том числе и зарубежного, что не все за жизнь столько букв видели. Общался с выступающими, с врачами, серьезно подошел к вопросу, ибо тут цена ошибки больше, чем просто дырка в ягодице от укола. Буквально по крупицам собирал. Многое проверено лично на себе и корешах-спортсменах. А насчет раздачи советов все просто: будут все отмалчиваться - новичок может наломать дров. Я же буду только рад, если совет помог человеку уберечься от гино, висяка или чего еще

 

Сейчас тиолочки любят, а фулюганы боятся наглости
Ну и еще неплохо было бы это мышцой подкрепить, но химия для таких целей перебор... Как натуральный дрищь заявляю

 

Миш, сделай отдельную тему по химке.
А то зайдет сюда паренек 18летний , который хочет бицуху с 34 до 36 поднять . Тема то для лохов. А тут ты с тестом , декой и философией типа "лучше раз напиться крови ,чем всю жизнь питаться падалью"

 

Поддерживаю. А то нелогично, да и просто не интересно.

 

Окей. Я обещал промежуточный итог. Вот вам редкий типа, подснежник-химик :0)
Тренируюсь 40 дней. 30 из них - на химии.
Старт был 64 кг 45 дней назад, сейчас 76. Химию хавать еще месяц.
Фото до нет. Но представьте как выглядит тощий трупик после 2 недель отсутствия всяческой еды. (Спасибо доктору ENT_1, с ее помощью ожил) Спортом не занимался вообще года полтора.

Фото ща:

Да тут на самом деле полно отмороженных ребят, только в других сферах проявляется, по работе. И все они, думаю, легко сядут на химию, если захотят.
Отдельную тему я права создавать не имею, т.к. у меня опыта и знаний - 0. А вот тебя и еще пару человек послушать будет очень интересно.

 

а мине интересно, на счет отдельной темы наверное правильно

 

Михаил, жаль нет фото до, чтобы сравнить


а че с хрудью, не тренируешь?

кстати, что по весам с каких начал, до чего дошел?

 

С грудью нормалек, просто руки назад завел, поэтому сисек не видно. Грудь уже почти больше, чем у девушки :0)

Кстати, сегодня словил первую побочку от химии. Чуть не сдох :0(

 

давай всю поднаготную

 

Респект за фотки!
И за личное доверие ко мне . Но боюсь не оправдаю ) Мои опыты с химией были не длительны и закончились в далеком 2004 году. )
Тему создам, если все боятся ответственности ))

 

Инсулин?

 

Создал, добро пожаловать в тему.
ДАвайте здесь продожим без химии

https://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=708226

 

а где кубики?

 

плечи качай, сильно отстают

 

и грудь чо-то совсем не выдающаяся. должны быть две большие широкие плиты

 

в общем тебе надо еще килограммов 20 мышц

 

сосбно только на груди , об остальном речь не шла

 

Сорри конечно, но если мышц нет, то зачем химию начинать??? Может сначала просто так, хотя бы их в тонус привести. Или в данном случае химия - это протеиновый батончик?

 

фотик не починили?

 

Ну держись.
В общем, встали с девочкой утром в 7, похавали быстренько творогом и протеином. (Она - спортсменка, настоящая такая, крутая) Ну и я смотрю на нее грустными глазами, что мол, сочувствую, но пора опять трахаться, будьте любезны. И вот, где-то в 11.10 спустя черт знает сколько оргазмов на двоих, я сзади, происходит страстный АС.
И вот, счастье уже близко.
Я падаю ей на спину и ору.
Время идет, а я все ору.
Потом начинаю хныкать, из глаз слезы.
Короче, левое полужопие заболело так, что словами не передать. Такое испытывал только когда ноготь на большом пальце отпиливали и отколупывали без анестезии.
И вот, надо собраться и как-то доковылять до ванной, все-таки АС.
Ну и прыгаешь туда на одной ноге. Каждый шажок отдается адской болью, сопли, слезы.
Стоишь, моешься и понимаешь, что все, ща в обморок упадешь, кислорода нет, плывет все.
Доползаю до койки обратно. Она говорит: че-то ты зеленый весь.

Спустя минут 20 отпустило.
А в голове незавершенность полового акта. Ну и тихенько поехали дальше. Я бревном, она сверху. И вот, опять долгожданный миг подкатывает. И... АААА, бля, пиздец, больно!
Короче, установили методом проб и ошибок, что мышцы попы, которые всегда сокращаются при оргазме, каким-то образом давят в этот момент на сидалещный нерв. У нее медицинское образование, она знает.
Вывод: раскаченная жопа - зло.

Братуль, кастани, так в падлу заниматься. Кста, от магии какая побочка вылезает, хуже, чем от химозы?

 

Михаил , трындец

даж завидую, у меня такое только под феном было и то разочек


а от чего чуть не умер-то?

 

говорит тебе, два раза кончить не смог. Так из-за боли , по методики Павлова, можно вообще от этого откзаться ))

 

, вы мне тут это бросьте, можно же в ногу колоть еще, не?

 

Можно в бицепс/трицепс ставить или лучше даже в дельты, количество мускулатуры же с избытком позволяет.

 

Да с уколами не имеет ничего общего. Уколы мне девушка аккуратно делает в верхние части попы.
А защемило под ягодицами, где сидалещный нерв. Туда если пальцем тыкнуть в тот момент, просто отключиться от боли можно было. Именно туда и давили "новые" мышцы.

 

кстати, это да, мне летом массажистка что-то говорила про это и разминала под опой это место, ну и больно же ска, до слез почти

а главное, что от этого может еще и в поясницу отдавать

 

Аж всплакнула.

 

не плачь, и у тебя будет когда-нибудь химик

 

У меня тоже задницу недавно свело, но я булки сильно сжал, когда на брусьях отжимался
Что посоветуете когда мышцу сводит?