Готовый рацион питания с доставкой на дом - пользуется кто?

Подпишусь. Интересно, что расскажут )))

 

левел китчен, второй год с перерывами, скинул 30-ку, потом чуть набрал, с сегодняшнего дня опять на программу сел

 

все подобные доставки +- одинаковые, разные пробовал, у этих просто более менее качество, можно продержаться месяц без срывов, в том смысле что относительно вкусно. Главный смысл порционность, взвешивание и бжу кто то делает за тебя.))) Попробуйте заказать на два дня, если понравится возьмете на месяц

 

Люди,вас не пугает,что повар,персонал кухни может быть болен короной?Чем сейчас кухня отличается от магазина,куда вы ходите в масках и перчатках?Практически ни чем,кроме того,что это еще стремней)Кто то чихнул,а кто то скушал)Там гастеры одни.
ЗЫ.Если что,то не параною. Высказываюсь о разумных мерах безопасности и беспокоюсь за вас)На истину не претендую)

 

1500 проще наверное в Макдаке отовариваться)Ты качаешь что ли?)
10км ходьбы в хорошем темпе это 500кк)Может 150?)

 

150 ккал это яблоко
1500ккал для него это жестко

 

Что то сомневаюсь.Я скинул за 2 месяца 12кг при пяти разовом питании.Где было мясо,рыба,сыр,яйца,макароны,крупы и.т.д.При довольно малоподвижном образе жизни.

 

тоже на нем сижу, 1500 это 6 лотков, растягивай на каждые 3-4 часа, главное чтоб не начинал чувствовать голод и не хомячил по два сразу))) первые 3-4 дня будет тяжко (желудок растянут) , потом спокойно войдешь в режим, удачи!

 

Grow food, удобное приложение, можно менять или удалять блюда, очень хорошо организована доставка и можно выбрать различные рационы по калориям

 

Да ужжжж
Ну сомневайтесь

 

у среднего мужика среднего возраста только поддержка в районе 2000, это тупо лежать на диване

 

Всегда знал,что спорт не нужен.Организм сам им занимается)Ходишь по 10 км и всего то 600кк.А не ходишь и так 2000 есть)

 

Верно
Такой кабан как Антон тратит примерно 2800 даже если лежит
1500 в день для него мало
Если только вообще не трениться, а малоподвижно существовать
Для него идеально 2800 примерно потреблять ну и 400-500 сжечь на физкультуре
1400 девочки едят на сбросе

 

я об этом в "убрать живот" пишу, нафиг новичкам спорт, только аппетит разжигает)))

 

если кабан, на полторашке конечно тяжко будет продержаться, но опять же от мотиваторов зависит

 

Слушай, а мне не понравилось . Неделю брал , потом решил что проще и вкусней готовить самому крупы и различные вариации курицы / индейки / говядины с овощами .
Название все красивые , картинки вкусные , доставка действительно хорошо организована , но блин когда я решил съесть «шаверму» , а там отварная кура отварная морковь и все это в йогуртовом соусе и пресном лаваше подумал , ну кого я обманываю ?!

 

Когда заказываешь несколько недель подряд уже примерно понимаешь что тебе нравится, а что не заходит )) НО, реально работает если ешь только их еду ты скидываешь хорошо + я например не очень люблю готовить и не придумаю себе 5 разных блюд на 6 дней в неделю ) на постоянку нереально, но скинуть пару кило очень помогает

 

Вань, а ты не путаешь его с другим Антоном (Anton R.)?
Ну по сути согласна - 1500 маловато для взрослого мужчины.

 

Точно)
Сорянчики
Спс

 

Завтра и еще 3 дня далее - 1200 ккал. Я про себя счас.
Дьявол, он как всегда в деталях кроется, ага.

п.с.
Нифига Ваня не прав, если что)

п.п.с.
Ты - клевая, как всегда.

 

здесь тема про людей, а не терминаторов)))

 

До короны юзал левел. Месяца 3. Доволен как слон. Вкусно, разнообразно и дешевле домашней

 

С ещё что нибудь пробовали в Питере ?

 

Спасибо, Ромочка. Так-то я понимаю, что ты стебешься, но мне все-равно приятно
ps я помню, как вы над моими коробочками ржали )))

 

Видел лично и знаю(3 известные конторы),где и кто готовит т.н. "здоровое питание"