1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Всем худеющим толстеющим :)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем ish, 20 мар 2011.

  1. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Талия в обхвате, я так понимаю.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. ЛеoнидычЪ

    ЛеoнидычЪ Завсегдатай

    В клубе с:
    26 мар 2012
    Сообщения:
    919
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    все верно, живот в обхвате огромен. выгляжу не очень привлекательно
     
  3. *Sergey*

    *Sergey* Старики-разбойники

    В клубе с:
    25 окт 2002
    Сообщения:
    48,855
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Монако
    изыди, тролятина пузатая)))))))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Франция

    Франция Живу я здесь

    В клубе с:
    20 ноя 2007
    Сообщения:
    10,140
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    На кавитацию его!!! И пусть помучается!)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. F.Ruslan

    F.Ruslan Сам оффигеваю!

    В клубе с:
    8 июн 2008
    Сообщения:
    10,295
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Для начала тогда уж на гидроколонотерапию:rolleyes: Так вроде называется:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Франция

    Франция Живу я здесь

    В клубе с:
    20 ноя 2007
    Сообщения:
    10,140
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    это за недороХа, хотя:shock: тоже ... пусть будет!:D:nod:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Садисты! :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Франция

    Франция Живу я здесь

    В клубе с:
    20 ноя 2007
    Сообщения:
    10,140
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ну, не то чтобы уж совсем... Но можем, если захотим.... :rolleyes:*Сказала она, откусив кусочек сала из деревни, единственное, что осталось холодильнике из мясного... вредного... вкусного. Пост, диета, тяжело мне.:facepalm:...*
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Метеор

    Метеор Новичок

    В клубе с:
    15 фев 2012
    Сообщения:
    11
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Люди, не шутите со своим весом! Это может плохо закончится!
     
  10. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Транслейт плиз.:rolleyes:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Eric70

    Eric70 Старожил

    В клубе с:
    15 окт 2006
    Сообщения:
    4,926
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Хотел написать результаты, про прошествии 12 дней.
    Вес сегодня утром 93 кг, самый низки пока был 92,8 после бега вчера.
    Итого минус 4,7 кг. Сладкое не ем, ежедневно 6 км бег, порции меньше и добавил жиросжигатели. :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Франция

    Франция Живу я здесь

    В клубе с:
    20 ноя 2007
    Сообщения:
    10,140
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Молодец! А я вот пока не могу похвастаться ничем, кроме объемов. По 1,5 см за 2 недели.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    У меня это уже не первых подход в жизни. Сейчас есть стойкое желание добиться уже желаемого. Сначала хочу вернуться к весу 2х летней давности в 85 кг. А дальше буду смотреть.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Франция

    Франция Живу я здесь

    В клубе с:
    20 ноя 2007
    Сообщения:
    10,140
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Достойно! Удачи!:hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. ish

    ish шыр
    Команда форума    

    В клубе с:
    11 авг 2001
    Сообщения:
    84,135
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    Водит:
    ,
    110

    осталось 6 :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. AK--74

    AK--74 Мегаломанъ

    В клубе с:
    7 май 2005
    Сообщения:
    41,924
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Забайкальский край
    Водит:
    124, ровно! Осталось 10 ;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. *Sergey*

    *Sergey* Старики-разбойники

    В клубе с:
    25 окт 2002
    Сообщения:
    48,855
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Монако
    ого вы богатыри двухметровые))))))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. e-39

    e-39 Завсегдатай

    В клубе с:
    19 ноя 2001
    Сообщения:
    767
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    182 рост 103 вес - по сложению худой, но чет пузо появилось и бока стали раздуваться:-0
    буду пытаться сбросить до 90 в домашних условиях...
    если у кого какие рекомендации есть - велкам:)
     
  20. ЛеoнидычЪ

    ЛеoнидычЪ Завсегдатай

    В клубе с:
    26 мар 2012
    Сообщения:
    919
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    начал ходить в баню и бегаю на тренажере. худею
     
  21. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Почти преодолел главную планку. Вес 90.2, итого минус 7.5 кг. Все по прежнему бег почти каждый день, меньше порции, практически нет сладкому. Идем дальше. :)

    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. Samuel

    Samuel Абориген

    В клубе с:
    1 июн 2006
    Сообщения:
    3,860
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    достаточно перестать употреблять быстрые угли, отказаться от сахара, мучного и сладкого на 2-3 мес, похудеет каждый, если себя не обманывать
    Сахар - это своего рода наркотик.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. ish

    ish шыр
    Команда форума    

    В клубе с:
    11 авг 2001
    Сообщения:
    84,135
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    Водит:
    ,
    этого недостаточно. при офисном образе жизни надо потреблять слишком мало калорий, чтобы худеть.. думаю, в районе 500-800 максимум. это слишком мало для нормальной жизни
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  24. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Для женщин от 800 до 1200 калорий, для мужчин от 1100 до 2000.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. Samuel

    Samuel Абориген

    В клубе с:
    1 июн 2006
    Сообщения:
    3,860
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    2000 калорий для мужчин при офисном образе жизни, не более
    1500 для женщин
    это для тех, кто не занимается спортом
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Иш верно говорит, я просто в офисе + езда на машине если буду есть 2500 ккал то буду набирать, медленно, но верно!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  27. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    500-800 это очень мало. Я разговаривала с врачом.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. ish

    ish шыр
    Команда форума    

    В клубе с:
    11 авг 2001
    Сообщения:
    84,135
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    Водит:
    ,
    я буду быстро набирать :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  29. ish

    ish шыр
    Команда форума    

    В клубе с:
    11 авг 2001
    Сообщения:
    84,135
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    Водит:
    ,
    Конечно мало, просто голод :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. *Diva*

    *Diva* *~*~*~*~*~*

    В клубе с:
    24 июн 2011
    Сообщения:
    7,444
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ничего не слышали об ожирении печени во время такой голодовки?



    В 100 граммах вареной постной говядине 110 калорий. В 100 г. вареной куриной грудке 112 калорий. Это так для информации.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...

Яндекс.Метрика