Спортпит: выбираем и дружно покупаем

Когда заказываете спортпит, вам посылка домой приходит или надо ехать на Варшавку в Почту России получать разрешение таможни на ввоз БАДов?

 

+100 !!! тоже не идут утренние тренировки...иногда занимаюсь по субботам, в первой половине дня- тренька проходит заметно тяжелее, чем в будни вечером после работы....ну и про моральное, духовное расслабление в зале после дневной суеты и нервотрепки в офисе, тоже согласен!!!

 

тоже выезжаю в 6-30 в зал каждый рабочий день, в 7-00 уже в зале, успеваю на работу и на работе

 

это очень удобно, до 7-ми нет пробок, а у меня зал в 5 мин езды от работы, в 7 в зале в 9:30 на работе

 

Мда, вот тут народ набирает МНе кажеться, что с таким набором таблеток и порошков можно обычную еду вообще не покупать Взял горсть одних таблеток, взял горсть других таблеток, запил их протеином и вперёд

 

пришло уведомление на раенную почту, сходил и забрал

тоже с утра занимаюсь, с 9 до 10-30
к вечеру умотаный и уставший, а с утра бодрячком))

 

не советую мешать протеин впрок! Надо его готовить непосредственно перед тем как выпить, ну 30 мин максимум.

 

Почему? На банке написано, что 3 часа стоит нормально при комнатной температуре (димантайз вуей протеин)

 

я написал как лучше, а не про срок хранения
он теряет свои волшебные свойства
в общем, будет заметна разница во вкусе и качестве усвоения, в современном питании добавлены ферменты, сразу после смешивания они начинают взаимодействие, а дальше додумаете сами

Dymatize / Протеин / ISO-100 в описании правил употребления написано, что после смешивания его необходимо сразу употребить. Но это изолят, а вот у простых сывороточных протеинов нет таких рекомендаций.

 

Да всё один хрен... Протеин он и в Африке протеин

 

Я тебя смею заверить, что витамины в аптеках наших не потому только такие (со 100% РДН), что они есть правильные, а потому что по нашим нормативам (принятым еще при царе горохе и до сих пор незыблемыми) другие (с нормальной дозировкой) сертифицировать и продавать нельзя. Поэтому и витаминов нормальных в нашей стране не продают, а то что есть у кого-то - несертифицированные (проще говоря, контрабандные!). А витамины из аптеки - это только при больших трудностях с деньгами если...
Или отдельными витаминами собирать. Тогда нормально будет! Покупать отдельно нейромультивит или мильгамму (В), С в порошке или драже, А и Е в масле.. Но комплекс так мегасложно собрать!

 

Добавлю свои вкусняхи, буду рада если кому-то поможет определиться с выбором. А то тут у вас одни гейнеры, разбавим? Сразу скажу, что я в основном пью на воде, и держу диету (план питания, как хотите) очень важен вкус, поэтому у меня все протеины Syntax, они для этого дела лучше всего подошли.
1. Matrix 5.0
Многокомпонентный протеин
Брала разные вкусы - банан, шоколад и клубнику. Банан и клубника надоедают через недельку, а вот шоколад удивил - самый вкусный. (И это на воде!)
2. Nеctar
Изолят
Вкусы Лимонад и клубника. И правда лимонный лимонад. Ну так освежает неплохо. Клубника лучше, на молоке просто как крем.
3. Essence
Изолят с казеином.
Вкус Ваниль. Ароматный до приторности. Но мне на низкоуглеводке самое то, подходит!

 

Блин... Вчера привезли только протеин... Аминки и BCAA вылетели из сумки у курьера... Сам Бог мне говорит - не жри гадость...

 

а по мне матрикс шоколадный жутко приторный. Я правда всё на молоке пью.
Были, а может и есть сейчас протеины фирмы M Double You, по вкусу просто великолепные.

 

Интересно, а есть протеин со вкусом жвачки "love is?".

Кстати, я купил протеин со вкусом капучино. Интересно - это жесть или ничавО?

 

Ну так на молоке то он и мне приторный. Но есть один секретик тут. Если ты сам в шейкере мешаешь, то да, оч сладкий. А если блендером взбивать (ток не венчиком, а для нарезки в пюре такой штукой) то получается такая крепкая воздушная пена и тогда вкус почти не ощущается + очень насыщает, я не могу порцию допить даже.

Особенно Нектар - самый лучший для взбивания, десерт отличный

 

Есть вкус Пина Коллада у Диматайза, похож на ту жвачку!

 

Пилять

Чего не сделаешь ради своих любимых мыщц *нежно поцеловывая бицуху*

 

Да ты что, он в своем классе оч хорош! Изолят сейчас с утра идет за час до тренировки и сразу после нее. Казеиновый изолят на ночь в дни когда не лезет творог, или вместо приема пищи. Кстати, я пожгла уже 8 кг с августа, у меня не так много осталось, поэтому сейчас за каждые 100 грамм жира работать приходиться не мало над собой, поэтому тот же Матрикс не раз меня сильно выручает в течение дня, его легко смешать и вкусы нормальные. Кстати, все тащатся еще от вкуса Крем-печенье, но я еще не попадала на него.

 

Да уже все почти, самые трудные недели, когда надо метаболизм всеми усилиями поддерживать, поэтому спасибо! 4 кг это оч хороший темп, вообще вам проще конечно, подкачал там-сям по базе, потом слил на сушке лишнее и дальше на массу

 

А может кто-нибудь ответить: если спорт питание принемаешь, то алкоголь можно? Я не тролю, реально спрашиваю. Мало ли занимаешься, качаешься и тебя на свадьбу, день рождения пригласили, то как на сухую такие мероприятия?
А по теме
протенин Syntha-6 BSN
гейнеры True-Mass BSN, Up Your Mass MHP
пред тренировкой Nitrix BSN либо креатин NO-Xplode
BCAA 1000 Caps от Optimum Nutrition
аминки Amino Tabs от Power System
витамины Animal Pak от Universal Nutrition ,но пока выпьешь помрешь
и для суставов можно Releve от MHP

 

Ага. Когда мы открыли банку Серега eXDream сказал, что это похоже на сухарики к пиву.: