Знатоки фитнеса и накачки - 2

это тебе в тему "Худеющим-толстеющим"

 

какие твои предположения? думаешь, он нахимичил или чо?

 

Поняль

 

Кото может

 

Волк, зачем ты так я пока ещё не употреблял ни спорт пит, ни химию.
планирую закупиться спортивным питанием (протеинчики, гейнеры, аминокислоты и прочих сладостей) но пока непонятно, что конкретно брать

 

В таком возрасте даже ГР не будут колоть
Арни в 19 был, конечно, намного больше

 

сам подумай, восстанавливаться надо?, значит аминки?, просушиться надо?, значит колбасил параллельно, бег после треньки

мы не знаем, а можем только догадываться, но люди с ним отработали тыщщ на 100

 

ясно. ну неплохо получилось, да

 

Да СЭМ, ты больше всех знаешь когда и что колют и в каком возрасте)))
Вы меньше журналы читайте - конечно парень не сознается на чем сидел, да это и не нужно, можно конечно верить - а можно просто снять очки и понять)

 

арни давал интервью в котором не советовал идти по его стопам

 

и все это не надолго, т.к. надо не только набирать, но и еще поддерживать, то что набрал, чуть провафлил и гудбай кубики
пропустил пару приемов протеина с аминками и все пропало

 

ну я щетаю, что из этого трагедию не нужно делать. главное, человек оставаться в любой ситуации

 

ему неделя две нужны, отснятся голым в эпизодах дальше можно выходить

 

поэтому проще всегда на массе сидеть, да и выпить можно и пожрать все
лифтерам в этом плане намного легче, постоянно наращиваешь потенциал, не думая о сушке и об ограничениях

 

я сегодня утром дома позавтракал в 8:30, съел аминки, на работе еще халвы покушал 200грамм и выпил еще предтреник с креатином, потом выпил протеин в 12, сейчас будет 1-й обед, потом 2-й, потом на ланч у меня мяско кусок говядинка вяленая, потом ужин в 19, потом предтреник в 20:30, потом в зал схожу в 21 и протеин на ночь с творожком
пока настраиваюсь покачать сначала икры, потом грудь

 

опупеть... здорово живёшь
я пока банан навернул. сейчас пообедаю крепенько.

 

Нафига ТАКАКЯ жизнь?!?! Лучше буду всю жизнь с пузом и сильным, чем заниматься такой хернёй...

 

тссс, у всех свой выбор.
не обижай нас качков своим сообщением
мы выбрали этот нелегкий путь, но это наше право

 

лучше чаще есть, но порции поменьше, чем пытаться все сожрать разом
у меня каждый день так, каждые 3 часа прием пищи, если куда-то ехать, спасают аминки и батончики, если что-то пропустить, то потом результаты уже не те

 

лично я так не готов, от мамона можно и менее радикальными методами избавиться, что я и сделал

тетьки тут читают? осталось сексуальное пузико

 

так покажи теткам

 

ага, ща как понабегут, не отобъешься

круг очерчен, пока вакансий нет

 

вот тебе уже везет, что это не личный клуб и всего лишь виртуал форум, в реале тебе бы каждый уже лося пробил и не по одному разу. Тактика пришел, увидел, победил хорошая, но в твоем случае получается - пришел, прочитал, херню сморозил (или обосрался, кому как созвучнее).

 

ты бы ударил или побил меня за мои вопросы? правда?
крутой дядька чо...

 

об избиении речь не шла, речь о лосе за тупые вопросы, в зале их терпеть никто не будет

 

слабых и новичков все могут обижать.
а если бы тебе такие же вопросы задал николай валуев или виталий кличко, я думаю, ты бы не стал пробивать лося.

 

тут есть одно больше "НО", ни Валуев ни Кличко такие фопросы задавать бы ни стали, ни мне ни кому то ещё. Слушай, твои гипотезы уже даже не смешны

 

"хорошо", что брат в тюрьме, он бы не потерпел таких оскорблений в мой адрес.
а я сам всегда против насилия

 

песдец короче...
только брата здесь не хватало

 

напиши маляву ему, процитируй форум