Убрать живот(

Наркоманы худые. Вспомни ШурУ в те времена. Потом завязал и распух.
Кстати, в тему ветки - метод похудения быстрого. Всё худеет - и живот и кошелек.

 

Просто когда появится желание налупиться тортиков на ночь- вспоминай обо мне

 

Бывших наркоманов, не бывает.

 

А те, которые завязали, есть.
При этом на всю жизнь остаются зависимыми, это да.

 

Как и алкоголики.
Как и жиробасы, которые типа завязали и похудели. Если к теметреда вернуться.
Такая вот диалектика удивительная, да.

 

Оптимистично
Не скажу "за всю Одессу", но у меня поменялось. Хапнуть еще кусок шашлыка не тянет.
Алко, конечно, тормоза отпускает, но и то не так, как раньше.

 

Скорее, реалистично.
Жиробас, если он таковым является генетически, он им всегда и будет, каким бы худым он не был в моменте.
Просто он будет жиробасом в завязке, только и всего.
В этом плане быть генетическим дрищем, все же более выгодно, это так. Я вот лично, рад этому.

 

как и алкашей..сам такой

АПД.. ты уже ответил)

 

тощий, если он такой генетически, тоже всегда будет тощим, каким бы жиробасом он не был в моменте.

диалектика, ёпта.

 

имхо жиробас генетически это примерно как "кость тяжёлая".

привыкнуть есть мало - реально. эфа правильно сказал - не хочется, вопрос привычки.

 

Генетических жиробосов нааамного меньше, тупо обжор. Есть куча примеров очень худых в юнности и ращожравшихся к 30. А есть и примеры наоборот, когда следить за собой начинают.

 

так и я об этом же.
хорошо быть дрищем, да.

 

Занятно, но выдержать пост трудней, чем ввести в привычку норм питаться.
То есть, постятся многие, значит, и перестроить пищевое поведение могут многие.
Просто не пробуют. То в голод (было), то в диеты ударяются. Слова "изменить питание на всю жизнь" повергают их в шок. А на деле - проще, чем 49 дней поститься.
Призываю, в общем.

 

Да лан кто там постится, у меня знакомая как навернула в ресторане постоное меню от корки до корки...

 

Живот легко убирается регулярным бегом. Но главное отказаться от быстрых углеводов - сахар и лимонады в которых мега много сахара. Все просто, если съел конфетку, то нужно сразу бежать, чтобы выработать углеводы. По другому они сразу в жир, как правило в живот.

 

Бинго!

 

чорт...
ну и где ж ты раньше был, а??? ведь мог же, еще два года назад нас всех спасти!

 

За ответами бегал)

 

эээээсссстоооонец?

 

чо реально сразу в живот?

 

Представила картину - меня пациент угостил конфетой, а я типа сразу побежала по больнице чтоб жир не отложился

 

Я вот никак с какао завязать не могу и с выпечкой и прочими сладостями

 

Тренер прав. На пульсе в диапазоне 100-140 и жир горит, и сердце тренируется. Только если при этом идет непрерывная нагрузка как минимум 1 час, а лучше 2

 

три. лучше три.

 

Лучше когда жир на сердце горит. Сразу на душе тепло становится.

 

Лучше уж потрахаться тогда, хоть приятно будет.

 

Чтобы убрать живот нужно менять образ жизни. Если график жизни очень насыщенный и напряжённый, то всё это зажирается и запивается, а на спорт зал, порой, просто времени нет.

Футболист забивает гол не ногами, а командой. Боксёр бьёт не руками, а ногами и корпусом, а жиробас(с) худеет не животом, а головой.

Ваш кэп

 

Бобби чтобы толкать такие тедеги, надо самому от пуза избавиться. У нас тут не симпозиум провинциальных стоматологов.