Знатоки фитнеса и накачки - 2

+1 с врачом и поговорить можно

 

Олиф, ну она не настоящая же...чего она тебе посоветует, если в её крови содержание тестостерона больше, чем у 80% мужчин?

 

Делала, в марте еще правда, ни чего серьезного, просто не полная блокада какого то пучка Гчего то))) Спасибо, завтра повторю схожу. Значит ни кто ни чего не пьет для укрепления?

 

Гиса. У 2/3 людей (у меня, в том числе). Ни на что не влияет.

Рибоксин можешь попить

 

да? вот ее дневник..что то не так?

http://fitfan.ru/forum/topic_956/49

добавки я не пью, для меня главное общая идея

 

Может быть, я на дорожке максимум 15 мин нахожусь. На дядек в зале правда не обращаю внимание, в глазах может и не пустота, но рот некоторым лучше не открывать. Хотя может мне только встречались химические фанатики)))))

 

спасибо!

 

жуть кто тебя окружает...
про гиса тебе Белок ответил, главное чтоб она полной не стала

 

да, чёт перебор явный у чувака

 

о чем ты?

 

Очень хороший материал.

 

По-моему, Фло зря парится

Просто продолжай тренировки и ходи на них не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы получать удовольствие от легкой боли в мышцах и чувствовать себя хорошо всегда и в тонусе))
И все будет ок)

 

Фотки чума! )))
На первых двух мы видим фотокамеру Самсунг, на третьей чей-то низ тела в джинсах...
А ты целиком существуешь? ))

 

ну и конечно пример композиции в кадре стоит брать с рыжести

 

Спасибо, но я вижу над чем работать надо

я эти то выложила пересилив себя))) стесняюсь я , когда будет нормально тело выложу.

Что с ногами посоветуете? Как их привести в норму?

 

не в моем возрасте такие композиции устраивать... даю дорогу молодым!

 

для начала снять штаны

 

вабще непонятно..а что сними не так?
кривые?
маленькие?
целлюлит?
толстые?
жилистые?
в венах?
волосатые?
что не так с ногами?

 

А что с ногами не то, я что то не понял?

 

кхм...

толстые, когда занималась баскетболом, мышцы выпирали, сейчас все болтается.... просто тренер против занятий на тренажере, говорит только опять мышцы накачаем, только сушить их....
Дермостабилон и массаж не помогают тоже... вообщем я поняла что над ними надо очень долго трудиться

 

в целом - у меня все перечисленное в том или ином виде проблема в том что меня это не парит

 

Армен

 

бег, беговые лыжи все игровые виды спорта а тем более бокс с разминкой от настоящего профессионального тренера сделают их гармоничными по любому. Та же штанга с небольшими весами я думаю тоже не повредит, приседание даст сексуальную попу, от которой не будет отбоя и т.д.))

 

Цука вместе с пузом не уменьшается или отдельно?

 

када я в глубоком децтве думал о себе как о великом будущем боксере - советские тренеры для сушки ног советовали тренажер состоящий из шерстяных треников и скакалки из магазина Спорт, за 44 копейки, в результате я скакал на скакалке лучше всех во дворе, при этом все равно оставался упитанным молодым человеком со стремительно волосеющими ногами Но ноги стали намного лучше6 как минимум - красивше. Вообще волосатость мужским ногам идет

 

фло,
начни играть в сквош, зад будет как ядро и ноги прокачаешь

 

бег не для меня, у меня остеохондроз шехных позвонков и грудной чего то там...
Тренер по бокусу, говорит все будет... терпение и тренировки

 

Зад и так у меня как ядро это ядро растет и растет

 

Правильно тренер говорит, посмотри мою подпись)
На счет позвонков хорошо бы исправить, очень отвлекает, если не вредит.