знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

Кофе и шоколад тоже еда. Поэтому и говорю, что рабы ведь это так.

 

Рабы это те которые мимо макдака и т.п. пройти не могут

 

Ой, как сочувствую!
Праздники без тортиков - это не праздники!

 

Не нужно оправданий.

 

С этой точки зрения все люди, кроме, может, голодающих африканцев, рабы еды. Кто-то раб кофе с шоколадкой, а кто-то - мюслей с обезжиренным кефиром

 

Извините, еду пока никто не отменял

 

Я-раб пива.Искренне люблю.Мастер спорта в это дисциплине-даже кубки есть-


Решил что переламывать надо с кардинального отказа от самого дорогого,вот уже 4 месяца как "чист"
Спортивный ход,так спортивный ход.

 

Так а че.. я переборол. Если бы не переборол, не добился бы тех результатов, что есть сейчас. Мозг прекрасно понимает, что одна шоколадка - минус неделя тренек. Только это и останавливает.

Но хочется же, черт подери

Ну и что? 550ккал от 60г углей и хрен знает сколько жиров. Ни в какую диету это не вписывается вне зависимости от ГИ.

 

И это про мой любимый шоколад
Жаль конечно, но придется и дальше совмещать несовместимое

 

Я тоже раньше по пиву гурманил. Отчасти помог один из выездов в Европу, где напился вкусного нефильтрованного. У нас таких нет. После этого сильно сократил употребление, т.к. магазинное пойло нереально глотать.

Ну, а когда тренироваться начинаешь, то понимаешь, что алкоголь со спортом может совмещать только дуб.

 

Не в 60, а в ста. Не знаю людей которые лупят шоколада по плитке зараз.

 

Турок собрался на мистер олимп.

 

Держись, братан, ты не один!

 

Простите, но я могу слупить плитку шоколада за раз, и даже не заметить, что ее съела. Если при этом одновременно по работе что нить умное читаю))))

 

мне кажется не все так трагично

 

приятно познакомиться

за шоколад потереть в любое время, мисс олимпия!

 

Намажь плитку шоколада арахисовым маслом и забей на зал

 

Одна шоколодка это 40 минут эллипса

 

Вот это убийство!

 

Кстати покаж результат, для поднятия мотивации групповой!

 

помню, в одно прекрасное утро, когда не нашел дома ни печенюшек, ни хлеба, намазал плитку сливочным, макнул в мед и захавал.. а вы говорите, арахисовое

пойду бегать.

 

тоже плитку могу за раз слупить легко
но я на массе постоянно, мне пофиг)

 

островки лангерганса охренели наверное от такого чудовищного издевательства

 

через месяц год абонементу будет, тогда покажу. чуть похуже, чем у тебя.

 

на такое я не способен

 

их много, поэтому было пох)

 

Мне даж ща, от прочитанного стошнило))))

 

ну хоть какой-то позитив)

 

И обсыпало еще

 

господа,какой сейчас ценник на абонементы,а то я в спорзале был последний раз больше 15 лет назад,ходил туда бесплатно и ничего там не накачал,тк меня оттуда выгнали.
есть недалеко от дома республика,но там грят народу не потолнуться и так наверное везде,где не дорого.не?