Добро пожаловать! Представляется сами, вывешиваем фото своих велосипедов :)

вас из здоровья можно изгонять?
поздравляю лисапедистов с собственным разделом!

 

подпишусь

 

понял. изгоняю.

 

нас из здоровья не изгнать, ибо мы - есть олицетворение его!

это мы прощались со своими вредными привычками )
с тех пор как купил велик и начал кататься, у меня поменялся график сна
с учетом того, что с покатушек я возвращался около 12 ночи, засыпал я в районе 2-3 часов ночи. подъем в 6-7-8 утра, по необходимости..
просыпался тяжеловато, но весь день - бодрячком, вечером опять на велик..
этой ночью, видимо, после отравления организма кислородом на турслёте, кататься я не поехал и вырубился в 23-40
проснулся в 4-40!!!

хоть организм у меня молодой, растущий, но чёт я очкую
что это, доктор???

 

Уррраяяя!

 

Отличная новость! Поздравляю

 

по причине наличия велика не покупаю квадрик)) приятно осознавать что вел еще и полезен для здоровья))

 

всем физкульт-привет!

 

Растущий организм , если тебя беспокоит, что тебе потребовалось так мало часов для восстановления после выходных-так это потому, что у тебя не было физических нагрузок (таких, как при катании), мышцы не окислились и организму потребовалось меньше времени на восстановление, 5 часов вполне нормально. При интенсивных нагрузках необходимо 7-8 часов на восстановление.
А после нагрузок ты бодрячком следующий день-это организм у тебя работает нон-стопом. Это неочень хорошо. Как рыбак рыбаку-нужно восстановление.
А вот если после катания ты уснуть не можешь-это хуже.
П.с. И нет, я не зануда))

 

Здрасте!!! Всех с новой веткой!!
[/URL][/IMG]

 

давайте ещё фото на фоне природы

 

Пожалуйста! Имеритинка
[/URL][/IMG]

 

класс

 

Оооо! Имеритинка-знакомые места. Зимой они были не так живописны

 

Ну этой зимой было на что посмотреть

 

Мой бу гибрид))

 

Вот что верно, то верно))

 

Подпишусь. Еще значок велика бы сделали (как кнопка внизу под аватаркой для мото)

 

Зарегистрировался на велобике.ру, так что я теперь тоже вылысыпыдыст.

 

Показывай давай! )))

 

Во ))

 

Мой спеш)

 

Ты купил велопрокат?
УзнаЮ брата Колю ))

Огонь! Молния! )

 

Завтра в Бот Сад катануть по лайтку?

 

Готов. Во сколько?

 

фото не мое а вел мой, люминевый
ну это кроме 5 других )))

 

Думаю после 16

 

Ну вот...
Я уже катнулся до обеда.
В 18 у меня встреча, не смогу уже второй раз седня