Просмотр полной версии : Поднимаю ТЕМУ! 2SB,Dr.KAMI, I-van,MAXX,Alex540...
Прошло время и очень хочется узнать о результатах!!!! =)))
Собственно сам сабж:
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?s=&threadid=14377&perpage=15&pagenumber=1
Заранее спасибо за ответы!
Паш, надо меньше есть))))
и это правда...
вот я например поправиться хочу... и ни как(((
больше есть не помогает)))
Леонидыч
25.05.2004, 09:36
:D Как говорит моя жена - способ один - закрыть рот! :D
Пусть ответят те кто попробовал питаться правильно =)) А именно по группе крови...
Или все постебались на эту тему и забили болт? =((
Самое главное и печальное, что вышеуказанные уважаемые люди, совсем перестали здесь писать :( :( :( :help:
меньше есть, больше двигаться(на ногах, а не за рулем ;) ) и .... больше нервничать :D :D :D
Написано slade:
Пусть ответят те кто попробовал питаться правильно =)) А именно по группе крови...
Или все постебались на эту тему и забили болт? =((
тогда 130,счас 112 :super: :super: :super:
Это по гемокоду или по книжке? Время год я правильно покупаю...
по книжке
п.д"адамо посл.издание(коричн.-борд.)
круто!!! А ты сильно напрягся?
сам не ожидал,что у меня сила воли такая
главное из этого,что я научился сдерживать вес
Значит трудно =((( Я думал как в постах kami tv сколь угодно и когда угодно правильные продукты и худею =((( Значит приврали малеха жаль =(((
Я как-то по Брэгу пробовал, но давно. Раздельное питание (типа белки отдельно от углеводов) и раз в неделю только вода с лимоном.
В принципе, не сложно и не особо напрягало.
Работает 100%, но скучно раз в неделю целый день ничего не есть. ;)
Потом пошли всякие презентации, мероприятия ... одну среду пропустил, другую ...
Короче, бросил это дело. А зря наверное. :(
Но некоторые полезные привычки остались с тех пор. Типа, не употребляю соль, сахар. Мясо стараюсь хомячить с овощами ...
Удачи!
Coralpeach
25.05.2004, 22:21
Написано tmp:
меньше есть, больше двигаться(на ногах, а не за рулем ;) ) и .... больше нервничать :D :D :D
:nod: :nod: :nod:
как понервничаю - сразу килограмм-два долой...правда я худеть не хочу)
Написано slade:
Значит трудно =((( Я думал как в постах kami tv сколь угодно и когда угодно правильные продукты и худею =((( Значит приврали малеха жаль =(((
не,на самом деле не так чтобы очень
я могу съесть в день 1-1,5кг бананов, 0.6-1кг мяса,
0.6-1кг овощей и не поправлюсь!!!
ГЛАВНОЕ----НАСТРОЙ :nod: :nod:
Написано slade:
Прошло время и очень хочется узнать о результатах!!!! =)))
Собственно сам сабж:
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?s=&threadid=14377&perpage=15&pagenumber=1
Заранее спасибо за ответы!
2000 январь :
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297327.JPG
2004 февраль :
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297IMG_0820-med.jpg
2004 май :
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/3202/6718110-med.jpg
1917 октябрь :
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297337-med.jpg
в прошлой жизни :
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297339__.jpg
:wave:
To Dino^ не фигово ты высох с февраля по май! :)
Тайские таблетки лопал килограммами?
Написано ДИН@МИТ:
2000 январь :
IMG]http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297327.JPG[/IMG]
2004 февраль :
IMG]http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297IMG_0820-med.jpg[/IMG]
2004 май :
IMG]http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/3202/6718110-med.jpg[/IMG]
1917 октябрь :
IMG]http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297337-med.jpg[/IMG]
в прошлой жизни :
IMG]http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297339__.jpg[/IMG]
:wave:
РЕСПЕКТ!
Как удалось так быстро скинуть, поделись плз.
P.S. Теперь я понимаю почему тебя боятся =))) лицо явно не из добродушных =))
Написано slade:
P.S. Теперь я понимаю почему тебя боятся =))) лицо явно не из добродушных =))
да ну ??? :eek:
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/52979.jpg
смареть слева в углу, правее иван SIV ("диныч, я ща на тя посмарел,
у тя такая морда лица, аж друзьям страшно") :D :D :D
ну разве что здесь, немного ... :rolleyes: :p ;)
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297337-med.jpg
:p
а эти не бояцца, фан-клуб, ёптить ... :D
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/500/5297329-med.jpg
:wave:
Извини повторюсь:
Как удалось так быстро скинуть, поделись плз. ?
таблЭтки... без глистов, сорри ... :D:D:D
Написано SB:
Я как-то по Брэгу пробовал, но давно. Раздельное питание (типа белки отдельно от углеводов) и раз в неделю только вода с лимоном.
В принципе, не сложно и не особо напрягало.
Работает 100%, но скучно раз в неделю целый день ничего не есть. ;)
Потом пошли всякие презентации, мероприятия ... одну среду пропустил, другую ...
Короче, бросил это дело. А зря наверное. :(
Но некоторые полезные привычки остались с тех пор. Типа, не употребляю соль, сахар. Мясо стараюсь хомячить с овощами ...
Удачи!
Не поняль :shock: Типа хочу иметь блэдный вид и макаронную походку?! :D Оставить как есть! :p
http://www.bmwclub.ru/auto/gallery/data/3139/2854stolb-med.JPG
Написано ДИН@МИТ:
таблЭтки... без глистов, сорри ... :D:D:D
Как называются?
