Всем худеющим толстеющим :)

про Жевел, но ты тоже устремилась за паровозом

 

* а5 от меня сбежала последняя электричкаа*
я кстати сегодня иду весы покупать..мои сломалися...не думайте не от веса..а от времени

какие лучше купить?

 

tanita

 

я вбирала весы по внешнему виду
фирма Beurer
Но, надо, отметить хорошо работают....
вот такая ляпота у меня....
что-то около 1 - 1,5 т.р.

 

Драгоценная наша, харе тут мужа и весы рекламировать, лучше скажи ты похудела насколько хотела? Как шоколадная диета?

 

я ж выше писала....

 

во:

спустя две недели скажу, что организм снова готов к шоколадной
закрепим результат и я буду окончательно счастлива

 

а я вот на японской просидела. Уже закончила, а продолжаю худеть. И чет остановиться не могу, понравилось. Дополняю её овощами и творогом. На мясо смотреть правда не могу, особенно варенное

 

вооо таж фигняя

хотя я всю жизнь очень любила мясо во всех видах

 

почитала...
ппц... одна сырая морковка и вареное мясо...
Я так не смогу, лучше шоколадки

 

кабанейте с Утей дальше

невнимательно читала. Яйца, рыба, мясо, капуста, морковь. кефир, томаты, кабачки.

Мариш, мне кажется это по весне, такая потребность организма, на чисто животном уровне))

Как у тебя, удалось избавиться от последних 5 кг?

 

у меня практически все совершенно
еще 4 кг и можно на подиум
неделя на шоколадках мне в этом поможет

P.S/ Про морковь с вареным мясом уже писала, на яйца после пасхи смотреть не могу, а капусту у меня даже кролик не ест

 

можешь переходить к следующему шагу: достижение красоты внутреннего мира через Созерцание, Сострадание и Понимание

 

на подиум с бедрами 95+ не берут, не льсти себе))

какая неделя, ты ж писала что уже на второй день сорвалась и стала хомячить все подряд.

путаетесь в показаниях, ответчик

 

лиса зависливая сучка, оказваецо ))))))))))))))

 

стопудов твой кролек точит не капусту точно)))

 

папрашу! стройная завистливая сучке

 

одними диетами стройности не обрести

 

согласна, Сереж. Совершенствуемся гармонично.)) От бега к массажу и пр.
Даже классику успеваю послушать, когда принимаю душ, сорри за подробности.

 

вчера баловались омолаживающим лазером, кое-кого даже поджарили в запале

 

душ контрастный хоть?)

 

даа! чтоб сиси были на высоте!

я ждала, что пойдет ненавязчивая реклама.

рано еще. Пока еще даже утром радуюсь своему отражению в зеркале.

 

Прюветик

млин такие подтребности чота с весной...и главное все животные именно

5 пока нет...но 2 точноно мы не стоим на месте

пападос..а чож я стараюсь тогда

там еще и ограничения по возрасту наверняка?

 

кстате применимо не только к сисям

 

А че там на подиуме, ничо хорошего нету.

 

да я ж шучу...не видишь

ну какая из меня маНдель

к какому массажисту хоть бегаешь?дай телепон

 

да это не реклама , а распирание изнутри от собственной крутости
рекламирую я свои 2-х часовые забеги и заезды

 

Ты красивее, чем модели которые бегают по языку..



ну какой у меня массажист. Я сама и еще пара жадных до тела рук.

Обычно бегаю, душ, массаж. Уже в привычку вошло.

хочу на обертывания, просто потому что нравится, когда кто-то с тобой возится, грязюкой водорослевой поливает, укутывает, а ты лежи себе как будто не приделах, чаек травяной прихлебывай. Потом еще и легкость такая...

 

2. июнь 2010
3. 105
4 -15
5. +2
6.-13
7. в порядке эффективности:
а) сильно меньше жрать после 6, или вообще после 6 не жрать - желающим просто сбросить вес безотносительно качества - одно это поможет на 80%
б) меньше жрать жирного и углеводного
в) фитнесс (что бы мышечная меньше уходила, либо прибавляла) (соответствено кардио - интенсивный сброс веса, зал - попытка сохранение или прироста мышечной массы)