Питерские одноклубники "с жиру бесятся". На кону 600 000 руб.

Скажу по секрету : Макс +2

 

Блин, вообще не проблема 10кг скинуть, другое дело что через 2 месяца после завершения спора в вас будет процентов на 30 больше жира, чем на момент начала, а мышц на столько же меньше...

Неразумно поставлен спор.

Вот у меня сейчас слетает примерно... да можно сказать и не слетает, НО в жиме рост веса штанги от +2,5 до +5ти в неделю, по остальным дисциплинам тоже сильный плюс. Визуально изменения существенны, а на весах почти не заметный спад. Диету на неделе соблюдаю на 70-80%, но при этом на выхах бывает и с алкоголем, стейками и т.п. рестикам....

 

1. Kirill V (скидывает с 90 до 81 кг) на 13.03.2012 - 85,4
2. Денис Пират (скидывает с 84 до 76 кг)
3. Грамши (скидывает с 106 до 96 кг)
4. Dimond (скидывает с 123 до 110 кг)
5. Bobby. ( скидывает с 96 до 86 кг)
6. Hunt (скидывает с 102 до 92 кг)

 

Умничка




Напоминаю, болею за Дениску, но удачи желаю всем

 

Интересно услышать Дениску

 

Говорит что пока только в плюсе
Возможно хитрит

 

нереально

 

Постричь ворлосы лоок побрить ногти .....-)

 

Хитрит конечно

 

Mariarty, c 88-ми до 78-ми меньше чем за 1,5 месяца. Done.

 

Угу. А потом наберешь 100.

Вообще глупый тест. Нужно Начало года. Промежуточный итог за полгода и год


=)


Я когда мама при смерти была скинул с 87 до 81.......недели за 3.....

А сейчас около 90 кг год спустя. Рост 185. В принципе вес мой - но 85 - идеально - когда мне комфортно.


Пилатос думаю - сгоняет поболее плавание не есть мучного не пить кофе и плавания.



Подружка еврейка - ее дразнили - бедра большие грудъ огромная....

За 4 года убрала 35 кг.......


Она сейчас по улице идет - ножки хороши..грудъ....

МЧ у нее завелся сожитель на 10 лет моложе -)




Диета такая - Утро чай.. мюсли диетические...

Днем кефир лист салата вареное мясо чутки

вечером кефир


И пилатес через день...

 

Мой рекорд со 125 до 78,5 кг , 6 месяцев

 

Едим потихоньку

 

что вы кажется наоборот немножко попухлели.

 

Ты был на презентации?

 

Не, не думаю. Серьезно пересмотрел свой рацион + физуха каждый день. Джинсы висят, обновляю гардероб помалу. Конечно всегда можно сорваться, но мне не в тягость мой нынешний распорядок.

 

и так 4 года?!

 

не ну я же не живу с ней - откуда мне знать дословно. С ее слов - "примерный" рацион такой + витамины.

Ну тетка такая - интересная в 40 сейчас ее биологич возраст около 25.

Что интересно - Над ней все издевались - была секретарем...Еврейка..Чуть большей полноты..Девки шушукались мужики - жидовочка.

А она - Грудъ вперед и СИСТЕМУ.

КОНЧИЛОСЬ все это вообще..Прям ГАНДИ

Сперва над тобой смеются - потом ты побеждаешь.....

Одна подруга стала ей подражать вторая. В результате коллектив ВЕСь бабский (около 20 человек) - перестал есть в кафе офиса - все как она стали. Потребовали абонемент на пилатос у Руководства. Все тетки похудели поздоровели похорошели - МАЙОНЕЗ не жрут..Их мужъя пиво не пьют кто себе любовников завел кто новые семьи кто мужей выдрессировал


Вообще Фантастика. А потом подтянулись и мужички...и ГЕНЕРАЛЬНЫЙ про это прослышал


Она сейчас Начальник Отдела кадров (справедливости ради - и специалист хороший)

Так ОДИН человек - Изменил жизнь...Десятков людей и Коллектива

ФАНТАСТИКА

Если б я сам это лично не наблюдал



В 07 - такая толстушечка. А сейчас - модель....

 

Круто! я уже слышала подобные истории Всегда восхищалась силой воли и целеустремленостью таких активистов

 

У нее мама очень красивая. Она в 57? 58? выглядит на 30 дку....Очень волевая тетка.

Я когда с ней рядом (иногда вижу..редко) - вообще слова молвить не могую Красивейшая изысканнейшая леди.

Жена генерала кстати (ну можно не продолжать - тоже самое..Все генеральши ей подражать стали-генералы - марщ на пробежки и тд)

Очень уважаема в их среде. С ней реально их мужъя всех считаются - звонят консультируются


ОКАК -)

Думаю доча в мать.....Откуда мать такая - я не знаю....

-)

Еврейки -)

можен гены пассионарные..мож ИШО ЧТО.

====================================================

Вот в такие случаи верю - тк сам видел

А то что 6 ухоженных гламурных пацанов - ЗДОРОВЬЕ ГРОБЯТ ради бабок? Кратковременно?

Ну что такое месяц 2 ?

Возьмите отрезок ГОд ДВА ТРИ

Это было б круто..А так....Детский САД.

--------------------------------------------------------------------------------------------
Странно - Сашка то умный малый. Он то чего? Повелся на это?

 

Вы постоянно выделяете национальность - еврейки чем-то особо отличаются?

 

Национальность нет. Скорее - ЦИВИЛИЗАЦИИ.

В данном контексте этого случая Да еврейки отличаются тем - что они "с возрастом" более мудрые. Чем люди вокруг. На порядок.

Но

Думаю что если брать Израильскую Цивилизацию тут и сравнивать нечего. С Цивилизацией народов населяющих Федерацию.

Но это уже другая тема -)

 

+5 кило за 3 недели!
вышел на боевые 92!