знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

это нормально

 

между тэгами (YOUTUBE)***(/YOUTUBE)
вместо *** оставляешь только код самого видео (в ссылке после "=")

никто не круче дуба

 

Ура! Спасибо !

 

 

Купил такую штуку, что скажете

 

хохохо

средний, тот что удивительно подбрит, знакомый инструктор

а я думаю, нахрен он на такой сушке

 

У действующего инструктора из моего зала результат аналогичен местному герою - три Х в протоколе
А вот бывший инструктор даже призовое место занял

 

зачем так много?ходить неудобно будет

 

Тилапию ест кто-нибудь?

 

По наводке Turok'а заказал стевию, буду пробовать.

 

Отличная рыбеха!

 

по-моему, в самый раз (мечты-мечты...). вопрос только, можно ли так засушиться и сколько потом это можно в таком состоянии поддерживать

 

хорошая штука, но ко вкусу нужно привыкнуть (происходит быстро)

 

Специфический?

 

Много мнений о том где ее выращивают, чем она питается и тд и тп. Не останавливает?

 

А пангассиус пробовал кто?

 

да, весьма. но я оч быстро привык и сейчас не замечаю вообще

 

Сладко хоть? Заменяет сахар?

 

жру пангассиуса 3-4 раза в неделю. Прет не реально.
Тилапию, тоже, кстати , периодически

 

Купил Джек 3Д старый с геранью, опробую сегодня в зале, а то все нахваливали!

 

Жареное филе тилапии -
Как она вареная, не знаю

 

Я ел, просто ужасов на рассказывали, обычно я не восприимчив, а тут что-то противно стало. Но с точки зрения вкуса, цены и содержания белка - идеальная штука.

 

да, нереально сладко. полностью заменяет. просто привкус есть

 

а я как лох горбушу гор копчения ем. 200 руб\кг. только шкурку снять, она легко сдирается, и на тарелку положить. белка до фига и вкусно.

 

На маслстренф, откуда эта фотку, про истории людей, почти все химики. Особенно в возрасте 15-19 лет, из дрищей в 50кг в монтров под сотку.
Готов встать на путь уколов? :0)

 

не, не готов

без уколов, значит, никак? значит, прощай детская мечта?

 

Слушай, ну ты же уже старый, состоятельный, с детьми и поживший интересную жизнь. Позволь мечте осуществиться, подумаешь в попу иголкой пару раз тыкнуть.

 

так говорят, тыкнув разок, придется долбиться всю жизнь...

 

О агит компанию развернул, ща всех на иглу подсадит)))

 

Ну вот добрался сюда, а уже обсудить меня все успели и даже фоток выложить
Вот еще немного






Выступал в 2-х категориях: классический и до 90 кг.
Так как народу была туча (а классики все в одной категории на области), то сравнивали пятерками и отбирали из всех (!) шестерку для дальнейшего выступления и оценок. В шестерку я не вошел... место в протоколах ниже шестого не ставится, поэтому даже теоретически не знаю на какое наработал.
Хотя формой своей доволен, по сухости мало кто мог сравниться. Даже занявшие места выше.

В субботу Москва! Сегодня тренировался, форма только лучше стала. Там должно быть получше, - будет по категориям и дадут произволку сделать и вообще по объективнее получится так.

Вот тут видео есть со мной. Еще снимал товарищ, заберу у него, выложу.