сколиоз

[Kubanoid]

всем доброго времени суток, как и где можно убрать S образный сколиоз у взрослого человека, ну или свести его к минимуму? про бубновского знаю, интересует где еще. Спасибо

[Deymon]

а корсеты разве не помогают? у меня подруга в ортопедическом салоне работает...

[NUclearr]

после года в спортзале скалиоз сам прошел
был удивлен

[Anton_Ca]

а корсеты разве не помогают? у меня подруга в ортопедическом салоне работает...

после года в спортзале скалиоз сам прошел
был удивлен

"радует" когда подобные рекомендации дают люди, не имеющие отношения к медицине

тут надо идти от проблемы: что Вас беспокоит?
и конечно не на форум, а к хорошему специалисту

[TpaBka]

к мануальному терапевту!!!!

[Di]

к мануальному терапевту!!!!

После 25 лет как правило изменения становяться структурно не обратимыми, и выправить можно осанку, а не позвоночник.

[Deymon]

После 25 лет как правило изменения становяться структурно не обратимыми, и выправить можно осанку, а не позвоночник.

Думаешь ? а если заниматься регулярно гимнастикой (оздоровительной) + бассейн + корсеты там .... ?

[Di]

Всё зависит от степени искривления. Осанку в определённых случаях можно исправить. Но это невероятно сложно нужна сильная мотивация. Упражнения делать регулярно, следить за правильной осанкой всегда. Многие забрасывают.

[ozornitsa]

Думаешь ? а если заниматься регулярно гимнастикой (оздоровительной) + бассейн + корсеты там .... ?

Исправить давний сколиоз не реально, но надо не допускать его развития. Соответственно укрепляем мышцы спины специальной гимнастикой (подбирает врач) + бассейн не менее 2р. в неделю мин. по 40, чередуя плавание на животе и на спине. Корсет может добавить проблем, потому как искуственно поддерживает мышцы спины, а когда вы его снимаете становится тока хуже, потому как в корсете мышцы вообще перестают работать. Тоже самое с мануалом - болевой приступ снимается лишь на какое-то время, а с каждым разом подвижность позвонков увеличичвается не в вашу пользу. Так что без специальной гимнастики и бассейна - каюк. :wave: Кстати отлично помогает массаж, фактически хороший массажист заставляет работать все ваши мышцы, укрепляя их и снимая боль. Но найти грамотного массажиста очч сложно... их единицы...

[Сергей.док]

Исправить давний сколиоз не реально, но надо не допускать его развития. Соответственно укрепляем мышцы спины специальной гимнастикой (подбирает врач) + бассейн не менее 2р. в неделю мин. по 40, чередуя плавание на животе и на спине. Корсет может добавить проблем, потому как искуственно поддерживает мышцы спины, а когда вы его снимаете становится тока хуже, потому как в корсете мышцы вообще перестают работать. Тоже самое с мануалом - болевой приступ снимается лишь на какое-то время, а с каждым разом подвижность позвонков увеличичвается не в вашу пользу. Так что без специальной гимнастики и бассейна - каюк. :wave: Кстати отлично помогает массаж, фактически хороший массажист заставляет работать все ваши мышцы, укрепляя их и снимая боль. Но найти грамотного массажиста очч сложно... их единицы...

+1-

я как то оперировал сколиозы.У 14-16 летних, довольно высокой степени искривления.очень хорошие результаты. А если взрослые-всю жизнь с родным сколиозом...
Вопрос-а зачем исправлять?если не беспокоил до сих пор-то чисто эстетически получается?В таком случае-спортзал и массажи.

[betty]

+1-

я как то оперировал сколиозы.У 14-16 летних, довольно высокой степени искривления.очень хорошие результаты. А если взрослые-всю жизнь с родным сколиозом...
Вопрос-а зачем исправлять?если не беспокоил до сих пор-то чисто эстетически получается?В таком случае-спортзал и массажи.

Вы правы...
зачем нарушать то, что не беспокоит...
мануальная терапия - это временная помощь, можно подсесть на неё...
можно нарваться на такого мануальщика, что он и шею свернуть может... шутка, но реально надо бояться мануальную терапию...
Самое простое, если все хорошо, это закачивать мышцы небольшим весом... мышцы спины очень короткие и упрямые, но именно мышечный корсет держит позвоночник правильно... очень много хороших упражнений... посмотрите Дикуля...