Спортпит: выбираем и дружно покупаем

ну и про ацетил-коа уже отписал

при его распаде образуется энергия для синтеза атф, распад атф дает энергию на одн гребок= мышечная работа

а думать что мышцы работают только на глюкозе это хаха канешно

тогда бы качки хавали медок и наращивали мышечную массу без катаболизма мышечной массы и представляли собой полутонных бультерьеров

 

Ты не знаешь строение нефрона, я же цитировал из чего он состоит.

Мочеобразовательная(мембранная) функция поддерживает нормальное содержание воды в организме. Так понятнее?

 

любая клетка имеет мембрану

 

Спасите ветку

 

Ещё сколько раз ты мне будешь здесь тыкать в мою описку?
Козырь используют однажды, повторно не работает.

Что здесь дезинформация, ты сомневаешься, что углеводы - это пищевая энергия для физической активности?

 

Иначе нас поглотит Суп стракт и такси коз

 

Чем ценнее? Не видел нигде в описаниях Омега 3 что одними из основных источников мол являются киты, моржи, тюлени. А если и так, то видимо надо идти в Московский зоопарк работать сторожем и тайно делать регулярные липосакции моржам да тюленям

 

которая нуждается в жире, и сжигать его не нужно. Воду выгоняйте, как правило все отёчные, я жирных не знаю.

 

Омега 3 и в льняном масле есть.

 

Описывал Турок уже здесь, сам я тоже находил подобную инфу: именно Омега 3 из растительных масел не очень то и усваиваются - от 0.5 до 5% всего, плюс очень быстро масло теряет свойства и наоборот становится вредным...
Давай лучше рассказывай где с китов/моржей/тюленей жиру сдоить

 

мракобесие

поговори с хирургами или с хохлами, они жир едят

адипоцит содержит воду , при липолизе она выходит

условие при котором триглицерид будет окислен- аэробная работа

если этого не происходит он воссоединяется с глицерином и опять образует жировую клетку

для мембран более важен холестерин

куриное яйцо видел?

вот эта желтая хрень , с которой я икаю, и есть холестерин , из которого потом будут строиться клеточные мембраны

 

более того, в этом льняном масле будет столько токсинов, а он их очень боится

 

не томи, рассказывай как воду выгонять.

все ждут.

 

Заклинаниями и посещением семинаров

 

Только вчера разговаривал с мальчиком, который меня "ведёт" так сказать, про льняное масло. Я сказал, что знатоки с бмвклуба говорят, что льняное масло не тема, он мне на это ответил, что все спортсмены его употребляют, оно крутое, придётся поверить ему.

 

Пей че, но после того что Турок написал я тоже порыл и нашел про то, что как раз Омега 3 из них толком не усваиваются. А ведь их содержанием оно и считается таким супер полезным! Проще и надежнее качественный рыбий жир употреблять курсами, рыбу есть 2-3 раза в неделю при этом и потреблять как обычно с салатами или же с ложки подсолнечное масло.

 

На ночь пью сывороточный протеин замешанный на молоке+стал вместе принимать рыбий жир в капсулах,спать стал лучше.

 

самовнушение в действии

 

Если я стану спать " лучше", то аидимо только к обеду буду просыпаться.
Омегу 3-6-9 пью раз в год, больше ничем не балуюсь.Ем что хочу и в любое время,за ужином пару бокалов вина ежедневно себе позаоляю.
За год сбросил 20 кг.,нахожусь в отличной физической форме.
2 раза в неделю бокс, 2 раза теннис, раз или два плаваю, через день езжу на Гребной канал и бегаю 5 км, потом турник и брусья. Все. Никакого спортпитания и прочей химии. ИМХО, если ты не профессионально занимаешься спортом, то достаточно час-полтора активной физкультуры ежедневно для поддержания физической формы и некоторой коррекции в питании.

 

Все относительно

Фото поможет понять насчет формы

 

У всех разное понимание о приличной физической форме.

 

)))))

 

Раньше я тебя уважал, а теперь восхищаюсь !

 

Совсем не понимаю, ну как нет жирных... полно...

 

И адипоцит, и глицерин, и холестерин это суть жирные кислоты с различной степенью сложности строения.
Разгоняясь на тренажере в аэробном режиме, ты загоняешь в организм кислород (аэро).

Кислород+2 атома водорода, взятого из жирной кислоты при липолизе (он же жж), образуют воду. Эта та вода, о которой тут речь? Это все таки жирожег...

 

уже говорил- неважно что распадается: все равно получается Ацетил-КоА, а он , этот фермент, распадается в цикле Кребса до углекислого газа и воды, углекислый газ и вода выходят с дыханием, причем водород химически активный, при его соединении с кислородом выделяется энергия, которая и идет на синтез АТФ

в этом смысл

просто разные супстракты начинают распадаться в больших объемах при разных условиях

жиры при работе малой мощности, гликоген при большой, аминокислоты при исчерпании гликогена и ингибировании липолиза

также все процессы идут одновременно, но превалирует один или другой

 

Бесспорно... липолиз идёт постоянно в зависимости от задач один процесс может превалировать над другим соответственно давать видимый отдельный эффект...

Но почему так человек бьётся что в организме нет жира я не могу понять... как нет... он есть, что тогда отсасывают при липосакции воду что ли...

 

А большой сальник это что?

 

заблудился человек, еретиков наслушался

если ударить сумоиста ножом прикинь сколько из него выльется

 

Воду локально можно выгнать?
Очень надо.