Бегаю, что ожидать?

маршруты по любому надо тщательно выбирать, учитывая что у некстов ресурс порядка 100 км, а на плохом покрытии они разваливаются чуть быстрее чем сразу.

вообще цвета у них конечно максимально уродские, не перестаю удивляться. но с другой стороны именно поэтому они очень заметны в толпе.

красные 4% еще можно было с чем-то спутать, то сейчас на всех забегах толпа в салатовых и розовых - не ошибешься.

 

Друзья, подскажите, если кто-то сталкивался. Знакомая выиграла слот на Берлинский марафон, но не побежит, готова переоформить на меня. Как это правильно сделать? Я готов и под ее ФИО бежать, не принципиально. Но ведь я стартовый пакет не получу на месте, не подтвердив личность? Можно ли вообще как-то переоформить слот?

 

Обсуждали недавно.

 

никак вообще.

в теории человек может получить номер, снять браслет и передать вместе с номером другому человеку, но если заловят (а мужчину под женским именем легко заловить) то будет DSQ.

 

Понял, спасибо!

 

В Европе к этому относятся с пониманием

 

Я б добавил что в ЕС не всякий мужчина то и мужчина.

 

Розовые «нексты» опять же, должны помочь))).

 

Пейсмейкер Рубен Кипьего выиграл марафон Абу Даби-2019.
Он приехал на марафон Абу Даби-2019 не соревноваться, а подзаработать пару тысяч баксов в качестве пейсмейкера.
Кипьего был вторым пейсом и должен был провести лидеров 30 км в темпе из 2:04.
И он это сделал. А потом решил пробежать еще немного, а потом еще и еще.
В итоге, Кипьего выиграл марафон Абу Даби-2019 с результатом 2:04:40 и опередил второго марафонца больше, чем на полторы минуты.
Призовые деньги за победу Абу Даби-2019 - сто тысяч долларов США.)

 

не, ну сегодня вообще веселый день.

в Дубаях вон триатлет Мо Фару обогнал. ))) а до этого еще и Кэвендиша на веле объехал. )))

 

Вчера и сегодня, в Найк -30%, при наличии их карты.
Прибарохлился малость))).
Pegasus 36 shield.

И фирменный защитный спрей. Написано защищает от воды, грязи и реагентов!!!

Хотел так же примерить next%. Вначале сказали, что есть, но только розовые. Потом сказали, что 11US нет вообще, ни в одном фирменном магазине, в Москве. Раскупили. Видимо популярный заказ у Деда Мороза))).

 

странно, я сейчас на кузнецкий звонил - говорят нет никаких скидок на шилд 36.

 

Я в Атриуме был. [Задумался] Может быть не на всё есть скидка... Next% точно со скидкой, я про них вначале спросил.
Вечером чек гляну.

 

В Атриуме какой-то другой найк, и у них свои карточки, дала свою карточку Найк коллеге, а она там не подходит. Карточка Атриума не принимает в Найк на кузнецком

 

Ясно. Не знал. Соррь если в заблуждение кого ввёл. У меня как раз карта Найк Атриума.

 

Привет, ребята, сильно не пинайте за элементарные вопросы

Бегаю пару раз в неделю по 7-8 км. Пока погода стоит хорошая - бегаю на улице.

Вопросы вот какие:

1) Зимой где бегаете? Манеж искать? На беговой дорожке уже больно скучно :/
2) В беге нет цели взять какое-то время, скорее интересна общая выносливость, можно чуть сальца подтопить ну и кислородом надышаться. Какого пульса придерживаться? Какой пульсометр взять? Наверное, нет смысла брать всякие garmin, polar и тд, так как все таки это не основное хобби. Всякие xiaomi mi band и тд - пригодны?

По обуви: бегаю в пегасах 34, на зиму просто shield взять да и все?

 

1. Тут индивидуально. Я люблю дорожку. Жена наоборот, только улицу признаёт. Думаю манеж найти будет сильно сложнее, чем зал с нормальной дорожкой.
2. Имхо обязателен нагрудный датчик. Тот же Гармин с ним и без него, показывает сильно разные значения. Короче тут я бы не экономил особо. Для двух дней в неделю думаю смысл есть. Програмулина беговых часов, после введения ваших параметров сама предложит зоны пульса для бега (типа низкий, нормальный, повышенный и высокий).
По shield ничего не скажу, только купил))).

 

Гармины новые без нагрудного датчика показывают +- одно и то же , что с нагрудным

 

У меня завышает. Forerunner 735XT.

 

Посмотрел чек. Всё со скидкой, включая 36 shield. 6993 за них заплатил.

 

неа.

у меня 6 pro, новее нет ничего.

 

на улице, манеж нужен для быстрых работ, если их не делать, то и манеж без надобности.

пульс очень индивидуален - если кто-то говорит что надо бегать на значении X или Y, этот человек скорее всего вообще не понимает, о чем говорит. фитнес-трекеры типа xiaomi применительно к бегу это бессмыслица, деньги на ветер. вообще прибор должен быть либо точным, либо лучше вообще без прибора.

датчик должен быть нагрудным. поэтому лучше всего гармин (или суунто/полар, но все-таки лучше гармин) с нагрудным датчиком. дешманский вариант - сигма с нагрудным датчиком.

применительно к озвученным задачам есть простой способ бегать без пульсометра - темп должен быть таким, чтобы можно было на бегу разговаривать целыми фразами.

 

У меня тоже 6 pro. В моем случае действительно не врут. Специально замерял с нагрудным, разница в 1 bpm. 5-е стабильно врали на 5-10 в меньшую сторону.
Я ношу с металлическим ремешком и 5-е на нем слегка болтались, а у 6 pro крепеж чуть ближе и сидят они на том же ремне заметно плотнее. Возможно в этом причина лучшей точности в моем случае.

 

в каких зонах замерял? в моем случае где-то до 3-й более-менее приемлемо, дальше все хуже и хуже.

 

я поскроллил наугад - там где-то на 2/3 показывают график и говорят что после 150-и полар с руки начал дико врать. ну собственно это ровно то, о чем и речь.

просто принцип работы оптического датчика таков, что он: а) в принципе не может быть точным, б) точность очень сильно зависит от многих обстоятельств (толщина кожи, цвет кожи, капилляризация, ремешок и т.д.).

 

Зоны 3,4,5 как раз. У меня на низком пульсе не получается, из-за того что редко бегаю.

Видимо мне повезло и при моем сценарии использования и особенностях не врет. Посмотрим конечно что будет летом.

 

Подскажите пожалуйста, кто юзает приложение Гармин, где в приложении изменить единицы измерения??? В часах всё нормально - километры, а в приложении мили. В настройках самого приложения не нашёл. В настройках устройства (в приложении) стоят километры.

 

сейчас глянул - кроме настроек устройств, в настройках профиля еще есть. профиль -> настройки учетной записи -> параметры отображения.

 

Что то не получается((( Сейчас в ЛС пришлю скриншоты, чтобы тут не флудить. Приложение сегодня обновил на всякий случай, но один фиг мили и футы(((.