знатоки фитнеса и накачки (без флуда)

Без клетчатки чистый сахар, резко поднимает уровень инсулина

От фреша больше вреда чем пользы, особенно если часто пить

 

помогите продать тестостерон 4 банки, может кому нужен? EvoTest от BSN заказывался в штатах

 

Сколько там тестостерона?

 

Первый концентрированный, шипучий порошок поддержки тестостерона))))))

 

300 грамм в банке

 

Тестестерон поддежривают тяжелые тренировки и АС, все остальное мымо

 

качаю!

 

Парни, кто что про КроссФит скажет - чё за мясо такое.... Я посмотрел видосы - ну тупо на выносливость, не большими весами за короткий промежуток времени на максимальное кол-во повторений... гм. Реально с него раскачаться, или с него сушатся и обьемы не растут. На что данный вид спорта направлен?

 

он 100 метров то пробежит?

 

местечковый "триатлон" такой, для ленивых бегать в полях

 

так и есть, огромное кол-во больных сахарным диабетом в европе

 

Ну триатлон то ппц веселая штука - помню год назад примерно обсуждали тут на форуме, соревнования IRON чего то там. Крутая вещь)!

 

WTC Триатлон Ironman («Железный человек»): плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км и марафонский бег — 42,195 км;

 

Вооот) точняк)

 

ух ты! не знал...

 

финиш сразу на кладбище

 

вчера отлично потренился

 

это прокачка чтобы побороть гравитацию

 

Из той же серии.

 

Хороший предтреник )васю рвет

 

Он Джет ли вальнул в 2000, инфа 100%

 

слышал что диклофенак снижает выработку гормона роста и тормозит таким образом рост мышц, что скажете,правда это или нет? и если тормозит то как сильно?
вообще чем лечитесь кроме него? мильгамму советовали, делал ее одно время, но эффекта не ощутил

 

фигня полная

у него г.и. не больше полтинника, а у фруктов 35-40

если че- у пива 110 и мы все давно должны были стать диабетиками и умереть

 

В чем фигня из мною написанного? Что он без клетчатки чистым сахаром остается? Или что повышает уровень инсулина?

Все книги по диетологии, с которыми знакомился, в один голос утверждают, что в свежевыжатых соках ничего хорошего нет. И что намного лучше жрать сами фрукты чем сок из них

 

лучше не значит, что от него больше вреда

и там не сахар, а фруктоза в основном, а она печеньку згружает углями будь здоров

а если хрен с ожирением будет хлестать фрэши по литру в день он и так скопытится

если че, в кока-коле сахаров побольше и фрэш не поднимает резко сахар крови и инсулин не надрывается

есть объективная величина- гликемический индекс, а он у фрэша средний

диетологи только забывают про то, что в современных фруктах всякой шняги в кожуре содержится до хрена и больше; и как эти фрукты обрабатывают для

хранения, так что здесь бабка надвое сказала, что вредней

сыр-бор весь из-за клетчатки и разницы в индексе в 10-15 единиц

для лохов может и нет смысла его пить, проще витаминный комплекс, а после трени его загрузить самое оно.

 

Как раз фреши во многих странах являются причиной чуть ли не эпидемии диабета. В частности оаэ
А в сша переход многих людей с сахара на фруктозу вызвал аналогичный эффект

 

да... век живи-век учись.