Написано Dazzled:
Не поняль :shock: Типа хочу иметь блэдный вид и макаронную походку?! :D Оставить как есть! :p
Зря хихикаешь :p
Я же сказал, давно это было, типа эксперимент ;)
К тому же главная цель не похудеть, а здоровье.
Ты прикинь только, когда в желудок падает белковая пища (например мясо), выделяются ферменты, которые расчипляют белок (допустим кислота), а когда попадают улеводы (типа, картошка) организм выделяет другой фермент (допустим щёлочь). :shock: Что будет, если кислоту смешать со щелочью? Правильно, реакция нейтрализации. Т.е. не будет ни кислоты, ни щелочи и вместо быстрой переработки пища будет медленно гнить и разлагаться у тебя в желудке :eek: :D
Каково, а? :wave:
Alex77RUS
26.05.2004, 16:49
С сегодняшнего дня по просьбе домашнего диетолога :D хочу перед всеми задекларировать месяц без пива! Вечером - контрольное взвешивание :D Буду рад, если кто-то присоединиться :nod: :D
Написано Alex77RUS:
С сегодняшнего дня по просьбе домашнего диетолога :D хочу перед всеми задекларировать месяц без пива! Вечером - контрольное взвешивание :D Буду рад, если кто-то присоединиться :nod: :D
а смысл? :shock:
Поправляются не от пива, а от жирных сарделек, свиных ребрышек и т.п., чем обычно сопровождается пивопитие, ИМХО.
Умеренное потребление пива, очень полезно. Витамин Е и все такое :wave:
Alex77RUS
26.05.2004, 17:31
Написано SB:
а смысл? :shock:
Поправляются не от пива, а от жирных сарделек, свиных ребрышек и т.п., чем обычно сопровождается пивопитие, ИМХО.
Умеренное потребление пива, очень полезно. Витамин Е и все такое :wave:
Вчера меня долго склоняли на диету без углеводов...Я показательно достал из холодильника 2 пакета сока, кока-колу (которая используется для разведения виски в основном :D ), бутылку тинькова и бутылку гёссера - так 1е место по количеству углеводов разделили 2 сока, 2е - кока, 3е - тиньков, последнее - гёссер. Количество углеводов в последнем на 100г было меньше ровно в 3 раза, чем в соке. На мой взгляд - вполне показательно :) Про умеренное потребление пива - полностью согласен, готов расписаться где угодно сколько угодно раз :nod: Однако для себя лично я решил эксперементальным образом убедиться что есть умеренность в пиве. Для чего и планируется месячный отказ от этого изумительного напитка (попутно будет предпринята попытка отказаться от курения) с целью доказать себе и остальным, что пиво не есть зло :D Ну а если окажется, что пиво есть зло, и весовые показатели в течение месяца будут неуклонно снижаться, то.... :shock: :shock: :shock:
в первую очередь тв наберешь в весе после того как откажешься курить! Проверено!!!
Написано SB:
К тому же главная цель не похудеть, а здоровье.
Ты прикинь только, когда в желудок падает белковая пища (например мясо), выделяются ферменты, которые расчипляют белок (допустим кислота), а когда попадают улеводы (типа, картошка) организм выделяет другой фермент (допустим щёлочь). :shock: Что будет, если кислоту смешать со щелочью? Правильно, реакция нейтрализации. Т.е. не будет ни кислоты, ни щелочи и вместо быстрой переработки пища будет медленно гнить и разлагаться у тебя в желудке :eek: :D
Каково, а? :wave:
да-да :nod: :nod: :nod: ,
а когда еще ,плюс ,к этому у тебя ,как выясняется , :eek: :eek: ваще не вырабатывается многих ферментов
Написано SB:
а смысл? :shock:
Поправляются не от пива, а от жирных сарделек, свиных ребрышек и т.п., чем обычно сопровождается пивопитие, ИМХО.
Умеренное потребление пива, очень полезно. Витамин Е и все такое :wave:
:nod: :nod:
Alex77RUS
27.05.2004, 09:00
Написано slade:
в первую очередь тв наберешь в весе после того как откажешься курить! Проверено!!!
Что проверено - согласен :nod: Но я курю по 3-4 сигареты в день, так что не думаю, что будет давольно напряжно :nod:
А что касается пива - я сам отстаиваю всегда его полезность, на этот раз личным примером решил доказать свою правоту (или убедиться в обратном) :)
Я с сентября 2003 питался по гемокоду (иногда) - результат было 92 кг (при росте183) сейчас 86, совсем не напрягался :thumbup:
Ну наконец-то спасибо =))
сколько лет прошло, опять на гемокод наткнулся, есть тут еще испробовавшие на себе? ))
Сергей010
30.12.2010, 19:42
в первую очередь тв наберешь в весе после того как откажешься курить! Проверено!!!
у кого как...у меня ничего не меняется
у кого как...у меня ничего не меняется
у тебя предрасположение к весу избыточному есть?
надо меньше жрать, господа!
самая проверенная диета))))))
надо меньше жрать, господа!
самая проверенная диета))))))
и больше двигаться:nod:
сколько лет прошло, опять на гемокод наткнулся, есть тут еще испробовавшие на себе? ))а ты чо, так не попробовал?))
а ты чо, так не попробовал?))
неа:D
Мега стрессовое состояние требуется и на продолжительный период - сбросите )))
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot