Знатоки фитнеса и накачки - 2

что и мужа тоже?

 

хороший клуб, там цена сейчас наверно ппц какая.

 

"...а его я съела" (с)

 

не врублюсь тебе чо не нравится - Китай или поза?
зы еще раз посмотрел на пузико - нра! либо снято хорошо )) в смысле сфотографировано

а не надо к великам добавлять допнагрузку на желудок )) желудки у всех тренированые ))

если она встанет ровно на пяточки - станет видна ее ба-донка-донк на коротенких ножках )) азиатчина вобщем.

 

голджим - гуд )) я как раз в него перешла ))...
Юля, там до 31 мая есть классный скидон! (не реклама, просто информация)

 

и Паризьен рядом, познакомился и сразу туда

 

в гламурных клубах необходим рядом пиризьен, просто не дают спокойно по мешку побить, лезут с вопросами а как правильно ударить и т. д.)))

 

кто о чем, а вшивые о бане (с) )))

Хотя в Паризьене открытая веранда уютная ))...

 

ага фотоаппаратом самсунг

У меня уже куплена годовая карта, недалеко от дома....и он работает 24 часа, что меня очень устраивает

 

нажал за вшивого

 

ну вот видишь и тебе пригодился, а говоришь, ...о бане))

 

в негламурных подходят дядьки с просьбой в паре постоять

 

это точно

 

Опять не в то русло ушли))))

 

направь в то))

 

опять все плавно сместилось в трусняк )))...

 

Спасибо!

В Луже даже удобнее будет.

 

в луже вечером без вариантов практически, все занято, но корты лучшие в мск

если нужен тренер- могу посоветовать

 

я думал, что ты жирная старушенция. а ты ничего такая вроде. средненькая.

 

вот тебе нормальная

 

или вот

 

по тренировкам
как в добивании мышц на жим, техника когда базу делать в конце видимо оправданна,в остальном после трех тренировок могу сказать что вабще не впечатлился. Буду по старинке начинать с базы и варировать остальными упр.
Забросил временно спортпит..без него реально непривычно и задолбался жрать, так в перерывах вместо перекуса закидывался генером, сейчас же нужно искать что-то..напрягает это изрядно.

 

такие ноги я не хочу

 

да чтобы подтянуть мышцы достаточно тех упражнений что советует народ.
и 13-я про танцы и йогу кстати..дельная тема..там нагрузка очень сильная идет особенно на танцах..и пресс в том числе.

 

тогда вот:

 

оххххххх

 

а в чем разница? все тоже только в профиль

 

нет, у первой они более короткие и перекаченные на мой взгляд

 

да это за счет ракурса и вторая живот втянула
но в любом случае ножки хорошие как и весь низ впрочем.

 

deleted